1楼：匿名用户
李宁牌子的鞋是国产的，质量上比不了安踏。
建议买好点的。
2楼：匿名用户
我觉得还是特步和安踏的比较好一点。感觉舒服还比较好看点
3楼：匿名用户
李宁的要好，还有卡帕。特步容易脱胶，安踏里面不好。
4楼：匿名用户
慢跑就买双air max360 短跑后者长跑就去买双free 5.0
什么跑步鞋比较好？
5楼：匿名用户
不能那个牌子的鞋子好，只能说鞋子是那种类型好，一是要轻一些，这样走路跑步都比较轻快；二是不要让脚起泡，内部没有挤脚的现象；三是要比较牢固，不能跑步几天就磨损得不象样子；四是要比较环保，因为制鞋的胶水好多是有一定毒性的，所以制鞋企业要有工艺上的保证，不会影响使用者的健康。
6楼：哦给我送
跑步鞋比较好的品牌有：新百伦newbalance、索康尼saucony
新百伦主要以主做跑鞋，即使是现在很火的nb潮鞋的前身也是跑鞋，最近几年新百伦给人更多的感觉是在潮流方面做得比较好，其实nb的跑鞋也有其突出的特色，它主打轻薄同时很专业。
要知道慢跑鞋哪个牌子好相信大家都会想到“nb**慢跑鞋”这款是其中比较出名又相对昂贵的系列，但此外新百伦的慢跑鞋还被誉为“亲民款”慢跑鞋。之所以“亲民”是因为他的舒适度和平民化使得他的销量远远高于其它三个品牌慢跑鞋的销量，新百伦的跑步鞋穿上去舒服，特别轻便，弹性比较好，也不会硌脚。
saucony在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，具有100多年的历史，产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类。saucony运动鞋的最大特点就是可以适应每一个人不同的脚型和步态。
saucony运动鞋的另一个核心技术：grid系统被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。saucony跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。
7楼：酆德波辛
top1：nike
top2：new
balance
newbalance新百伦更不用说了，“世界第一慢跑鞋”的称号和**慢跑鞋的故事尽人皆知。不断开发出的新材料和新技术使其跑鞋总是居于领先位置，为众多领袖和精英首选也就不足为奇了。顶级鞋款99x系列载誉多年，是new
balance百年制鞋历史中的至尊经典。
top3：asics
日本的asics跑步鞋，被誉为全球四大跑鞋之首。asics始终以高科技、高品质的标准生产符合运动需要的产品，研制出多项专利科技。尤其是在跑鞋的技术上独步天下，被冠为“跑鞋之王”。
igs装置了asics的所有专利科技，分布在跑鞋的六个重要位置，担负了避震、耐磨、止滑、防内翻、推进力、轻量
等跑鞋最重要的要素。asics跑鞋科技，不断追求最完美的奔跑，令你双脚无论在何时，都能保持最舒适状态!
8楼：林一言yhy啊
跑鞋第一品牌asics（亚瑟士），它的前身就是鬼冢虎，额，小ri本的牌子,不过质量舒适度专业程度真心好，如果楼主跑马更要买了。跑步尤其长跑差鞋最磨脚，耐克阿迪现在代工厂太多。。几乎是平民路线的，质量做工真没有前些年好。
9楼：匿名用户
运动起来穿什么样的鞋子很关健也很重要，一切要根据个人的喜好来决定，适合于跑步的鞋子有很多，这其中有高中低挡的种类，象阿迪，耐克，安踏，步高，李宁都是非常不错的品牌，选择适合自己的就行，鞋子舒不舒服只有自己的脚知道，只有舒服的才会是适合自己的
10楼：匿名用户
我也说不太好！现在各种品牌的跑步鞋挺多的，上网查一下，看看那种品牌的跑步鞋比较好！
11楼：匿名用户
酷跑比较好，穿着舒服。不贵。
12楼：哎呀呀
耐克，阿迪，亚瑟士，索康尼。看你需要。或者说说**，用途，脚型给你推荐。
13楼：匿名用户
耐克运动鞋质量很好轻便舒服
14楼：匿名用户
较好的跑步鞋品牌有：耐克、阿迪达斯、李宁、新百伦、美津浓、亚瑟士、布鲁克斯、安踏、彪马、索康尼等。
15楼：匿名用户
我觉得买回力比较好，其耐磨，减震。
16楼：匿名用户
世界四大慢跑鞋包括美国的索康尼、新百伦、布鲁克斯以及日本的亚瑟士。跑步鞋品牌排行之一。
17楼：匿名用户
这些都是较好的运动鞋，适合跑步
18楼：匿名用户
跑步鞋的品牌太多了，哪款好这个得根据自己的情况而定，各款都挺好的。个人感觉回力鞋最好。
19楼：匿名用户
跑步鞋的话符合三个要求便好:轻便，透气，跟脚。如果要说牌子的话呢，可以根据自己的能力量力而为，毕竟每个牌子的价位都是不一样的，而且相差的也不止一点点！
20楼：白羊邹友英
在**上或京东和天猫上买**的
21楼：匿名用户
球鞋钉子鞋挺适合跑步的
22楼：丿落花灬生佛
本期开箱评测的是361°钛速主题跑鞋，加持了钛元素金属镀膜的中底犹如金属一般光泽四射，q!弹中底的加持让鞋子非常适合日常穿着！然而，就这样一双好鞋，双十一售价不到200元，你说香不香？
23楼：匿名用户
安踏，360，李宁，鸿星尔克等跑鞋值得推荐
24楼：誓ai鼬卡
推荐阿迪的boost系列，底很软很弹～
25楼：匿名用户
不管是哪款好 只要是适合自己的就好
跑步最适合穿哪种鞋？
26楼：舞璇滢
一、跑步时适合穿的鞋类型：
1、比赛类
适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。
2、越野类
鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。
3、控制动作类
适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
4、减震加垫类
适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。
5、稳定类
适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。
二、跑步时适合穿的鞋：
1、鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。
2、鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。
3、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。
4、后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。
5、鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。
6、鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。
扩展资料
（1） 晨练健身跑尽量选择较松软的场地，最好在运动场中跑道上练习跑步，不要在很坚硬的地面上跑步。
（2） 跑步时不要穿硬底鞋，尽量穿鞋底较软较厚的鞋，最好穿运动鞋、胶鞋，没有胶鞋时也可穿布底鞋，但不要穿硬底皮鞋、塑料鞋。
（3） 跑步的姿势要科学合理。应足跟先着地，迅速过渡到脚掌，以利于做好缓冲动作，减少着地时的阻力。腿的后蹬要舒展。
脚落地时要利用好缓冲力量，不要太猛，这样跑起来使人感到两脚轻巧而富有弹性，还可以减轻脚的负担，既可持久，又可避免伤痛。
（4） 跑步时，鞋带不宜系得太紧，否则会妨碍脚部的血液循环。经常用热水泡脚，至少在每次晨练长跑后和每晚睡前要用热水洗脚，可以降低下肢脚部肌肉的粘滞性，增强关节韧带的弹性和伸展性，也可以防止伤痛，这样有利于第二天早上晨练。
（5） 参加晨练健身跑前后，要认真做好充分的热身活动和整理活动，特别是下肢髋关节、膝关节、踝关节、肌肉、肌腱、韧带要充分活动开，才能参加晨练健身跑。这些对于保护好脚也是非常重要的。
27楼：爱了_个去
1.现在的运动鞋都会有气垫，我们可以选择带有气垫的鞋，因为在运动时候气垫可以起到缓冲减震的作用，最好是网面的这样子的鞋会比较透气不会臭脚。
2.要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面，这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力，以免在运动时候摔倒。
3.还有就是运动鞋的鞋底要柔软，鞋底不要太硬，要不然的话会非常磨脚，如果跑步时间比较脚底会不舒服。
4.最好的办法就是去一些专业的体育用品店购买，而且详细的咨询店员，以便挑选到最适合自己的跑鞋。
一双合适的跑鞋长啥样
专家表示，一双安全舒适的跑鞋还要具备以下几个要点：
1.斜坡度不宜超过6毫米
赵承斌指出，脚跟部位允许比脚尖部位更厚，但脚跟—脚尖的斜坡度也不应超过6毫米，否则跑步时容易受伤。
2.化纤鞋面透气，皮面包裹防受伤
化纤面料的网眼跑鞋通常透气性较好，更适合夏天跑步时穿。苟波说，一些脚型较宽的人也建议买化纤面料的跑鞋，因为其柔软度更好，不会导致脚部受到挤压。
而皮面跑鞋的透气性较低，但包裹和支撑作用要好于网面跑鞋，能够有效地预防脚踝受伤，可考虑在冬天穿。
3.鞋底横纹防滑
鞋底的花纹设计最好是横向的，或者大体走向为横向即可，这样在运动过程中可以加大鞋底与地面的摩擦，保障安全。
4.鞋尖有些翘度
我们的脚自然放置的时候，脚趾部位会自然上翘，所以跑鞋要选择鞋尖有一定翘度的，不仅符合人体结构，还能提高前进的动力。不要选择鞋尖高度较低的鞋子，否则会压迫脚趾。
28楼：晴儿
适合穿鞋底软熟，轻巧的跑步鞋。
鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。
后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。
后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行.
鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。
鞋的款式有多种，比如皮鞋、运动鞋、休闲鞋、婚鞋、雨鞋、鞋靴、板鞋；有高跟鞋、平底鞋、老头鞋、青春鞋；凉鞋、拖鞋；靴子、套鞋等等不一而足。
如果经常性的为了某种需要，而不顾自己足下别扭甚至疼痛，那么没准你的霉运也就悄悄到来。因此，如果确因职业等需要，牺牲自己的双足舒适度，那么也请你在非职业时间立即换上合适的鞋子，让自己的好运不致溜走。同时在职业时间段佩戴相关饰物镇邪（鞋）。
29楼：
一、跑鞋的分型
1.稳定型:很多见的鞋品种之一，提供合理的支撑和减震，在运动中提供更加稳定的表现。
让你的脚按照鞋设计的方向承担合理的力学分布，比较适合膝部有伤的朋友或者需要提供更多支撑的朋友穿着，适合正常足。
2.减震型:最多见的跑鞋品种，在支撑和减震之间过多的偏重与缓震性能。
脚感方面相对稳定型要更好一些，但其稳定性较差，支撑度有下降，适合对减震要较高要求的朋友穿着，适合内翻足和正常足。
3.控制型:比较少见的跑鞋品种，一般适用与平足的人舒适度比较高。内地专卖相当少见，大约要去香港比较专业的跑鞋专柜可能有售。
4.越野型:相对比较多见的品种，适合一般的地形条件不复杂登山或者路况相对较差的情况。
一般来说，这种鞋偏重于隔离来自鞋底的由于外力不均匀而产生的冲击，所以脚感比较硬，不适合马路等平坦或者路面较好的情况（抓地不足并且磨损严重）。国内专卖比较多见。
5.轻量稳定型：最近两年诞生的品种，比较典型的就是asics著名的kinsei金星系列，其本质就是将减震型和稳定型结合起来的一种跑鞋，这样的鞋在brooks和索康尼中都有，只不过由于只有金星是在国内可以买得到的，所以最为著名了。
此类鞋试验性质更浓一些，比如金星一代的设计就被引入了asics最新的k15中。
二、如何根据自己的脚来选择不同的跑鞋
选跑鞋，一般就是要在减震型或者稳定型中选择一款，最简单也最容易做的测试 就是所谓的湿脚测试了。
首先，把脚在水中浸湿 然后用毛巾擦干后在地板上踩出应该一个印迹 观察这个印迹 你会发现三种情况
1 你的脚前后两个区域几乎没有连接，或者很少连接，说明你是属于高足弓，通常属于内翻型脚 需要一双缓震型的跑鞋。
2 你的脚印呈现c状，有一定的足弓，说明是你是正常足，你需要一双有一定支撑和减震的稳定跑，缓震跑也同样适合正常足。
3 你的脚印几乎看不出来有足弓，说明你是平足，你需要的是一双控制型跑鞋，国内很少见。但是国内的话，选择一双好的稳定型也是不错的选择。
三、选购跑鞋的常见误区
介绍了上面的基本知识 相信所有人都对如何选择跑鞋都有了一定的了解了，下面再介绍一下一般人选择跑鞋中的几个误区做出解释
1、跑鞋越软越好
跑鞋绝对不是越软越好的。跑鞋最重要的就是对人体运动工学的精确理解，因为跑步的动作是比较单调的，跑步过程中，脚的接触地过程是相对重复，简单一点说，脚所受到的力是具有一定的规律的，这么一来，跑鞋生产商就可以就不同部位所受到的力的不同，针对性的放置支撑或者减震材料。所以，所有的好跑鞋都不是单纯的整个脚掌的软或者硬，而是针对不同部位来做出的不同材料的放置，让足部在运动过程中得到恰当的支撑和缓震，从而保护膝盖和脊柱不受到周期性应力的伤害。
2、训练鞋=跑鞋
这可能是大家在挑选跑鞋的适合最容易产生的错误，我曾经多次看见很多人在挑选跑鞋时把所谓的训练鞋也归到跑鞋一类。这个，也是完全错误的。
其实训练鞋是一个相当宽泛的概念，他们通常都是为了某一种或者是某一类的运动而诞生的。比如很多nike的后掌max的训练鞋，他们很多都是为了篮球或者网球这样的运动诞生的。由于训练鞋通常不能作为实战用对抗和强度相对正规鞋要小的多，所以保护措施要少的多，很少有训练鞋采取高帮的款式，很多还增加了透气的合成网孔材料，这一点就可以让很多人误以为训练鞋就是跑鞋了。
说的训练鞋，不得不说的就是nike free系列训练鞋，作为nike最为成功的训练鞋之一，其受到的误解也是最多的，nike free 从其设计思想上来说，只是为了锻炼运动员的腿部肌肉用的，相信所有买过nike free训练鞋的朋友都会知道，在所有free的鞋盒内部都有一张训练说明书，上面很多已经写的很明白，free其实就是一双适合专业训练的训练鞋，他一般只能适用与专业的运动员或者普通人强度不大的跑步训练（我记得是最长好像都不能超过30mins），对于一般的慢跑来说，free实在不能承担这种任务了，由于free功能本身的限制，几乎没有任何的减震上的功能设置，其支撑效果也非常的差，所以跑过长时间对于膝盖和脊柱会有很大的伤害。
特步鞋适合跑步吗"什么鞋适合跑步
1楼 露珠 特步鞋跑步还算轻松，但运动鞋更适合跑步， 跑步适合穿哪种类型的运动鞋？ 2楼 一口百会 一 跑鞋的分型 1 稳定型 很多见的鞋品种之一，提供合理的支撑和减震，在运动中提供更加稳定的表现。 让你的脚按照鞋设计的方向承担合理的力学分布，比较适合膝部有伤的朋友或者需要提供更多支撑的朋友穿着，适...
逛街、跑步、穿什么牌子的运动鞋好
1楼 匿名用户 如果只是单纯的慢跑或者是逛街的话 安踏系列就很不错！ 相比耐克阿迪等品牌，安踏的性价比更高，况且只是走路慢跑而已没必要买那么贵的 361度其实也很不错 2楼 匿名用户 逛街的话，有两种供选择，a安踏 舒服 b耐克 有面子 休闲的话，特步好了，运动的话匹克不错 3楼 匿名用户 李宁 耐...
跑步有什么好处和坏处，跑步有什么好处有
1楼 匿名用户 跑步对人体的作用比较全面，能锻炼人的心脏，增加机体的最大摄氧量，增强人体的活动能力。 每天坚持跑步有什么好处和坏处。 2楼 小鼠开课 坚持跑步对身体有什么益处吗 3楼 匿名用户 坚持跑步的好处很多，对于下肢肌肉力量的训练，对于下肢支撑力量的训练大有帮助。时间长了人身轻如燕的感觉会使人...