1楼：匿名用户
可以看看5版的中医专业相关教材《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》、《方剂学》等，中医很大一方面在于传承，最好有个师傅带着，还有要想深入研究中医《伤寒论》和《内经》一定要钻研的
关于营养学的书籍有哪些较好的
2楼：匿名用户
营养素以西方营养学最完善。建议你阅读的是:
1、《营养圣经》英.霍尔福德
优点:本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念,但是却介绍了这些东西,建议他进修一些中医较好)有全面了解,入门较快。
缺点:对中国人的实际情况指导性不强
翻译者是文科出身,大量存在翻译术语不规范地方
几乎都是推崇组合的营养方式,对长期***(10年)没有提及
没有指出疾病人群非单一疾病的事实,而以单一病例分析,不可照搬
商业炒作程度:6分(10分计)
学习了基本的营养学之后,不能不了解中医的奇妙,即非营养素占多数。建议阅读:
2、《思考中医》广西师范大学出版社
优点:可以学习到非营养素在临床方面的反映,同时初步了解抗营养素的内容。同时指出了中医的学习本质依靠传承、古文,英语多不需要。很实际。
缺点:没有对民间大量存在的优秀中草药进行关注,局限于名士非名效果。
民间大量应用了100年以上的药材因老人去世而消失,书中没关注
对中药培育商业化影响药效作者也没有指出缺陷
商业炒作指数:3分,较纯
3、《刘太医说:是药三分毒》 刘弘章等
这是一本集合大量中药信息的书籍,大量西医有毒的信息。所以,你看这本书,可能不会带来多少思想改变,但是里面的信息很好。系列书唯此有点价值。
优点:信息量大,对中草药失效作深层分析,初学者掌握较好
缺点:作者的方案非常绝对,世间除了他的方式几乎没有其他方法,失实
作者故弄玄虚多,对营养学、亚健康、慢性病的概念分不清
作者处于商业目的大量论述刘家的药厂神奇,非常无聊
同时,作者的背景不好,身份有欺诈性,所谓的博士头衔也够离谱,
弄到是联合国发的
商业炒作指数:8分(10分),出现粉丝团
4、《40岁登上健康快车》 洪绍光
这是从医生的角度提出的观点。初学者多看不要紧,也可以了解医生对健康预防的看法是怎样的。
优点:对健康的观念分析很多,提出综合维护健康的观念,指出保健与病的代价,提倡少病享受人生。
缺点:作者毕竟没有营养学临床经验,所以不少是文学式的想象观点
饮食方面提倡什么都吃,对病人也不例外,忽视了临界食物禁忌
书中很多用文学抒情描述,不科学也不必要,通俗到无聊
出了系列的书,一样的观点,没有必要再看
商业炒作指数:9分(10分)
5、《无毒一身轻》 林光常
这是对饮食的作用专门介绍的信息。不算书。
优点:对蔬菜水果应用说明相当详细,是海外素食的代表,其他也有类似书
对饮食与健康的关系做了大量描述,初学者可以了解多信息
提出对牛奶的绝对怀疑,事实上中国有30%人群不适应牛奶
缺点:借牛奶炒作书籍
大量涉及商业产品销售信息,类似产品说明书一样
排斥正常的营养素、非营养素、抗营养素对人体的影响
缺乏对营养成分在临床的研究,仅仅炒作癌症病例
掩盖了营养临床也会出现的不成功事实
最可恶的是大量利用宗教语言鼓惑,真正的健康是不需要用这类语言
出了系列的书,都是炒作,不许要再看
商业炒作指数:10分,建立粉丝团
6、《“掌”握你的健康》王晨霞
这是对中医诊断的有效补充,把掌纹研究发挥到顶峰状态。
优点:学习初步的诊断技巧,对营养临床有大量好处
提供了爱因斯坦的手纹,十分可贵
通俗好学,初学者快速入门
缺点:对斑纹方面阐述不明了
对情绪影响方面不明了,甚至忽略影响
过于实际,实证研究,忘记了虚证研究
商业炒作指数:7分
7、《实用营养学》蔡东联等
这是目前最全面的营养学书籍,初学者仍然有难度,但是经过以上炒作书籍的折腾,相信你还是愿意看看专业的书籍了。
优点:涉及营养素临床
涉及饮食的临床
涉及牛奶与母乳的科学对比
涉及非营养素的内容
涉及疾病与营养的方案制定
涉及营养师职业与营养学工作细节
建议阅读三遍
缺点:对营养品缺乏研究
对抗营养素缺乏研究
对药与营养、营养与自身、自身与药关系没有阐述
科普性较小
商业炒作指数:1分
8、其他类似的营养书籍:
如基础营养学、实用营养、临床营养等书籍可以阅读。我个人编写的《基础营养学》《营养师概述》《营养师技能》《疾病营养学》是为初学者设计的,有兴趣也建议购买阅读。
当然,广泛涉猎,不要被书籍牵了鼻子很重要。
你一定要思考,一定要思考,不要吃“快餐”,吃“快餐”式阅读书籍,肯定得激素病,你看3个月出拦的动物就知道肉不实在,但是为什么不知道自己吃“快餐”书籍也不实在呢?
书籍介绍差不多了,还有的炒作类,就是快餐式书籍,你不腻?不介绍了,省得你又不思考。
远离“快餐”健康书籍,多放时间去看思考了才明白的书。不过很快中国会出现大量实际而通俗的营养书籍的,只是时间问题。
最后祝你进步!
自学中医从哪本书开始好
3楼：秘籍
自学中医的话可以先看看、黄帝内经，神农本草百经，伤寒杂病论、难经，等这些中医书籍
除此之外，下列的每一本中医书籍，都堪称中医的经典：汤头歌诀、脉经、神农本草经、温病条问变、景岳全书、类经、脾胃论、千金要方、《素问灵枢汇篡约注》《度灵素集注节要》《内难选择》《金匮要略浅注》诸病源侯论、医宗金鉴、濒湖脉学、《本草备要》、医林改错、中藏经、傅青主男答科、傅青主女科、《湿热经纬》《叶选医衡》温病条辨、版删补名医方论、济阴纲目、《伤寒论浅注》内经知要权、金匮要略、温热论、
4楼：艾灸先生牌艾条
自学中医，刚开始要注意实用性和易懂性。《黄帝内经》《本草纲目》都不太适合。
秦伯未先生的《中医入门》，写的通俗易懂，提纲挈领。大学教材《中医基础理论》《中医诊断学》。
另外罗大伦和懒兔子的书籍，你可以买一些。
看了以上的，再根据你学习的方向买一些书籍。比如想学习汤药的知识，就看汤药的书籍，想学习针灸艾灸，就看针灸艾灸方面的书。
5楼：苏宁电嚣
黄帝内经吧！药性赋这些。在有的就医学三字经这些。
6楼：贝壳以搁浅
那要看你专攻什么，病理药理，针灸按摩
7楼：heart你睡了没
中医不好学，要记的东西太多。做好思想准备了吗？
关于营养学的书 哪本好
8楼：尤晶贸杰
英汉营养学词典
沈治平主编
科学出版社
1997
h316:r151/szp
实用营养学
蔡东联主编
人民卫生出版社
2005
r151/*017
现代营养学
(美)b.
a.鲍曼,
r.m.
拉塞尔主编
化学工业出版社
2004
r151/*010
营养学报
中国生理科学会编辑
科学出版社
1956-
r15/1
营养学概念与争论
frances
sienkiewicz
sizer,
eleanor
noss
whitney编著
清华大学出版社
2004
r151/*009
卫生专业技术资格考试指南
全国卫生专业技术资格考试专家委员会编写
知识出版社
2002
r151-62/*001
nutrition
:concepts
andcontroversies
=营养学
:概念与争论
/frances
sienkiewicz
sizer,
eleanor
noss
whitney.
清华大学出版社,
2001.
*r151-43/sf
营养学初步
(美)格思里(guthrie,h.a.)著北京出版社
1987.12
r151/10.9
营养学基础与临床实践
中国难生理科学会营养学会
编北京科学技术出版社
1986.08
r151/zsk
营养学基础知识
(德)贝斯勒等著
人民卫生出版社
1979.11
r151/bsl
营养学新论
徐南丽译
徐氏**会出版
r151/10.9/(s)-1
营养学基础知识
(德)贝斯勒等著
人民卫生出版社
1979.11
r151/477
营养学专业课要分类，动物和植物，医学，生命等．具体要查询开设此专业的学校，据说山东中医药大学，扬州大学，上海交大开了，不妨一查．
参考资料：书目来自某校图书馆
自学中医需要看什么书？
9楼：桥富卓槐
我认学虽不必达治病救人程度，中医这门学科也是需要一个较系统的学习的。按照中医理论的系统性和层次，你可以按以下顺序来自学：
一、《中医基础理论》---《中医诊断学》----《中药学》
二、《方剂学》----《中医内科学》----《中医外科学》----《中攻医**学》-----《中医儿科学》
三、《针灸学》
同时，期间适当辅以《内经》、《伤寒论》等中医经典学习。
10楼：尚雪珍匡真
如果你是业余人士
那么最好先看唐云的《走近中医》和刘力红的《思考中医》这两本书。可以帮你建立初步的中医印象。
接下来，如果有能力，应当直接看古籍。不要去看现代的中医教材，一般看了你也不会用。而古籍中也不要先读《黄帝内经》和《伤寒论》之类的，没有一点基础，读了脑子也是糊涂的。
读古籍从黄元御的《四圣心源》开始，因为他的书是逻辑性最好的，一看就明白。然后再读他的《长沙药解》建立初步的中药理论。黄元御的书现在没有单卖的，书店里都是黄元御全书。
黄元御擅长五行理论。
在下来读《郑钦安医书阐释》。这本书其实是郑钦安的三部医书的合订本，由唐步祺阐释。郑钦安擅长阴阳理论模型。读到这里一般的病你基本都可以自己解决了。
往下就要继续读黄元御的《伤寒悬解》和《金匮悬解》，作为一个提高。这两本书在黄元御全书中有。
这时，你可以看看《黄帝内经》了，很多东西一看，你就会明白。至于《伤寒论》在《郑钦安医书阐释》和黄元御全书中，他们二位都为其作过注，看着更方便些。直接读无注的原本，对初学者肯定不行。
到此，你的中医水平肯定比外面很多中医师都高。因为我就是在这样学，很有感觉。
11楼：匿名用户
先看看《中医基础理论》
第二步学习下医古文
第三步看黄帝内经
第四步看看证类本草
再看伤寒论和金贵要略
……再后来你可以随便看了……
这是一位老老中医告诉我的，希望你能用得上
12楼：散人幽水
十三五教材七板，一共16本 《中医基础理论》 《中医诊断学》 《方剂学》 《中药学》 《中医儿科学》 《中医**学》 《中医外科学》 《中医内科学》 《伤寒论》 《温病条辩》 《皇帝内径》 《金匮要略》 《中药材大全》 《本草纲目》
自学中医的话，需要从哪步开始呢,自学中医从哪本书开始好
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