1楼：匿名用户
1.运用想像让自己放松
2.支解法
3.想哭就哭
4.一读解千愁
5.拥抱大树
6.运动消气
7.看恐怖片
8.嗅嗅香油
9.吃零食
10.穿上称心的旧衣服
11.养宠物益身心
2楼：风丶吹着寂寞
其实我认为这就是心理素质不太好 颜面太薄 我以前就这样的人 但是我经过一阵子的锻炼 现在我最能白话了 呵呵
突然间什么都不想干了 什么都无所谓了
3楼：思索死死
人是感性的动物，其实这种情绪一点也不奇怪，所以这个时候不需要去逼迫自己去坚持做什么事情，此时更适合的是随心所欲，做自己喜欢做的事，寻回自己对生活，对工作，或对学习的热情。记得有一部动漫《中华小当家》里面有这么一幕：
广州特级厨师资格考试开始了，小当家（主角）在面对众多强大的对手和众多豪华奢侈的食材时，内心产生了迷茫和紧张，苦思多时仍不知道要做什么料理。这时，阿飞（重要的配角）给了他建议：当他迷茫时，就回到原点，回忆最初的料理热情。
凭着这股回忆，小当家终于做出了他自己的料理，赢得了特级厨师的荣誉！
其实，生活亦是如此。你或因为外界的压力，或因为暂时失去了目标，而产生了迷茫，最好的方法就是去回忆自己曾坚信不移的东西，也许它是某个人，也许它只是某句承诺，又或者只是一股信念，但你终将寻回自己的热情！
4楼：寻找奇迹
嘿嘿，谁都会有这样的时候，你可以显睡睡觉玩一玩，等闲了一段时间，就又想干活了，出世入世的循环
5楼：刺骨吖
受挫折了，肯定想反正在努力还是这样才会什么都无所谓了。是人的话都会有思想。过几天就可以想开了。
像我的话碰到什么事想不开也会想无所谓，但过一下就会不服气。凭什么。为了达到目的坚持在坚持。
有时真让人发狂。
6楼：匿名用户
谁都会有生理上的低靡期，这个并不是什么大不了的！这只能说你是累了，压力过大造成的，为什么不放下手中的工作，出去玩玩呢！哪怕去海边吹吹海风，看看辽阔的大海，放松自己的心情！
为自己减压……o(∩_∩)o
7楼：智为日慧为月
人生的目标是个很奇怪的东西，有他则有压力，然后产生动力。还是给自己确立个目标吧
8楼：我2006爱
你毁了很多人。死的很惨会。
忽然感到人生很迷茫，一下子什么都不想做了
9楼：匿名用户
世界上比你不幸的人多的是，别人都不担心你还担心什么呢?要明白“愚者多思，智者实干”多做做事来充实自己，不要想那么远，想的太远有意义吗?不要跟我说什么计划，告诉你，别人所谓的计划并不是像你这样想的那么详细，太远的事情有个目标就行了!
祝开心幸福
有时候一个突然很烦躁，什么人都不想理，什么事也不想做，不知道自己想干吗，是怎么回事啊？
10楼：匿名用户
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉内心烦躁，需要调节心态。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻** 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
11楼：匿名用户
你一定是遇到了非常烦心的事情，搅得你心烦意乱，否则平白无故是不会这样的，好好的去解决一下，看看问题出现在**呢？
12楼：落影树下
我也经常这样的，是不是想放松可是连看电视玩游戏的心情也没有。这是人的正常突发情绪……嗯也可以说是寂寞。不用担心的这时候顺其自然就好了，有时还会想到一些平常不会想到的东西，获得意外收获呢，比如突然想开了某件事啥的。
如果你非要做些事的话……抽支烟吧
13楼：匿名用户
内分泌失调了，调整心态，放松心情
人突然间什么不想做做事慢没头绪只想死是怎么回事
1楼 唯我叶无道 厌世，这个人缺少了活下去的动力，没有了追求，感觉人生毫无意义一片灰暗。这需要心理辅导，建议看看心理医生。 2楼 生活中的无奈 受到了什么打击 对生活负面情绪积攒到了不爆发不行的程度 感情问题 一个人突然间什么不想做做事慢没头绪只想死是怎么回事 3楼 匿名用户 是因为你有分别心，有执...
我的男同事突然之间就不和我说话了，我都莫名其妙
1楼 匿名用户 也许是她女朋友不让吧也有可能是怕别人误会吧问一下不就知道了吗 2楼 蒋炜可 新来的男同事美突然不和我说话了，打招呼也不理，为什么？ 以前关系好要好的一个同事，突然很莫名其妙的不和我说话了，我要直接去问她原因么？ 3楼 匿名用户 不和你说话，有两copy层理解，一是不 主动 找你说话 ...
社恐不想出门不想上班什么都不想做
1楼 左养右学 像我也是有一点这种感觉，能宅则宅，但不可能长期这样下去啊，迟早都是要面对的，放松自己的心情，多听听轻 ，看一些交友类电影，照镜子时给自己加油打气，工作做好自己的就行。 2楼 左养右学 这个可以去看一下心理医生，打开心结，不然生活没有意义 社恐，不想接触人。不想上班，找不到工作。每天宅...