孕妇可以吃菠萝和酸奶吗,孕妇可以吃冷的酸奶吗

2020-12-07 18:34:21 字数 3179 阅读 1013

1楼:大boss德

你好你好,你现在怀孕期间是可以吃菠萝,喝酸奶的,要多吃一些新鲜蔬菜和水果,保证营养合理。

2楼:蒙牛乳业

酸奶能与菠萝不可以一起食用。

因为菠萝中的草酸会和酸奶中的钙质变成草酸钙,这样容易造成腹胀或胃胀等症状,两者应隔最少半小时。

而加工后的菠萝酱没事,因为很多钙质氧化了,并且加了一些食品添加剂。这个的话,就可以。

孕妇可以吃冷的酸奶吗

3楼:蒙牛乳业

孕妇是copy可以喝酸奶的,但bai是切记不要喝冷的酸du奶。

怀孕初期营养很重要zhi,不单单要补充

dao蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,蒙牛纯牛奶营养高,但是不容易吸收。

酸奶一般是冷藏处理,而胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。所以孕妇喝酸奶的时候最好不要拿出冰箱就立刻吃,最好先常温放置一段时间后饮用更健康哦。

孕妇可以吃酸奶红豆吗

4楼:匿名用户

可以呀但是一次不要太多

5楼:蒙牛乳业

一般主张喝酸牛奶,尤其是蛋白质在3%以上的,含有多种人类所缺乏的氨基酸,对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。

怀孕初期营养很重要,不单单要补充蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,但是不容易吸收。

为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

孕妇鸡蛋和酸奶能一起吃吗

6楼:sunny残月孤星

无论是酸奶还是鲜牛奶,都是高蛋白食物,孕期都可以喝酸牛奶里面加了活性菌,可以帮助消化,对胎儿健康没有影响而每天1-2个鸡蛋即可满足孕妇及胎儿发育所需,每天早晨可以喝酸奶、吃鸡蛋

建议怀孕期间主要是少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,避免吃腌制食物、变质食物,少喝浓茶、咖啡和可乐

其他没有特殊限制

7楼:蒙牛乳业

鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃,并不会降低其营养。

孕妇可以每天吃酸奶吗

8楼:蒙牛乳业

这个是可以的,只要注意不要喝凉的就行。

1、酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。

2、 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。

3、经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。

4、制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素c,使维生素c含量增加。

9楼:浮生三千绘

酸奶含有丰富的乳酸菌,能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动,清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。所以孕妇当然能喝酸奶,尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说,酸奶最适合妊娠早期的口味,孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质,多食酸奶可以提供恰当的营养物质。

但是,孕妇能喝酸时一定要注意一些细节,酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。

另外,妊娠中后期孕期需要多量的钙,每日约需1000-1500mg,由于酸奶制作过程中损失了不少的钙,所以酸奶不如鲜牛奶含钙丰富。而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢,所以会加重孕妇肝脏的负担。所以孕妇喝酸奶要适量,并且要同时补充牛奶等其他营养品。

孕妇早上可以吃酸奶吗

10楼:蒙牛乳业

孕早期的时候,孕妈可以喝点酸奶促进肠胃的吸收,而且可以减轻妊娠反应。

但是孕后期是胎儿骨骼发育的关键时期,这时对钙的需要量大大增加,而且奶制品中含钙量是比较高的,所以建议在急需补钙的时候多喝一些蒙牛鲜牛奶,因为这些含钙量是非常大的,所以建议多喝纯奶。

11楼:yx陈子昂

可以,不过同时要吃些干粮,空腹吃不易消化

孕妇早期可以吃酸奶吗

12楼:蒙牛乳业

一般copy主张喝高钙牛奶,尤其是蛋白质在3%以上的,含有多种人类所缺乏的氨基酸,对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。

怀孕初期营养很重要,蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,但是不容易吸收。

孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育,准妈妈早上在欣赏胎教**的时候不妨喝蒙牛优益c,因为这个是可以促进肠道蠕动的。

产后孕妇可以吃酸奶吗

13楼:蒙牛乳业

可以的。

月子期间也可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候,一定喝热的牛奶,小心喝凉奶会闹肚子。

记得千万不要早上空腹喝牛奶,这样会容易导致腹泻的。

同时不要喝高脂肪浓汤,这样会影响食欲,还会使身体发胖,影响体型。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有的新生儿、婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁,从而引起拉肚子。

孕妇叶酸能和酸奶一起吃吗

14楼:北极雪

你刚吃了叶酸片,是可以喝酸奶的,酸奶不影响叶酸的吸收利用,服用叶酸后不能服用维生素c,维生素c会影响叶酸的吸收利用。

意见建议:服用叶酸要严格按说明书推荐剂量服用,不能超剂量服用,以防发生中毒,且还可能会影响体内锌的吸收。

15楼:蒙牛乳业

可以一起补充,但是尽量分开时间段。

要适量喝一些,以免造成孕妇肥胖,孕妇在孕期每天补充0.4mg 叶酸 是安全有效的。

补充所需叶酸同时补充其他维生素,安全有效。可以一直吃到哺乳期结束。

16楼:仍俭凌缎

服用叶酸的同时只要正常饮食就可以

了,没有什么特别的主意事项,不过倒是叶酸的量不能超过1毫克,这样也是为了宝宝的健康着想,补充适量的叶酸能有效预防胎儿神经管畸形,现在大家都吃斯利安和金斯利安叶酸片,安全营养全面。

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