1楼：左养右学
像我也是有一点这种感觉，能宅则宅，但不可能长期这样下去啊，迟早都是要面对的，放松自己的心情，多听听轻**，看一些交友类电影，照镜子时给自己加油打气，工作做好自己的就行。
2楼：左养右学
这个可以去看一下心理医生，打开心结，不然生活没有意义
社恐，不想接触人。不想上班，找不到工作。每天宅在家里，不出去找工作被骂，出去玩用钱被骂。难受。
3楼：骑着蜗牛当房车
有些事情总要去面对的，
主要是自己宅在家里，时间太长了。
可能是自己对自己的能力失去了信心。
所以才会害怕接触，
所以自己不想找工作，想天天宅在家里。
自己肯定要学会独立面对这个社会。
不然以后自己怎么生活。
不可能靠家里人一辈子吧。
自己总有一天要自己学会独立的。
4楼：热心网友
人总要融入社会的，要自己学会怎么生存，父母不可能陪你一辈子，当父母老了，你就要挑起担子，希望你休息一段时间后，鼓起勇气走出去。
5楼：绿箩筐筐筐
希望你可以走出去，可以先不上班，先去逛逛商场公园，去去图书馆，到人多地方感受下氛围，调整心态。其实你这是心理疾病，可以咨询下专业的心理医生
6楼：寒风拂剑鞘
前几年我也这个状态，突然就好像开窍了一样走了出来，建议换个环境，心思开阔点
是不是社恐的人都喜欢宅，不想出去上班
7楼：匿名用户
不想上班的人多了去了
很多人都是不想上班的，有的就是不想做事
有的可能就是社恐的，都是不一定的
8楼：红尘莫散
有时候我也会这样，间接性的不想接触任何人，自己一个人才会觉得安心，但也就是一天两天，慢慢就变回来了，有时候上班时候出现这种状况，我会直接请假，不行的话只能辞职，挺烦脑的。
社恐不想上班
9楼：我家狗狗叫伊万
什么社恐啊，
分明是给自己的懒和不努力，
找借口。
从小被父母娇生惯养，
习惯了。
那些穷人家的孩子，
早早的就得自己挣钱养活自己，
也没听说过什么社恐。
10楼：北冬m路南
上班有很多方式 如果你不想在现实生活中和人打交道 可以尝试从事一些不需要直接现实打交道的工作 比如**客服 作家等等
11楼：一起考法硕
要学会克服啊，年纪也不小了，不能啃老啊，还是要自食其力。努力克服社交恐惧症或者找那种不需要太多社交的工作
12楼：匿名用户
得克制呀，毕竟人类是群居动物
13楼：匿名用户
我现在也这样，唉，但是还是建议你去克服。。你是男生女生呢，多大了啊
我死也不愿去上班 ，就算再没钱也不想去，我社恐加自闭，我不想改变自己，只想过自已想要的生活，我再这
14楼：123456123456是
哥们bai儿！以前我和你一样du！真的！一模一zhi
样！现在只不dao过比以前强一点！内当时的我就怕工作！
一容工作就像世界末日来了一样！可是不工作父母又发愁！每天在家总是挨说！
于是自己找了一个轻松的工作，工作娱乐两不误，你要是怕工作就自己找个半天的工作这样就好多了！
15楼：匿名用户
换一个可以让你过你想要的生活的工作
想去上班因社恐不敢去，也迷茫不知道去干嘛。没有朋友，整天呆在家里无所事事我该怎么办啊？ 250
16楼：mr紫罗兰
想想你的家人，想想你的未来，如果你父母和你一样，你会咋样，人都会长大的，如果社恐那就请找个不需要过分交流的工作，比如外卖，既锻炼你的胆量又不需要你过分交流，别拿怕当借口，想想如果你不工作，离了父母谁来养活你，外向的性格不是一蹴而就的，需要勇气，如果你不去尝试只会越来越怯懦，别总是活在自己虚假的世界，尝试工作，和别人交往这些都会给你提气的
17楼：匿名用户
如果是成年人，就该克服自已的心理障碍，毕竟人是群居动物，你不出去工地，怎么养活自己，不可能一辈子在家啃老，父母也会老的，等他们老了，你怎么办呢？所以，你必须强迫自己出去，学会与人沟通，找一份工作，在一个环境久了，认识的人多了，朋友也多了，你也就不会迷茫了，有时间也可以约朋友一起玩，而不是整天玩手机，这种生活才有意义。
18楼：匿名用户
整天呆在家里无所事事，不走出去与人打交道，交
流，交谈，当然会没有朋友的。属于作茧自缚一类的，又好比笼子中的鸟，当然不是金丝鸟。这个笼子还是你自己编织起来束缚自己的。
别人只能鼓励你快快走出笼子，到社会上去结交新朋老友，到大自然中去拥抱大自然，去呼吸大自然的新鲜空气，不要沉迷于手机中的虚拟世界，到现实生活中来吧。只有走出去，才能有朋友，才会有意思的事情可做。才会不无聊，不空虚。
才会不恐惧，当然也不会迷茫了。
19楼：匿名用户
人就是你，越做一件事情，你就越适应，你一个人在家里什么事都不做，就是耍手机，你慢慢慢慢的那种惰性就会成长起来，你控制住放下手机，没事就是出去转转，就到小区周围啊，商场啊，超市啊，转一转，慢慢慢慢你就会改变过来。
20楼：匿名用户
首先，可以先找找跟自己性格相近的工作，先克服下自己社恐症其次，可以自己多想想自己的目标和方向
再次，找到目标，克服社恐，慢慢从身边人开始沟通交流，自己自信点，可以主动去沟通
最后，坚持不懈，努力去改变，会有收获的
21楼：匿名用户
首先你要放下手机，走上大街去试着和别人交流，走上社区多参加一些公益活动，来锻炼白己。其次要有自信心，克服自卑恐惧的心理，不论做什么都要有信心，认为我能行，我一定能做姑。耍学会找事做，找一些自己的同学，多和他们去交流，不要把自己关在屋里，认为自己什么都不行，这样你会得弧僻症的，对你将来亳无益处。
放下手机，融入社会，树立自信，相信自己是最棒的。
22楼：匿名用户
努力克服吧，实在克服不了，就找个能在家完成的工作，不要太勉强自己了，加油
23楼：小提琴
也不是所有的工作都需要接触到和别人讲话的，你可以尝试突破自己，我以前也是很内向，现在虽然不算外向，但都改变了很多，不是说你要改变自己，而是突破自己，其实上班时大家也没啥时间和同事讲话社交的，你可以找收银员之类的
24楼：匿名用户
记住，“我行我素，去他妈的”。理解透彻这句，你就天不怕地不怕了
25楼：魁囖牟
总是要出去的，总是要面对的，你不可能一辈子不出门不跟人打交道的，先迈出去第一步，找个工作先做着，人不逼自己一把是不知道自己有多大的潜力的。
26楼：匿名用户
如果懂计算机技术，在家里也是可以上班的
27楼：匿名用户
不上班，怎么能行，谁养你，啃老吗，希望勇敢迈出第一步，相信自己
28楼：澈琦琦
就是因为你父母不懂事，围着你转呗，巨婴
29楼：凤凰炎风翼
你是男孩还是女孩，你不是社恐，你只是懒而已
30楼：匿名用户
看看外边世纪，了解外地市场，必须工作创业年轻人努力吧
新单位工作的第一天，社恐发作，想逃跑。。。快到下班了，明天不想来了，总是找到工作干不下去
31楼：丽达
不要总bai认为自己有社恐症。
du这个问题是必须要克服的。zhi
而且必须由自己亲dao自专
面对。不然你永远都会跳不出来属这个圈子。
岂不成了废人，
人和人都一样的。
为什么要怕别人？
做事坦荡荡。
不要怕出丑。
况且我们也没什么可以怕的。
明天一定想办法上班。
第三天就好起来了。
32楼：塑千寒
社交恐惧症啊，以前还能由着自己，不做自己不喜欢的事，不勉强自己，走进社会了必须要逼着自己改变了，人总是要逼迫自己做一些事的。其实很多时候人都是身不由己。
33楼：匿名用户
社交bai恐惧症是指患者对
du任何社交或公开场合产生异乎寻常的zhi、持久的恐惧和紧dao张不安，对于在
专陌生人面前或可能被属别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是恐惧症中最常见的一种。患者明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。
34楼：匿名用户
内向自卑社恐
死是对我的解脱
我不想上班怎么办？什么都不想干干什么都没意
1楼 上国诗人 你不用向任何人求助，因为别人对你最直接的帮助就是给你钱，让你解决温饱问题和生活所需。你现在什么都不用干，就坐吃山空就可以了。等真正到了山穷水尽连喝口水的钱都没有的时候，你自然而然就会为了生存去奔命，现在说什么都是多余。 什么都不相干，感觉什么都没意思，怎么办？ 2楼 匿名用户 先睡一...
天天宅在家里，工作也不想找，都不想出门，怎么办
1楼 婷女王 一定不要宅家里，这样人都会失去斗志，也会越来越没有自信，不想和别人交流，要走出去和朋友亲戚聊聊天，交流一下你会觉得生活依然那么美好，想要去奋斗的欲望，希望对你有帮助哦 2楼 有里话 我们可以一起交流哈仨 交个朋友麻 都这么想的 但是没工作吃什么，喝什么，玩什么 所以，只是个想法 3楼 ...
20了很自闭很宅天天不喜欢出门也不想上班还啃老
1楼 匿名用户 你什么问题也没有！自少太把自己当一回事 自己把自己宠怀了！什么上班受委屈 什么干不好 什么干不会那都是自己给自己的理由，出来社会谁没经历过？ 懒 是真的！懒得做 懒得想 懒得理 另外还缺少责任心 能干出什么好事！ 自己整天像老鼠一样躲在家里天天在家里玩都20几了自己，不敢出门怕见人有...