我是一位高中生，白头发越来越多怎么办

1楼：亦梦之城

1、首先青少年白头发的原因可能就是因为学习压力过大，导致的精神过度紧张和

疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让头发日益变白发。

2、其次青少年白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白头发的症状。

3、对于青少年白头发的症状也有可能是由于某种疾病，如遗传性少年白或者由于某种疾病用药过度导致的少年白头发，因为家族有遗传性提前衰老病，或者由于药物的化学作用使头发提前变白。

4、对于青少年白头发的症状，也有可能是长时间的精神抑郁，心里压力过大，因为长期的抑郁，精神过度紧张和神经性紊乱可以导致头发变白，所以要时刻保持愉快的心情。

5、最后一点就是没有养成良好的生活习惯，如长期的加夜班，从而导致睡眠严重不足，房事过于频繁，缺乏体育锻炼等等不良习惯都可以导致提前衰老，从而让头发变白。

我是一位高中生，为什么白头发越来越多？这是怎么回事？

2楼：印花税糯母

营养的缺失

毛发和身体其它部位的器官一样，也需要充足的营养。发囊不能及时的给头发传输营养，时间一长就会会导致头发由黑变白，专家建议吃发特浓营养素补充头发营养，可以使白发变黑并且预防白发。

精神因素

如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及**少白头的最关键因素。

其他因素

先天性的遗传因素，或者使用一些染发剂、化妆品不当产生的***等等原因。

生活习惯

长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼等。

3楼：亦梦之城

1、首先青少年白头发的原因可能就是因为学习压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让头发日益变白发。

4楼：桓爱景波媚

扼。。和我一样，这有很多方面呢，比如你前半部分的雄性激素过于旺盛，又或者压力导致，又或者是肾虚，还有种会是遗传，我说的这几种比较常见的。

其实没必要用什么药的，因为你情况也没有很夸张。

平时放松心情，别太紧张，那种事别干太多。。！

如果是遗传就要去医院看看了，早点**对你总会有好处滴！

5楼：匿名用户

有白头发,有的疾病可能伴有早老性白发的出现,例如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特

6楼：匿名用户

掉头发是一种年轻人不可接受的事情，尤其是美丽的女性朋友，一头健康的头发是身上最靓丽的风景线，但是现在的工作压力大和生活环境越来越差，一旦掉头发就会让人心情很不好，不久以前看到过「重.现青′丝」一纹中有讲到很多养发的知识，那就简单讲些与大家，要坚持头皮清洁，可是也要丢掉一些对头发有害的洗发习气。

用生姜和枸杞煮水，然后涂抹在头发上，可防止掉发。避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要做好防护。在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。

7楼：星秀发科技

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼，增强体质。

3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。