1楼：匿名用户
你要增加两个爱好：运动和吃饭 这两个是互相促进的。坚持有规律的运动会让你胃口大开、饭时有饥饿感，切记要长期有规律；吃就不说了，把吃饭当做一项工作，这是我妈小时候告诉我的，不要凑合一点就算了，要多吃蛋白质含量高的食品。
我小时候瘦得很，后来爱上了打篮球，饭量也猛增，现在不但个子高，体型也非常好。 这是最自然、最健康也是最有效的方法，关键看你能否坚持。
2楼：i依舊莣不掉你
这和营养的吸收有关系，若健康了体重自然正常，建议你去找找中医让他给你调理调理身子。多运动，吃脂肪含量比较高的东西。
3楼：匿名用户
看来我还是挺胖的178cm / 60kg 搞不清楚偶同事怎么老说我竹竿~!
4楼：匿名用户
吃完美的营养餐和肽藻粉
我是女性身体太瘦弱了想增肥，求好的增肥方法
1楼 匿名用户 一般女性要增肥，应该从以下几个方法来进行 1 健脾和胃 脾主运化水谷之精，以养生肌 的原理，促吸收，助消化，益睡眠，健脾胃，调控改变人体肠胃吸收功能障碍及营养转化功能障碍病，促进食欲，加速胃肠道蠕动功能，促进消化液分泌，使食物快速消化，成倍增加体内营养物质的吸收利用。 2 调理肝 肾...
我想让耳朵外扩，有什么办法吗,我的耳朵太小了。有没有什么办法能让我的耳朵变大？？ 10
1楼 卡不奇诺丶拿铁 耳朵太贴 太靠后这种情况都是可以通过手术来进行矫正的。 这种耳朵问题也就是我们医学上所说的贴发耳 贴脑耳 ，表现为正面看不到耳朵，耳朵过于贴近颅骨。 手术属于微创手术，在局麻下进行，手术后即刻就能看出效果，一次手术就能达到定型的效果。 针对一些先天性贴发耳的问题，往往因为正面看...
我是男孩17岁想在服装上有所改便我的身高
1楼 你总得要先说说你自己本身偏向那种风格吧，运动的 时尚的 朴素的那么多种，不过我觉得嘛，17岁的男生，穿些休闲牛仔裤好看又百搭喔，上身嘛，因为不知道你风格帮不了你，鞋子嘛，当然是板鞋啦，还有，包包，围巾，这些服饰自己多买几件，时不时换下搭发，感觉就出来啦！另外上述东东，质感都很重要，不然穿出来c...