1楼：灰色彩虹
鸡爪莲藕汤
原料：鸡爪400克、莲藕400克、胡萝卜200克、腰豆50克、姜1块、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙。
做法：1、莲藕切片、胡萝卜切段，腰豆用水浸泡下备用。
2、鸡爪用盐反复搓洗干净，放入清水中，加姜，大火煮开。
3、撇清浮沫，加入腰豆、莲藕、胡萝卜大火煮开。
4、转文火煮40分钟。
5、最后加盐、胡椒粉调味。
2楼：福荣世嘉
可以的，放点枸杞大枣更好
3楼：老梨树
这个当然可以了。很好喝的
请问莲藕和鸡爪鸭爪能一起卤吗?
4楼：百分百有缘无分
莲藕和鸡爪鸭爪能一起卤，鸡鸭和莲藕不相克
莲藕不要和以下食物一起搭配
大豆与莲藕食物相克
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
猪肝与莲藕食物相克
莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
鸡爪莲藕汤怎么做如何做好吃
5楼：椭徘着诡
制作方复
法1、鸡爪剪制掉指甲，锅里水烧开，把鸡爪焯下，用冷水冲洗干净。
2、另起汤锅，放入焯过水的鸡爪，熬过的猪骨。
3、加入适量的水。加入熬好的猪骨高汤。大火烧开。
4、莲藕去皮，切大块，放入烧开的锅内。
5、大火烧开，转中小火炖15分钟左右。鸡爪皮开始熟烂。
6、加入盐调味。再次烧开。
7、一碗清冽甘甜的莲藕鸡爪猪骨汤就做好了。
6楼：独手f天下
主料莲藕350克鸡爪500克
步骤莲藕鸡爪汤的做法步骤内11.鸡爪容清洗备用莲藕鸡爪汤的做法步骤22.莲藕切片
莲藕鸡爪汤的做法步骤33.起油锅，加入茴香，下入鸡爪莲藕鸡爪汤的做法步骤44.然后将鸡爪盛出，放入电饭煲，加入莲藕莲藕鸡爪汤的做法步骤55.熬制1小时
莲藕鸡爪汤的做法步骤66.盛出
鸡可以和莲藕煲汤吗
7楼：风吹落
莲藕可以和鸡一起煲汤。
莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水版化合物、钙、磷、铁等营权养元素；鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。
8楼：今天拖更
可以的，莲藕煲鸡汤，特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡回汤还可以起到答缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
莲藕鸡汤的做法：
材料：鸡肉、去核红枣、莲藕、杏鲍菇。
1、锅内装入适量的清水，放入焯好的鸡肉块和准备好的黑豆，加入生姜片和葱段。
2、盖好锅盖，通电按肉类键并保压10分钟煲制约22分钟。
3、煲制22分钟后，把鸡肉、黑豆连同汤汁一起倒入砂锅内，放入去核红枣。
4、莲藕和杏鲍菇洗净去皮，切成块状，放入砂锅。
5、大火煮开，转小火炖制约20分钟左右。
6、加入少量的食盐提味，继续小火炖制约10分钟左右即可。
9楼：梦幻英雄
可以啊，味道很鲜美，我经常这么吃。
藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常版用餐菜之一。权藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。
用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止**粗糙的效果。在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。
鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素c、e等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。另外鸡肉还有增强体力、强壮身体的作用，它含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要**之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
10楼：长春卓秀卓展
可以一起煲汤，最bai好晚上喝du，禁辛辣肥厚油腻zhi食品，可以多加运动，dao莲藕内营养 清热凉血:莲藕生用性寒,有清容热凉血作用,可用来**热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。可以是大补的哦
希望能帮到你
11楼：布拉格的往事
可以一起煲汤
食材copy
柴鸡300g 莲藕500g
水1000ml 绍酒30ml
姜40g 盐4g
做法1、柴鸡斩块，然后烧一锅水（分
量外），冷水下锅，煮到水开再煮3分钟。
2、莲藕切8mm的大厚片，切好后泡在水里防止变色3、准备一个大碗，把煮好的鸡肉和莲藕一起下进去，然后倒水，放入去皮切好的姜片，再加绍酒，盐
4、盖上一层保鲜膜，防止水汽进去影响味道
5、蒸锅大火烧开，上汽后放入鸡汤，中小火蒸40-50分钟
12楼：匿名用户
莲藕和老母鸡一起炖汤，汤色清澈，汤香浓郁，秋冬季补气养颜汤
莲藕可不可以炖鸡肉
13楼：那个闪电
可以，以下是莲藕和鸡肉一起炖的做法。
主料：鸡(土鸡，家养)半只、咸肉60g
调料：食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量
步骤：1、准备好食材
2、草鸡去杂质洗净，切大块，咸肉切片，用清水漂一下.
3、莲藕去皮，洗净切片.（浸入水中）
4、取砂锅，放入鸡块，加适量清水
5、加姜片，葱结，料酒，
6、加咸肉，大火煮开5分钟.
7、撇去浮末，小火炖60分钟。
8、放入莲藕，大火煮开，小火炖20分钟.
9、加点盐，煮3分钟
10、莲藕炖鸡做好啦，撒些葱花即可享用。
14楼：赵鑫鑫
藕能和鸡肉一起炖着吃，可以做成莲藕咸肉炖草鸡这道菜。
用料：主料：鸡(土鸡，家养)半只、咸肉60g、调料：食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量
莲藕咸肉炖草鸡的做法具体操作步骤如下：
1.将食材准备好，全部放置在桌子一边。
2.将草鸡去杂质，切大块，然后用水洗干净，咸肉切片，用清水漂一下放到一边备用。
3.将莲藕去皮，然后用到切成一片一片的，放到水中浸泡备用即可。
4.把砂锅拿出来洗干净后，放入鸡块，加适量清水5.将姜片，葱结，料酒一齐全部放到砂锅中。
6.把咸肉放到砂锅粥，用大火煮开5分钟。
7.用勺子撇去砂锅表面的浮末，用小火炖60分钟。
8.接着放入莲藕，用大火煮开，在用小火炖20分钟。
9.加点盐，煮3分钟
10.最好在撒些葱花即可完成。
15楼：匿名用户
可以的，可以做成莲藕炖鸡进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鸡肉 350g、花生油 适量、莲藕 150g、食盐 适量、酱油 适量、葱 适量、姜 适量、八角 适量、元贞糖 适量。
1、第一步将鸡腿肉洗干净，如下图所示。
2、用菜刀切成小块，放入水中焯水，捞出备用。
3、热锅放入鸡块，翻炒至微黄的颜色，如下图所示。
4、另起锅放油，放入白糖翻炒。
5、然后放入鸡肉，料酒，葱，姜，八角，翻炒均匀。
6、翻炒均匀后加水，莲藕，烧开后转小火炖40分钟。
7、40分钟后加盐拌匀盛出，这样莲藕炖鸡就完成了。
16楼：梦幻英雄
可以啊，味道很鲜美，我经常这么吃。
藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。
用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止**粗糙的效果。在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。
鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素c、e等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。另外鸡肉还有增强体力、强壮身体的作用，它含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要**之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
17楼：陆家嘴解锁
可以炖的，跟土豆一样，鸡肉的味道都到莲藕里了，会很好吃的，可以试一下这样的做法。
18楼：匿名用户
莲藕是可以用来炖鸡的，味道相当的不错
19楼：富连网
食材主料：鸡块800g、莲藕400g
辅料：油适量、盐适量、葱适量、辣椒适量、老抽适量、生抽适量、料酒适量、南瓜适量、姜适量
步骤1.鸡块洗净切成小块
2.用开水焯一下，捞出控干
3.莲藕和南瓜准备好
4.热锅放入适量的花生油，放入葱、姜爆锅
5.放入焯好的鸡块
6.放入老抽和生抽上色
7.倒入适量的料酒翻炒
8.放入白芷
9.放入香叶
10.放入适量的清水
11.放入适量的盐
12.放入一大勺白糖，炖煮十分钟左右
13.莲藕削皮，切成滚刀块
14.炖煮十分钟
15.放入南瓜块
16.炖煮五分钟左右
17.放入砂锅中焖一下
18.完工，食用。
小贴士莲藕比南瓜容易熟，所以先放。
20楼：匿名用户
莲藕是可以炖鸡的。炖出的鸡肉味道还很不错。
21楼：y逸枫
原料：鲜鸡一只(1000克左右)、莲藕800克、枸杞20克、姜20克、料酒15克、盐5克、味精3克、上汤500克、麻油适量。
莲藕清炖鸡的做法：
1、鲜鸡洗净后斩成块备用。
2、莲藕洗净、去皮后切成大块备用。
3、枸杞用温水浸泡备用。
4、姜切片备用。
5、做锅，下入鸡块煸炒出油。
6、入姜片，炒出香味后烹料酒。
7、入上汤和等量的清水。
8、入莲藕大火做开后变小火、入枸杞慢炖。
9、鸡肉8成熟时入盐调味。
10、炖至鸡肉熟烂时入味精、淋麻油即成。
提醒：1、鲜鸡在煸炒之前一定要尽量洗净，并在汤汁做开后撇去浮末。
2、鸡肉8成熟时再入盐调味是为了使鸡肉更加滑嫩易烂，要注意把握这个细节。
22楼：匿名用户
完全可以。将莲藕洗净、去皮、切丁，鸡切块（冷水入锅、开水后将鸡块捞出）与莲藕入锅，慢火炖熟，据个人口味添加作料。鸡块软嫩、莲藕软香，美味。
23楼：道觅霜昊乾
应该可以吧，我家就这样炖过
藕和鸡爪一起烧汤好还是红烧好吃
24楼：阿萱
建议红烧
因为鸡爪本来就只有皮，怎么做都不会太好吃的鸡爪换成别的话，就会好很多了！！
光是鸡爪的话，红烧吧！入味！
25楼：蒋斌
莲藕花生红枣鸡爪排骨汤营养点：莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；加入花生、鸡脚和排骨和莲藕一起煲汤，排骨补脾润肠丰肌，花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，合而为汤，不寒不燥，加入红枣，有补血润肤，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
莲藕花生红枣鸡爪排骨汤做法
材料：新鲜莲藕两节，排骨两大支（砍小块），花生100g，鸡脚数只，红枣15颗，盐适量，姜3片。
做法1.排骨鸡脚各先后都冲洗干净，冷水下锅，加入几片姜片，加入排骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物，捞用控干水分备用。
2.莲藕去皮，斜切成块状备用。
3.接一锅冷水加入花生大火烧开后加入猪筒骨，大火煲约15分钟后转中火继续煲1小时，倒入莲藕大火煮开后转中火煲约半小时后再转中小火慢煲约1小时至莲藕粉糯。
4.食用前加入盐调味即可。
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