1楼:匿名用户
可以呀但是一次不要太多
2楼:蒙牛乳业
一般主张喝酸牛奶,尤其是蛋白质在3%以上的,含有多种人类所缺乏的氨基酸,对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。
怀孕初期营养很重要,不单单要补充蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,但是不容易吸收。
为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
孕妇可以吃冷的酸奶吗
3楼:蒙牛乳业
孕妇是copy可以喝酸奶的,但bai是切记不要喝冷的酸du奶。
怀孕初期营养很重要zhi,不单单要补充
dao蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,蒙牛纯牛奶营养高,但是不容易吸收。
酸奶一般是冷藏处理,而胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。所以孕妇喝酸奶的时候最好不要拿出冰箱就立刻吃,最好先常温放置一段时间后饮用更健康哦。
孕妇可以吃菠萝和酸奶吗
4楼:大boss德
你好你好,你现在怀孕期间是可以吃菠萝,喝酸奶的,要多吃一些新鲜蔬菜和水果,保证营养合理。
5楼:蒙牛乳业
酸奶能与菠萝不可以一起食用。
因为菠萝中的草酸会和酸奶中的钙质变成草酸钙,这样容易造成腹胀或胃胀等症状,两者应隔最少半小时。
而加工后的菠萝酱没事,因为很多钙质氧化了,并且加了一些食品添加剂。这个的话,就可以。
孕妇鸡蛋和酸奶能一起吃吗
6楼:sunny残月孤星
无论是酸奶还是鲜牛奶,都是高蛋白食物,孕期都可以喝酸牛奶里面加了活性菌,可以帮助消化,对胎儿健康没有影响而每天1-2个鸡蛋即可满足孕妇及胎儿发育所需,每天早晨可以喝酸奶、吃鸡蛋
建议怀孕期间主要是少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,避免吃腌制食物、变质食物,少喝浓茶、咖啡和可乐
其他没有特殊限制
7楼:蒙牛乳业
鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃,并不会降低其营养。
孕妇可以每天吃酸奶吗
8楼:蒙牛乳业
这个是可以的,只要注意不要喝凉的就行。
1、酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。
2、 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。
3、经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。
4、制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素c,使维生素c含量增加。
9楼:浮生三千绘
酸奶含有丰富的乳酸菌,能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动,清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。所以孕妇当然能喝酸奶,尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说,酸奶最适合妊娠早期的口味,孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质,多食酸奶可以提供恰当的营养物质。
但是,孕妇能喝酸时一定要注意一些细节,酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。
另外,妊娠中后期孕期需要多量的钙,每日约需1000-1500mg,由于酸奶制作过程中损失了不少的钙,所以酸奶不如鲜牛奶含钙丰富。而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢,所以会加重孕妇肝脏的负担。所以孕妇喝酸奶要适量,并且要同时补充牛奶等其他营养品。
孕妇早上可以吃酸奶吗
10楼:蒙牛乳业
孕早期的时候,孕妈可以喝点酸奶促进肠胃的吸收,而且可以减轻妊娠反应。
但是孕后期是胎儿骨骼发育的关键时期,这时对钙的需要量大大增加,而且奶制品中含钙量是比较高的,所以建议在急需补钙的时候多喝一些蒙牛鲜牛奶,因为这些含钙量是非常大的,所以建议多喝纯奶。
11楼:yx陈子昂
可以,不过同时要吃些干粮,空腹吃不易消化
产后孕妇可以吃酸奶吗
12楼:蒙牛乳业
可以的。
月子期间也可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候,一定喝热的牛奶,小心喝凉奶会闹肚子。
记得千万不要早上空腹喝牛奶,这样会容易导致腹泻的。
同时不要喝高脂肪浓汤,这样会影响食欲,还会使身体发胖,影响体型。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有的新生儿、婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁,从而引起拉肚子。
孕妇早期可以吃酸奶吗
13楼:蒙牛乳业
一般copy主张喝高钙牛奶,尤其是蛋白质在3%以上的,含有多种人类所缺乏的氨基酸,对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。
怀孕初期营养很重要,蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,但是不容易吸收。
孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育,准妈妈早上在欣赏胎教**的时候不妨喝蒙牛优益c,因为这个是可以促进肠道蠕动的。
孕妇可以吃菠萝和酸奶吗,孕妇可以吃冷的酸奶吗
1楼 大boss德 你好你好,你现在怀孕期间是可以吃菠萝,喝酸奶的,要多吃一些新鲜蔬菜和水果,保证营养合理。 2楼 蒙牛乳业 酸奶能与菠萝不可以一起食用。 因为菠萝中的草酸会和酸奶中的钙质变成草酸钙,这样容易造成腹胀或胃胀等症状,两者应隔最少半小时。 而加工后的菠萝酱没事,因为很多钙质氧化了,并且加...
孕妇早期可以吃牛奶吗,孕妇可以吃牛奶吗早期
1楼 蒙牛乳业 一般主张喝高钙牛奶,尤其是蛋白质在3 以上的,含有多种人类所缺乏的氨基酸,对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。 怀孕初期营养很重要,蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,但是不容易吸收。 孕妇喝牛奶有利...
孕妇可以吃和纯牛奶吗,孕妇可以喝纯牛奶吗
1楼 蒙牛乳业 这个时期喝鲜奶是很好的,因为纯奶含有很丰富的,并且很容易被吸收,不但对您身体很好,对胎儿的发育也有很大好处的。 不过喝的时候也不要过量,每天坚持喝,也可以和蒙牛纯牛奶等产品。 另外还要多吃富含维生素的食物,还有瘦肉 鸡蛋等,这些食物的营养比较均衡,利于吸收。 2楼 环球网校 孕妇每天...