1楼：羔羊
这个只有自己克制下了，要学着改变下自己、想到不开心的事要深呼吸、淡定下！
人经常生气钻牛角尖，看心理医生能好点吗
2楼：云南新华电脑学校
这个不算心里疾病，只能不停地暗示自己，没必要钻了。。有时候要习惯的换一个角度思考问题，就发现自己这样就是在钻牛角尖，这样会好些。
这个跟性格，人质有关，不是心里疾病
为什么我总是喜欢钻牛角尖，道理都懂就是控制不住心 很愿意生气 抑郁症又要犯了。好痛苦
3楼：大兔君永不言弃
宽容乐观不是一朝一夕学得会的，不过只要你知道你想往哪个方向走就能不断进步，总会达到目标，既然你明白现在自己的不足那么将来有一天肯定能完成成长的，大家也都是这么在痛苦里面成长，不要放弃
男朋友的脾气很爆，总是莫名其妙的发脾气，我该怎么办
1楼 孤羽小翼 不到最后不要轻易的说分手，实在是心力憔悴的时候也不晚。偶尔发脾气也算是小男人了，你也要多体谅体谅。 2楼 匿名用户 这样的人其实就是烦躁造成的，你找出他烦躁的源头，解决了就不太容易发脾气了，外加他平时发脾气的时候你可以耐心的跟他分析发脾气的事情原有，怎么回事，的时间长了他自然就不发脾...
心情不好莫名其妙想哭想发脾气我这是怎么了
1楼 匿名用户 想哭就一个人跑到没人的地方去，使劲的去发泄，使劲的哭，让自己哭够，哭累。 越心情不好，状态就越差，做的事就越感觉不对。 等哭好了，然后就调整好自己的情绪，找到当年那些美好的回忆，或找几个当年的朋友一起出去玩一天。 什么都不管，什么都不问，去游泳去，把身体交给大自然，让大自然去 你的心...
我总是莫名的烦躁，一点小事都会发脾气，要怎么办
1楼 house鸿雁南飞 为什么发脾气呀 有什么事情说清楚就好了不 加油一些的 2楼 奥斯三世 做点能让你专注的是，一个人安安静静的 3楼 开心笑 凡事看开一点，平时休息多笑笑，别给自己太大压力，，，不行可以看点笑话什么的缓解 4楼 匿名用户 把心中想做的事做了，心无杂念，自然心顺了！气也会顺滴！ ...