1楼：匿名用户
你好怀孕的时候是可以吃竹笋的，因为竹笋里边的营养价值和微量元素都比较高。此外，竹笋还可以开胃，对怀孕早期有反应的是可以进食的！不过建议以饮食多样化为主。
竹笋（英语：bamboo shoot），是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。
在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。《诗经》中就有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等诗句，表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史。
中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。
孕妇后期可以吃竹笋吗
2楼：心明心诚
1.竹笋含有大量的丰富元素，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、b2、c。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，营养丰富，而且是粗纤维，所以，对于怀孕的女性来讲，如果有便秘的话，可以吃一些竹笋的。
2.但是，虽然可以帮助你改善便秘，但有一点要清楚，竹笋是不利于消化的，所以，你吃的时候，要尽量少吃，不能多吃。一次最多也就是100克。
3.竹笋不好消化，但是可以帮助消除水肿，所以，如果怀孕后，水肿厉害的孕妇的话，请吃竹笋了，而且其有丰富的营养。
4.孕妇在吃竹笋的时候，记得，切得时候，一定要按纹理来切，千万不要破坏了竹笋的纹理，否则营养价值就完全没有了。
5.竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可以解决有些孕妇胃口不好的问题。
6.春笋要质地鲜嫩，黄色或白色最好；毛笋以整齐色白，鲜嫩为佳；行边笋以质嫩、色嫩为佳；冬笋以黄中略显白的为好。别被一些看起来白白胖胖的招人喜的竹笋蒙骗住，太“壮实”的笋也许口感就不那么嫩了。
竹笋孕妇中期可以吃吗
3楼：匿名用户
怀孕的女性当然可以吃竹笋了，但是，竹笋吃是有讲究的，不能多吃。
竹笋含有大量的丰富元素，而且是粗纤维，所以，对于怀孕的女性来讲，如果有便秘的话，可以吃一些竹笋的。
但是，虽然可以帮助你改善便秘，但有一点要清楚，竹笋是不利于消化的，所以，你吃的时候，要尽量少吃，不能多吃。一次最多也就是100克。
竹笋不好消化，但是可以帮助消除水肿，所以，如果怀孕后，水肿厉害的孕妇的话，请吃竹笋了，而且其有丰富的营养。
孕妇在吃竹笋的时候，记得，切得时候，一定要按纹理来切，千万不要破坏了竹笋的纹理，否则营养价值就完全没有了。
孕妇能不能吃小竹笋吗
4楼：大鹿萌欸
你好怀孕的时候是可以吃竹笋的，因为竹笋里边的营养价值和微量元素都比较高。此外，竹笋还可以开胃，对怀孕早期有反应的是可以进食的！不过建议以饮食多样化为主。
5楼：匿名用户
孕妇能吃竹笋。
孕妇可以吃竹笋，但不宜多吃，竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的**效果。
孕妇吃竹笋好处
开胃健脾，增强食欲
孕妇在孕期常常会食欲不振，而这时候多吃一些竹笋，不仅能增强食欲，还有利于孕妇多摄入其他营养物质，保持体内营养的均衡。
促进消化，防治便秘
孕妇的肠胃功能较弱，因此会出现消化不畅的问题，进而导致积食，引起便秘。而竹笋的促进消化和肠胃蠕动的功能，无疑很好的解决了这个问题。
促进胎儿发育
竹笋中含有丰富的钙铁磷等微量元素，是人体生长发育所必须的，能促进胎儿的骨骼发育，并给孕妇补充胎儿生长所需的血量。
预防胎儿畸形
竹笋中草酸含量较多，是孕期胎儿生长发育所必须的，能促进胎儿大脑的发育，预防胎儿畸形。
消除孕期水肿
竹笋不好消化，但是可以帮助消除水肿，所以，如果怀孕后，水肿厉害的孕妇的话，请吃竹笋了，而且其有丰富的营养。
孕妇可以吃新鲜竹笋吗 孕妇吃竹笋的好处
6楼：云南万通汽车学校
孕妇可适量吃些新鲜竹笋：
竹笋本身天然无污染，而且富含纤维，对于孕妇而言，植物纤维有助于促进胃肠蠕动，减轻孕期便秘。而且竹笋口感很好，新鲜的竹笋味道清新，作为季节食品可以调节孕妇的口味，增进食欲。
两类孕妇群不宜吃竹笋：
1、竹笋虽然有很多好处，却也有一些不得不提的不利之处，最主要的是竹笋的草酸盐含量较高，对于患有泌尿系统疾病，特别是结石的孕妇就不宜吃竹笋。这主要是因为草酸盐与钙结合，会形成难以溶解的草酸钙，会加重结石病情。而且，草酸钙不被吸收， 也会影响孕妇对钙质的吸收，影响自身健康和胎儿的发育。
2、另外，如果脾胃虚寒的孕妇也不宜多吃竹笋。
竹笋吃法也有讲究：
1、新鲜竹笋在炖炒之前，最好先用开水煮几分钟。焯水一方面能去除竹笋本身的涩味，另外能分解一部分草酸盐，减少不利影响。
2、竹笋要选择新鲜的。很多菜品中配的辅料竹笋多是罐头笋或腌笋，由于在储存的过程中添加了大量防腐剂，对孕妇十分不利，最好避免食用。
孕妇可以吃竹笋吗怀孕吃竹笋有什么好处
1楼 端木吟天 孕妇可以吃竹笋吗 我们都知道孕妇的身体是很较弱的，平时在饮食上都很注意，防止影响胎儿生长发育。竹笋味道很好，孕妇是可以吃的，可以健脾开胃 预防便秘。 竹笋味道很好，孕妇是可以吃的 竹笋是一种非常好的保健食材，其中含有丰富的优质蛋白质，十六种人体所必须的氨基酸，并且萝卜素 维生素b 维...
孕妇可以吃那个竹笋吗,孕妇能吃竹笋吗能不能吃
1楼 匿名用户 孕妇能吃竹笋，对于孕妇健脾开胃 预防便秘等等有着很好的好处。 竹笋是一种非常好的保健食材，其中含有丰富的优质蛋白质，十六种人体所必须的氨基酸，并且萝卜素 维生素b 维生素c 微量元素等等的含量非常的丰富。由于竹笋中含有的糖分以及脂肪量比较的少，并且含有大量的纤维素，能够有效的预防便秘...
孕妇早期可以吃牛奶吗,孕妇可以吃牛奶吗早期
1楼 蒙牛乳业 一般主张喝高钙牛奶，尤其是蛋白质在3 以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。 怀孕初期营养很重要，蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。 孕妇喝牛奶有利...