1楼：蒙牛乳业
在坐月子期间可以喝牛奶，建议每天喝一杯蒙牛牛奶来补充钙质，这样不但能补充身体所需的营养，防止母乳喂养妈妈因为不断分泌乳汁而导致钙质流失。但是产后喝牛奶的时间有讲究，产后第一周和第二周，肠胃功能还在恢复期，不宜多喝牛奶，会引起胃胀气。
坐月子喝牛奶的好处
1、牛奶含有多种营养元素，如蛋白质、维生素a、维生素c 、维生素e、钙、磷、钠、镁、铁、锌、钾。新妈妈适量饮用牛奶，可以增强身体营养，补充钙质，有助睡眠，有有利于产后身体的复原。
2、美容护肤。牛奶中的维生素a能让维持**健康光洁，乳清可消除黑色素，防止色素沉着引起斑纹，保证**光滑有弹性。
3、牛奶含有大量的蛋白质和微量元素，钙元素可以通过母乳被宝宝所吸收，对宝宝对的骨骼和牙齿发育很有帮助。
坐月子期间可以吃石榴吗,坐月子期间可以吃酸奶吗
1楼 匿名用户 你好，坐月子期间是可以吃石榴的啊，这个是属于水果的，没事的，主要是不要吃 的，可以吃一些水果的 2楼 山东零醛世界科技公司 你好 可以少量吃一些没事的。石榴的营养特别丰富 含有多种人体所需的营养成分 如及b族维生素 坐月子期间可以吃酸奶吗 3楼 蒙牛乳业 月子期间可以喝牛奶。要注意喝...
孕妇早期可以吃牛奶吗,孕妇可以吃牛奶吗早期
1楼 蒙牛乳业 一般主张喝高钙牛奶，尤其是蛋白质在3 以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。 怀孕初期营养很重要，蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。 孕妇喝牛奶有利...
坐月子可以吃红枣吗,坐月子的可以吃红枣吗
1楼 洁儿 可以。红枣具有补脾养血，益气安神的功效，是一种具有良好滋补功效的药物。坐月子可以吃红枣的。 坐月子的可以吃红枣吗 2楼 默默她狠伤 可以。红糖 红枣 红小豆等红色食品富含铁 钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血 去寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。 红枣中富含铁，对...