1楼：匿名用户
你好，坐月子期间是可以吃石榴的啊，这个是属于水果的，没事的，主要是不要吃凉的，可以吃一些水果的
2楼：山东零醛世界科技公司
你好!可以少量吃一些没事的。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,如及b族维生素,
坐月子期间可以吃酸奶吗
3楼：蒙牛乳业
月子期间可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候，一定喝热的牛奶，小心喝凉奶会闹肚子。
记得千万不要早上空腹喝牛奶，这样会容易导致腹泻的。
同时不要喝高脂肪浓汤，这样会影响食欲，还会使身体发胖，影响体型。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有的新生儿、婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁，从而引起拉肚子。
4楼：慕容运旺北画
你好。这是可以喝酸牛奶的，不要太凉了，要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加**血流量.
坐月子的期间可以吃牛奶吗
5楼：蒙牛乳业
在坐月子期间可以喝牛奶，建议每天喝一杯蒙牛牛奶来补充钙质，这样不但能补充身体所需的营养，防止母乳喂养妈妈因为不断分泌乳汁而导致钙质流失。但是产后喝牛奶的时间有讲究，产后第一周和第二周，肠胃功能还在恢复期，不宜多喝牛奶，会引起胃胀气。
坐月子喝牛奶的好处
1、牛奶含有多种营养元素，如蛋白质、维生素a、维生素c 、维生素e、钙、磷、钠、镁、铁、锌、钾。新妈妈适量饮用牛奶，可以增强身体营养，补充钙质，有助睡眠，有有利于产后身体的复原。
2、美容护肤。牛奶中的维生素a能让维持**健康光洁，乳清可消除黑色素，防止色素沉着引起斑纹，保证**光滑有弹性。
3、牛奶含有大量的蛋白质和微量元素，钙元素可以通过母乳被宝宝所吸收，对宝宝对的骨骼和牙齿发育很有帮助。
在坐月子期间，坐月子能吃瓜子吗
6楼：e健康联盟
您好！坐月子期间最好不要吃太多的瓜子，容易上火，如果吃太多，以后舌头还会痛，上年纪后牙齿容易松动脱落。如果实在想吃的话，可以适量吃一点。
意见建议：
产妇的饮食要注意以下原则：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。
2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。3.
要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物；5.
不宜快速进补，以免得不偿失。
坐月子期间可以吃哪些蔬菜
7楼：植物网
坐月子可以吃什么蔬菜
一、绿色蔬菜
常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
二、杏色蔬菜
杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。
三、黄色蔬菜
黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓**衰老，而且对肝脏有益。
四、紫色蔬菜
紫色蔬菜有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，令孕妇心情愉快，预防产后抑郁。最近的研究还发现紫茄子维生素p含量高达0.
72毫克，维生素p是人体必不可少的14种维生素之一。它能保护血管防止出血，可以而降低脑血管栓塞的机率，可以改善血液循环，对心血管疾病的防治有着良好的作用，对高血压、咯血，**紫斑患者有裨益。
五、红色蔬菜
红色的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。红色的蔬菜一般富含维生素c，它能给人以醒目、兴奋的感觉，能提高人们的食欲并能刺激神经系统的兴奋性。
六、黑色蔬菜
黑色蔬菜有海带、木耳、香菇等。一般黑色蔬菜富含铁质，有补血的作用。据研究证实，黑木耳中的“多糖体”物质是一种抗癌成分，对肿瘤有抑制作用，并有免疫特性。
另外每日用15克干黑木耳，泡发后做菜吃，还能起到防治高血脂、高血压、动硬化、冠心病和脑中风等作用。
在坐月子期间，产妇可以吃胡麻油吗
8楼：己所欲亚麻籽油
可以吃。胡麻油又叫“亚麻籽油”，也叫“月子油”。亚麻籽油可以预防产后抑郁，还能促进恶露排出，更重要的是亚麻籽油含有丰富的不饱和脂肪酸ω-3，它是脑神经和视神经发育的重要物质，产妇摄入充足的ω-3，不但可以给宝宝提供充足的营养，还能及时补充自己体内的ω-3，缓解一孕傻三年。
7月子可以吃桂圆红枣吗,月子里面可以吃红枣吗
1楼 匿名用户 可以的，桂圆红枣补血补气，对产后身体恢复和调养都是很有还好的，但是桂圆不要吃得太多母乳喂养的话，孩子是会上火的。红枣有健脾益胃 补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘，益心脾，补气血 具有良好的滋养补益作用。 月子里面可以吃红枣吗 2楼 江苏强盾消防设备 可以吃的亲，生吃或者炖汤都可以...
辟谷期间能喝菜汤吗,辟谷期间可以吃蔬菜吗
1楼 匿名用户 可以的。 辟谷期间喝汤时，一定要选择汤的种类。辟谷期间喝汤不能饮用脂肪含量高的肉汤，因为这样容易导致身材 ，而且肉汤里面的脂肪不利于心脑血管的健康。可以选择饮用蔬菜汤，蔬菜汤里面含有丰富的维生素，可以为人体提供必要的营养，蔬菜汤不仅热量低，还可以帮助人体排出体内的毒素。 2楼 辟谷期...
鼻咽癌放疗期间饮食可以吃银耳汤吗
1楼 匿名用户 首先，放疗期间要多喝水，湿润口腔，可以喝些果汁，吃饭的时候要吃流食和半流食，比较软比较烂的，因为口腔放疗时，黏膜容易破损，容易口腔溃疡，吃比较软的，不会伤害它。放疗的 在中医看来属于 热毒 ，会损耗人体的津液，在鼻咽癌放疗期间饮食可遵循粘腻重浊 生湿化痰 肥甘醇酿的原则。当出现头晕及...