1楼：宇宙外的三道题
只要腹部有一定肌肉，加上没有多少脂肪，也会有点人鱼线的。老人也是人啊。
练腹肌会不会带着出人鱼线
2楼：我要起个怪名字
人鱼线是胖子练瘦了会出来的，前提有一定的腹肌
所以如果脂肪较多是看不出来的，脂肪多了肌肉也看不出来，所以有的人看着很胖，但是很有力气，显得很壮但是没有线条，也是这个原因，有肌肉，但是也有很多脂肪。
所以要想能看到人鱼线，除了要练腹肌，最好同时做些减脂肪的运动，因为不是你练腹肌就能减腹部的脂肪的，减脂永远是全身性的运动，而且最先减的是体内脂肪，就是你肠胃周围的脂肪，然后腿，然后才到上半身，最后是腹肌外的脂肪，所以腹部的脂肪是最难减的。
平躺着 左右抬腿交替能练腹肌么 能练人鱼线么 5
3楼：life如果忽然
。许多人喜欢平躺在长凳或床上做这个动作，那样会引起臀部与腹部反少腹部的弧形张力，把更多的张力集中到臀部而不是腹肌下部。追问：
试了一下觉得坐在凳子上面做效果好像是好些。。。那请问这样做仰卧起坐有效吗？平躺然后背部慢慢的起来到十二
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4楼：想你
可以练腹肌，但人鱼线还需要练有氧运动。
老公精神肉体都出轨了能挽回吗,男人身体精神都出轨了,还能挽回吗?
1楼 西伯利亚小吕 可以挽回，看你了，你要对他像以上一样好，让他自愧不如 2楼 隔壁老吴 女人把一生最好的青春都给了他 他怎么可以这样？？？如果你不想结束这段婚姻那就和他好好聊聊 3楼 化蝶就想飞 你真傻，都这样了，还想着挽回？为了孩子？如果你真的想挽回，我觉得可能性很小，而且你会很受伤 4楼 克莱...