早上7点左右吃了三袋薯片会胖吗中午不吃饭

2021-02-05 11:50:21 字数 2546 阅读 9252

1楼:candy姐

吃多了会上火,胖不了的,除非你天天吃很多,

2楼:东方普罗旺斯

即使不会胖,对身体也不好,建议少吃膨化食品

早上7点左右吃了三袋薯片会胖吗 中午不吃饭

3楼:匿名用户

这样很不好,一是薯片都是油、糖和淀粉,吃了肯定发胖。另外中午不吃饭会造成下午或晚上多吃,应该是早上吃一点,中午吃好点,晚上少吃点。食物应该以麦片、粗粮、蔬菜等为主。

4楼:匿名用户

薯片又没营养,吃再多也不会胖的

况且油炸,膨化食品有色素,防腐剂、香精等,吃多了对身体还有害

5楼:泉城化妆

胖不胖的要看你的体质,但我敢肯定的是时间长了 会营养不良。用节食的方法**是最愚蠢的想法,控制饮食是必须的但不是不吃饭,是不可以的,营养跟不会引起**偏黄暗淡没有光泽!建议用科学方法**!

6楼:

又想吃美食,又怕胖,最好就是做运动了。

中午适当吃些不怕的,晚上走个半小时,薯片就消耗没了。

7楼:华彩网还我钱

哈哈。会胖的和猪一样

薯片淀粉含量那么高,还一次吃三袋///

哎呀,坐等你进入胖子的行列吧。

中午不吃饭晚上吃很多会胖么

8楼:薄荷糖糖

会的,中午不吃饭腹空,晚上吃了会立马吸收,而且又吃很多,吸收后不运动再转化成脂肪。

吃饭胖不胖取决于你怎么吃,吃多少。如果吃的太油腻,吃太多,而且你又是那种容易发胖的人,可能就会发胖。如果你想不胖就吃饭吃七分饱,饭前喝一碗汤,多吃蔬菜,少吃肉,如果想**,劲量不要晚上将饭或者面食跟肉一起吃,这样容易发胖!

扩展资料

人的日常饮食及其习惯,是影响其生理健康的重大因素之一。人体对饮食的消化、吸收、输送,主要依靠脾胃来完成。进食恰到好处,则脾胃消化、吸收功能运转正常,人体及时得到营养**,能够保证各种生理功能活动。

过饥或过饱,对人体健康都是不利的。

由国民营养调查结果可知,中国人的膳食结构不尽合理,谷物类食品摄入量趋减,动物类食品摄入量增加,特别是城市居民的脂肪摄入所占总热能比偏高。而当身体摄入过多的营养,会导致整个系统效率下降,加之在职人员体育锻炼机会较少,不健康的生活方式,已成为肿瘤、心血管疾病等最重要的致**素。

专家通过动物实验证明,无论是单细胞动物还是哺乳动物,如果减少营养**,即将正常饮食减少三至四成,则寿命可延长百分之三十至六十。目前国民的平均寿命已超过七十岁,如果能坚持只吃七分饱,做到营养均衡,完全可以更健康、长寿。

9楼:飞扬跋扈的活着

其实关于**很多人都都一个误区,认为少吃就会瘦下来,其实并不一定会如此,单纯的少吃只是会增加人体内脏的负担,从而导致内分泌紊乱等等,甚至会引起各种的病症。如果真的想**的话早餐一定要吃的,中午吃饭半个小时前吃一个苹果,喝半杯水,然后再去吃饭,晚餐前半个小时吃下一个苹果喝一杯水,然后再吃饭,这样会比较好,而且平常也要多做运动才能够有效的控制体重。

最后祝愿楼主**成功,但是**最忌讳急功近利,要一点点的来,至少身体健康才是最重要的。

10楼:风卷乌贼

会的因为 晚上你没有运动量食物不消化容易堆积 建议早饭 午饭要吃好晚饭可以喝点粥之类的 然后加强运动 楼主加油

11楼:匿名用户

人长胖是因为摄入过剩的能量转化为了脂肪,中午不吃饭,身体因饥饿消耗了脂肪。晚上这种饥饿感会让你吃很多才会满足,这样的行为又是在无主观意识进行的。以上得出:

如果你运动量不多的情况下是容易长胖(长胖程度因人而易)。

12楼:匿名用户

为什么中午不吃呢?中午吃了工作消耗能量大,不容易发胖,晚上吃了就难说,个人体质不同

13楼:紫◆守护

中午不吃饭,然后晚上又吃很多,这样不但不会利于**,而且更容易变胖,况且对身体又不好,所以建议你每顿饭都吃。

14楼:牧羊凡草

一般情况是早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。

15楼:青君奈何

会,暴饮暴食更容易胖

16楼:倾情心缘

我怎么吃也不见胖,帮不了你了

17楼:强文司天薇

这是**大忌,长时间空腹加上暴饮暴食,肉会横着长拉。

18楼:匿名用户

会啊,而且会更胖,中午没有摄入能量,晚上会暴饮暴食,而且你的脂肪会害怕你不摄入能量而存储能量,但是偶尔是没关系的

一口气吃了三袋乐事薯片会发胖吗

19楼:思想侧耍

题主 不要太担心啦 三袋薯片而已的啊 没有那么容易胖的哦 但是要是**期间最好不要吃的哦 毕竟是油炸的食谱 如果过胖的话 可以喝一杯细体茶解油去腻的哦 效果更佳的哦

晚上没吃晚饭但是吃了一包薯片,晚上吃一包薯片,不吃晚饭,会不会长胖

1楼 金雨灯业 会的,你晚上最好还是吃点米饭,带点蔬菜,不要吃荤菜,也不要吃薯片和饼干,因为那些脂肪和糠太多。特别是薯片,很容易发胖的。 2楼 匿名用户 薯片 饼干含热量高,最好不要吃。如果不吃饭,建议吃点花生牛奶。 3楼 午夜梨花 肯定会长胖!还不如吃饭呢!薯片和饼干,那是什么程度的热量?!开玩笑...