1楼：溧阳东南活性炭
多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好。
比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。
2楼：爱笑的水星人
加强营养，适量运动（如打乒乓球、走步、跑步）
3楼：中医原山
天然美容方告别黄脸婆
脸色黄气血不足怎么办
4楼：阿胶地黄口服液
脸色发黄而没有光泽，这是不健康的表现。到底是什么原因引起脸色发黄的呢？中医认为应是脾胃虚弱、气血不足所引起的。
脸色发黄的人一般有倦怠乏力、大便稀溏、胃口不好、舌色淡且有齿痕表现。吃什么药物可以调整呢？最好的补品首推阿胶地黄口服液，它能补气养血、改善脸色发黄。
将莲子和山药一起做成山药莲子粥吃，也能调理脸色发黄的症状。山药莲子粥的配料是：大米、莲子、山药、红枣、党参、开心果。
5楼：安小暖的小窝
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。脸色黄气血不足很大的可能是因为贫血造成的，平时应该多吃猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
当然也可以服用阿胶地黄口服液进行调理
女人气血不足，脸色发黄怎么办
6楼：古方红糖
多是由于过度bai劳累导致的，所du
以是可以恢复的
zhi，但是确实是需要长时dao间的恢复才可以专，建议您好属好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。
也要适当的运动，和充足的睡眠。不偏食不挑食
7楼：匿名用户
你的脸色黄bai，没精神是由于气血du不足引zhi起的，可以通过dao服用一些补血制剂不好气血回，改善气答色指导意见：
女性气血不足主要采用补充铁剂改善，通常以口服生血补血的铁之缘片为主，在服用两周左右，血红蛋白数量就会逐步上升，气色和精神会慢慢得到提升，此时应继续补充，以使体内的血红蛋白含量达到正常值。饮食上也注意摄入含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，海带，香菇，木耳等，不喝浓茶、咖啡。普通缺铁性贫血不必慌张，坚持补充很快就能改善，希望您早日**，望采纳
脸色发黄是不是气血不足？
8楼：还记得子曰
如果身体不是有疾病的话，很多女生都有气血不足，平时应该多调理，但是也不能盲目进补，毕竟体质不一样，有些补的东西，吃了会适得其反。
9楼：践踏此吧丶慴
病情分析： 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
血虚：面色无华萎黄、**干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
意见建议：所以脸色发黄可能是气血不足的征兆。建议您多吃些牛羊肉之类。
脸色气色不好发黑怎么办,为什么最近会脸色发黑呢，感觉气色很差怎么办呀 50
1楼 卌橼娋淰 健康饮食 规律运动 正常作息 多吃瓜果蔬菜 运动促进新成代谢 ！ 2楼 匿名用户 不懂的撒叼别乱回答。。。该干嘛干嘛去 3楼 匿名用户 有可能是贫血吧 4楼 匿名用户 亚健康，注意劳役结合，适当运动，多吃有营养的 5楼 低能须关照 洗洗 吃些肉 吃饱了就遛弯去 为什么最近会脸色发黑呢...
脸色不好嘴唇总是发白怎么办,嘴唇发白，脸色不好
1楼 匿名用户 是贫血吧 还有些是气血不通导致的 你最好去看看中医 请他把脉 看看你的体质 调理下 嘴唇发白，脸色不好 2楼 爱美不是俩仨天 根据症状和体征可能跟睡眠少，劳累过度，精神体虚等有关系的，也不排除有没有贫血的可能。可以口服复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒，适当调理一下空间，让自己足够时间休息也...
煤气罐有气压力不足怎么办,有气的煤气罐,拧紧后,感觉气不足,无法做饭,什么原因
1楼 嗯嗯嗯 煤气罐有气，压力不足的解决方法为 可以通过调节煤气罐的压力阀，即可解决压力不足的情况。 使用燃气后，务必同时关闭灶具开关和燃气管道阀门 经常检查胶管连接处是否用卡子固定及胶管是否老化 开裂 长时间使用燃气必须通风换气 发现异味，立即敞开门窗，并及时拨打燃气公司 报漏 一定要使用符合国家...