1楼：匿名用户
谁都有个心情不好的时候 好好控制 选择一个正确的发泄方式。 不要太偏激
2楼：异界狂刀
说明有些事在心里憋久了，你没人理解和诉说想大哭吧！发泄出来更好
3楼：爽朗的心诚实
发泄一下也可以、、、、哭吧，不是罪。
4楼：历双乘和韵
你好你可能有某种压力
压迫自己的心情
所导致的原因
反而自己却又不清楚
因此很难过感觉
这个时候
你尽量听些欢快点的**
缓解很快会好的加油哦
有时候心里会突然的莫名难过，想哭，怎么回事，怎么办呢。
5楼：匿名用户
压力大（学习压力）。你虽然感觉不是很大，是因为有刻意隐藏，在家里特别明显，心里一开始烦躁，想东想西的不知道为什么就哭了，其实哭完会好很多，排解下压力。
身体原因。有可能病了，就变得比较矫情，父母叫你做事什么的感觉特烦。
再有就是不要想太多了，内向的人想事比较现实，往往考虑很多负面因素。
偶尔莫名哭一次，多是排解压力的，可以做体育运动，做运动可以增强毅力，排解压力，让人有种兴奋感，激动感（咋说呢？我上完体育课，下节课就很想举手发言是那种）。
少玩游戏啦，沉迷后就很容易控制你情绪，多出去转转，乱溜达溜达，碰见喜欢的就酌情买了，还说不定有艳遇呢!
6楼：匿名用户
可能有某种压力 压迫自己的心情 所导致的原因 反而自己却又不清楚 因此很难过感觉 这个时候 你尽量听些欢快点的** 缓解 很快会好的 加油哦
7楼：匿名用户
你太孤单寂寞了，需要交朋友
为什么突然有一种心里难受的感觉，感觉特别孤独压抑，想哭但是又哭不出来，平时不知道为什么，总是有一种
8楼：匿名用户
估计这就是所谓的抑郁时期吧。我也有过这样的感觉，很孤独，无助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事，一些令人感动的**，事情等等。
还可以听一些舒缓情绪的歌。实在不行念念佛经也可以呀！虽然在这段时期你会感到很难受，孤单，感觉世间就只有你一个人。
但是如果你持着乐观的态度度过这一段时间，你会有意想不到的你会有意想不到的惊喜发现。你可以把它想象成是上帝给你的一个磨难你可以把它想象成是上天给你的一个磨难，若你熬过了这个磨难之后的生活，或许会变得若你熬过了这个磨难之后的生活，或许会变得更好。虽然这个听起来很迷信，但我就是这样但我就是这样的。
希望你赶紧度过这一个忧郁的时期。
9楼：慕少
找个契机让自己哭出来
比如运动，看一部悲剧电影
10楼：神影郎君
出去走走 晒晒太阳 找个人陪陪 一个人在小空间里待久了 就会寂寞了 抑郁了
11楼：被抛弃的乱世
今天你肯定遭遇了什么事将你以前收过的委屈一块激发了出来，熬过去你就长大了
12楼：想say一下
这是有点自闭症了，笔者也经常有这种感觉，也许你得多找朋友聊聊天，适量锻炼身体以及多出去走走或者旅游等等，这些也许会帮助到你
13楼：匿名用户
为什么心里难受想哭哭不出来
心里边突然莫名其妙的难受，想哭，怎么办？
14楼：lkl太囧
有的时候“委屈”是不可避免的，我们只有把“委屈”转化为“动力”也未尝会是一件坏事！
说到底导致“桥塌车毁人伤”的原因还是一个承受力的问题，如果桥有足够的承受力又或者说车的重量没有超出这个承受力，也不会有这一场悲剧的发生！所以一个人委不委屈就看自己的承受力有多大，如果自己的承受力足够大，就算是再多的委屈也装得下。
所谓的眼泪啊，是一件可以洗去苦涩和悲伤的好东西。但是当有一天你长大了，你就会明白生活中有泪水洗去了不干净的巨大悲伤。还有痛苦让你们即使想哭也不能流泪。
所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声。怀揣着一切痛苦和悲伤，即使如此也要带着它们笑着前行，不过总有一天，你要成为那样坚强的人。疼痛，无奈，失望，绝望并不只是眼泪的附属品，当想哭却哭不出来的时候，只能证明也许你的内心并没有一种值得哭的冲动。
15楼：william王丿
爱就是这样，没有理由谈论它，你想要付出的不是他想要的。
即使您拥有成千上万的优势，他也只为另一个人的缺点而贪婪。从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。
再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。
有时候，我真的很想喝醉，因为我有太多的无助。有时候，我只是想哭，因为我的心是错误的。有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。
有时候，就是想宣泄一下，因为心情不爽。有时候，就是想安静一点，因为真的很累。有时候……有时候……不曾有的有时候……我很累。
有时候，莫名的心情不好， 不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。
16楼：匿名用户
那就说明你是处于一种有压力的环境中，现在就是要释放压力，哭出来或者做一些让自己开心的事情。可能平时自己也什么心事和想法，一般是自己来消化和化解的。但有些事情也不是自己可以解决的，尤其是比较棘手的问题。
这样的一种习惯时间久了，自己心理的包袱和压力就会越来越大，甚至是超出了自己所能承受的范围。
做一些开心的事情，和好朋友多多交流，让他们安慰一下自己，慢慢会开心起来的。所以说经常性地同人分享自己内心的喜怒哀乐是一种好的习惯。建议你养成交流的习惯。
因为每个人都有自己解决不了的问题，也有需要同他人来沟通和交流的必要。只要是自己与人的接触慢慢变得开朗和乐观了，我想自己上述的不良情绪表现就会慢慢减少的。建议平时有时间的话，可以学习一些心理学方面的知识
17楼：彩色的风三
这种感觉很正常的，没什么奇怪。我觉得是个人都会偶尔有那么一个时候会有这样的感觉。
想哭，找个没人的地方哭一下。或者找个能让自己哭的电影看看。
往往流泪了以后，这种不良的情绪就可以得到释放。人的感觉也就会好起来。
18楼：匿名用户
心里边突然莫名其妙的难受，想哭怎么办？有时候遇到一些问题不知道如何解决。胡思乱想。
有时候就想哭，有时候还想唱。有时候说不上来的那股劲儿。想哭就哭吧，想唱就唱吧。
没有什么了不起。
19楼：匿名用户
想哭就哭，没必要刻意隐藏自己的心情。
20楼：刘靠山
怎么办？当然是哭出来啊！人的情绪本身就包括了喜怒哀乐，心里难受想哭那就听从心灵的指引，哭出来吧，有些负面情绪是需要释放的…就如同饿了想要吃饭，渴了想要喝水，困了想要睡觉，累了想要休息一样自然！
21楼：知之莺
那就哭出来啊，或者找一部搞笑的电影笑一笑，就好了。
22楼：匿名用户
那就哭出来，把压在心理的压抑适放出来，就不难受了，想哭就哭吧！别憋着。
23楼：12色的女儿红
可以约上几个朋友一起出去旅行，减少内心的压抑。
24楼：重输入继续
触景生情吧，人都一样的。在某一特定的环境或地点，就能激活人们内心最“柔软”的地方。有泪不轻弹，只是未到伤心处。
25楼：我是职业老嫖客
找一个没人的地方哭出来，发泄出来心情会好很多。
26楼：社会民主自由
想哭那就哭吧，有时候流泪也是一种发泄，说不定会有比较好的效果，毕竟人不是机器，心情不会永恒的。
27楼：一口果果子
想哭的时候让自己哭出来就好了，憋着更加难受，哭完之后一般听听歌看看电影综艺什么的就好了。
28楼：12色的油画棒
你需要寻找一种方式来释放自己内心的压力，这样就不会觉得难受了。
29楼：匿名用户
控制自己的情绪，恢复平静的生活。
30楼：飘若蒲公英
想哭就哭出来好了，要不憋在心里多难受。
31楼：864124839定
想开心的事，分散注意力
为什么心里会莫名的难受，有种想哭的感觉
32楼：匿名用户
这是人的心理过程，大多数的人一个月总有那么几天心情很失落，也没有原因，就是想要找几个朋友出去喝喝酒、找朋友诉诉苦、或者一个人在某个角落大哭一场，这些都没有任何原因，偶尔心会纠结的痛起来，你肯定会反复问自己“我怎么了”但没有答案，因为人的心理是这样的，并不是你自己怎么了。想开点，如果再出现这种情况，不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去kt痛快玩一下。我想这样对你这种类型的难过比较有效吧。
为什么我会突然特别难受（心里难受），特别想哭，泪止不住，特别难受，感觉很急，很孤单，特别难受，过上
33楼：匿名用户
我也是个喜欢哭的女孩子，几乎每一次都是我的爸爸妈妈把我弄哭的，因为所有的小孩子他都特别容易哭，因为他们的心灵特别的脆弱，但我现在慢慢的学会控制住自己的眼泪实际行动，在心里面默喊我不哭，我不哭我要坚强，我不能被这点困难所打倒，哭没有用的我要用来证明给你看。你就这样想就会好一点的。
34楼：馃悹鑺变箣
我这几天也是这样突然感觉特别孤单难过，今天就特别想哭然后就控制不住眼泪一直流，太难过太难受了。
35楼：匿名用户
我几年前也是这样，其实可能是你身边的人都不懂你不了解你，而你自己也非常纠结，非常渴望别人了解真是的你吧。
36楼：匿名用户
不知道，今天下午我也是心情低落，可能是心累了吧！
37楼：匿名用户
是遇到了什么事情才这样的吗，还是你太紧张了，别蹦太紧了，适当放松一下看看吧
38楼：舟乃口
是你心里有问题，心理应激反应！深呼吸，吸气，呼气。
39楼：匿名用户
我和你一样，特别难受。
40楼：赵海蕊的
找个心里寄托呗，就好了。
41楼：相信缘分的存在
吃上火的东西吃多了吧
为什么心里会莫名的难过，莫名的想哭，眼泪一直流
42楼：蓝猫淘气
你的这种莫名想哭，其实还好，从你的文字中并没有看到影响、妨碍你生活、工作的地方。所以这个问题还好，搞不懂不是什么**烦。
觉得最亲的人好爱你，这首先引起的是感动，但在你心里这个感动还引出了难过，这个难过背后的意义难以分析，可能是内疚、痛苦、愤怒、对不起、不原谅、绝望等，是存在某些创伤性的事情。你说到你长期和亲人分开，这可能是个原因。当你在难过时，这种难过其实在拒绝感动，或是逃避感动，通过哭，来化开了这个难过。
这种行为从一定意义上来讲，是拒绝对家人有更深的感情，当然，更多时候跟家里是其乐融融的，但激发状况下，会是这种心理。
43楼：匿名用户
我以为只有我自己才有这样的情况，今天吃完饭以后、一个人出去走走，突然感觉一股莫名的悲哀涌上心头。感觉自己很可怜、很渺小，也很无助。一个人走在陌生的城市，回顾左右，没有一张熟悉的脸庞，想给妻子打**，却又不知道说什么，也不想把不好的情绪带给她。
44楼：匿名用户
你好，其实每个人偶尔都会有这种情绪，明明自己不难过，眼泪却还是止不住往外流，或许是我们心里孤独了，或许是想念了，又或许是缺乏安全感了等等，无论是因为什么原因流泪，想哭就哭，想笑就笑，想说就说，做个真实的自己。祝好！
45楼：百度用户
对自己有时不满，感觉愧对家人，觉得自己的能力有限，无法改变自己想改变的人或事。总之你有颗善良和感恩的心。
46楼：坏00000坏
只是未到伤心处，开心点啊，不要为莫名的东西而付出珍贵的眼泪，否则很多人会心疼的
47楼：shy殘花戀
你是不是有什么不好的回忆啊、或者看了一些东西触景生情啊
看些搞笑的东西吧、比如海绵宝宝、尽量别去想
他们这么爱你、肯定不希望你难过 所以你就别伤心了
48楼：彩云飞
缺乏安全感，心里对未来没有明确的定位。
49楼：匿名用户
我觉得你就是太担心，太爱他们了
50楼：匿名用户
压力太大了 要不然就是爱自寻烦恼
51楼：匿名用户
每天自己找点事干，就不会一直想要哭了，转移注意力
52楼：匿名用户
生活节奏的加快,工作押金 金钱束缚的增大 现在的很多人都有这样的感觉.····
53楼：gl矿工
你过去肯定有不开心的往事，不妨想想办法把不开心的往事推翻，心理装下新的事物，这样应该可以减少点痛苦吧！
为什么有时候突然想到人，就会有种恶心的感觉，心里很难受
1楼 匿名用户 由于这个人已经进入了你的心灵处，在你心目中有一定的位置，但又有的事使你不能原谅他，放了可惜 不放心里受气，进退都难。这时你要平衡利弊，利大于弊就采取包容的办法，利小于弊就采取放失，不管怎样，应该在有关周期后即7天心态就可以慢慢平衡了。 2楼 匿名用户 其实这是对自己的讨厌 讨厌自己为...
有时候会突然胸闷想哭是怎么回事,为什么有时会胸闷，突然就害怕或想哭，怎么办
1楼 匿名用户 心情不好 天气不好 饭没吃好 觉没睡好 大概就是这样吧 为什么有时会胸闷，突然就害怕或想哭，怎么办 2楼 q鱼娘 应该是你近段时间，系统有一点感染，并没有其他的。吃一点止咳水吧，可能就会舒服很多了，多一点注意运动。 为什么突然胸闷想哭心情不好 3楼 刚秋巧 有些人以为忘记了，其实埋在...
为什么有时候突然想笑，笑的时候又莫名想哭
1楼 匿名用户 人体是有生理周期的，心情也会随着激素分泌而改变，比如早上心情会相对开朗，是因为多巴胺分泌旺盛，晚上较为抑郁，是因为正常应该入睡了，乐极生悲是正常的心理现象，是人固有的思维惯性所致，如果有更多问题，可以咨询心理医生 2楼 阳光照耀辉 心无主，找点事做，会很开心的。 3楼 匿名用户 你是...