1楼：那个闪电
可以，以下bai是莲藕炒山药的制作方du法：
主料：山药zhi150g、莲藕150g、甜椒dao100g辅料：油适量回、盐适量、米醋少许答、鸡精少许步骤：1、准备好洗净去皮的莲藕，山药。
2、山药切小滚刀块，莲藕切小丁，洗净表面附着的淀粉。红甜椒切小丁。
3、中火坐锅：锅热后倒适量油，放入蒜末稍炝炒。
4、将红甜椒丁，山药小块，莲藕丁入锅，转稍大的火快速翻炒。
5、翻炒至山药断生其它的食材也就都熟了，转小火调入适量盐，鸡精，淋入少许米醋翻炒均匀。关火，起锅。
6、盛入盘中，即可享用。
2楼：1**之吻
莲藕山药汤的做法详bai
细介绍du
菜系及功效：家常菜
谱 便秘zhi
食谱 清热dao解毒食谱 贫血食谱
口味：咸专鲜味 工艺：烧
3楼：匿名用户
是怀山药，不是淮山药。可以食用的，怀山药没有忌口的，只要虚火上升的人暂时不食用就行了。健脾养胃，滋阴补肾，美容养颜，塑身**，降三高。吃山药我建议选择 怀山堂
山药和莲藕能一起吃吗 莲藕和黄瓜能一起吃吗
4楼：植物网
山药和莲藕没有忌口的，两者都是败火的食物，比较温补的产品，怎么吃都可以的，只要虚火上升的人暂时不食用就行了。健脾养胃，滋阴补肾，美容养颜，塑身**，降三高。
藕和黄瓜都是属于凉性的，大量食用容易引起胃肠道反应，最好不要在一起同时食用，以免引起胃肠道反应。尤其是胃寒的人，吃了这些胃部受凉引起的不适，可以口服一些健胃的药物来缓解和**。
葛根莲藕淮山能一起煮汤
5楼：匿名用户
莲藕山药汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱清热解毒食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧莲藕山药汤的制作材料： 主料：莲藕100克,山药50克
辅料：枸杞子10克
调料：姜3克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克教您莲藕山药汤怎么做，如何做莲藕山药汤才好吃1. 莲藕去皮洗净，切厚片；
2. 山药去皮洗净，切厚片；
3. 枸杞略泡备用；姜去皮洗净切丝备用；
4. 锅内放油烧热，放入姜丝略爆，注入清汤煮沸；
5. 放入莲藕、山药、枸杞用中火煮至熟透；
6. 加入盐、味精、白糖调味，盛入碗中即可。 小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
6楼：张家界美食特产
可以第一，买葛根粉的亲们，请注意！几乎所有大公司生产的包装高档漂亮的葛根粉全是假货。全是拿种植葛根粉掺入藕粉，红薯粉，木薯粉等等，就算不是假货，也只是田里种植的葛根粉，营养成分未必有那么好。
虽说吃不死人，一时也吃不坏身子，但是，吃太多了，多多少少对身体也有些坏处吧。那就更别说有营养了。保健了。
全是骗人的鬼话。
由于好多买家根本不懂正宗的葛根粉到底是什么样子的，所以，到那家买都感觉是真的，吃那家的葛根粉都吃不出来真假。以为便宜的也是真葛根粉，又以为买**高的也是葛根粉。为了开胃下火，为了美容**，为了佐菜食用，大部分买家会买**便宜的，外表看起来洁白的，包装漂亮好看的葛根粉买回家食用。
亲，你可曾知道？你买回家的葛根粉全是假货，次货，掺假货。吃了不但不会对你有好处，时间长了只会对你的身体有坏处。更别说美容了，更别提**了，也更别说开胃下火了，更加别说有营养了。
所以，大家在买葛根粉时特别要注意，因为你是买的吃的，是要吃进肚子中的食品，所以大家要特别的注意买的商品是否正宗，质量是否好。当然，大家要明白一个道理：就是***坏，商品真假与商品的外包装无关，与**的高低无关，与造葛根粉的商家规模大小无关，与这个产品有没有得到这个证那个证无关（难道国内三卢奶粉没有这证那证吗？
那为什么出质量问题了！）这里面只有与商家是否诚信经营有关，与商家是否凭良心**商品有关，所以，亲们，我想大家也不是笨蛋，也不是不明白其中的道理，买商品可以货比三家，可以质量对比。这是最为保守的死办法。
也是对质量最有力的鉴别！
关于葛根粉的制做过程，我说几点。不管是传统制做葛根方法，还是大公司全现代化机器制做葛根粉，过程都非常复杂的，工序是比较多的，其实这些都不重要，最重要的是一百斤的生葛根只能做出3~5斤干葛根粉。在这里，我反问一下各们买葛根粉的亲们，请问到大山中挖出一百斤葛根，然后运回家，然后洗干净，打烂等等开始制做，是不是非常麻烦费力气，也不是非常的高产。
就说现在市场上次品货的种植葛根，由于此葛根是种植的，就在田里，那么就算是这样的种植葛根从田里挖出来，洗干净，打烂，等等制做工序也是一样复杂，也是又不高产。那么，现在市场的需求量又这么大，人人在买葛根粉，怎么办呢？——只有一个方法，就是造假，拿次品种植葛根粉中掺假其它食用粉，如果不这样，请问那有那么多的葛根粉天天**，天天包装好全国范围内大量**。
**还非常便宜。天啊，那个笨商家会这样吃力不着好的亏本进行**。
我相信，大家看到这里，心中会有一些大概了解释葛根粉的制做、销售、掺假，所以以后买草根就要注意了。
第二，如何鉴别真假葛根粉。有三大明显特点，可以让全国各地的买家进行参考：
1.真的野生葛根粉，粉质一般是粗粒状，颜色白色带有点儿灰白。由于制伏方法不同。
所以传统制做葛根的制做出来的葛根是成饼状，风干后蹦开成块状。用两根手指去细细搓野生葛根粉，感觉出有种带有微小的粗粒状。一般公司生产的雪白雪白的粉粉，与面粉一样精细，用手指搓时，光滑如灰，这也可能是加的藕粉，也可能是加入了木薯粉，等等其它食用粉。
2，真的野生葛根粉，冲泡出来的颜色成半透明的淡黄色，颜色也不是特别的明显。就如上面第一张**中我家生产的野生葛根粉调试出来的眼色。调的葛根粉成粘稠状，用勺舀出一勺后你会发现略带抽丝状。
但抽丝状不太长。还有，调出的葛根粉去闻，有一股浓浓的葛根清香叶。在这里，我相信，假的葛根粉是不会有浓浓葛根清香味的，只是一种说不出的味道。
要不就是藕粉味，要不就是红薯味，要不就是其它什么味道。一般的假葛根粉是掺假了的，因为有其它粉在里面，调出来的颜色要不就是发黑，要不就是不粘稠状成稀水状。
3，真的野生葛根粉吃起来时，那怕不加糖，口感也感觉清香适口，基本没有什么特别的味道。但口感滑稠，入口清香。我相信假葛根粉是不会有这样的感觉的。所以味道不用说也知道。
最后，我以一个出生在传统制葛根粉世家的新一代80后农二代在此给大家分享有关葛根信息。有说不足之处，请多多包涵。我家世代三辈制做葛根粉，诚信经营，不产掺假，不**任何次品假货。
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