1楼：
不好，早餐是很重要的。
2楼：朗朗跄跄
不可以的，空腹喝
牛奶肠胃不好，晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。
牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)；中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜；老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。
3楼：回原花果醋
单独空腹喝牛奶不利于营养吸收，而且国人的体质容易引起腹泻。所以喝牛奶之前应该先吃点东西，比如面包之类。既可以增加饱腹感，还可以吸收更多的营养！
4楼：
不能，长期会营养不良。
早餐一瓶纯牛奶，再吃一个鸡蛋好吗？
5楼：喜气东来福满门
好，再来一个山东大馒头、一碗米粥。
6楼：云龙连
最好再吃块面包。你只吃了蛋白质和脂肪，没有主食，不利于吸收，还需要进食淀粉类食物及维生素类食物（水果）
7楼：哈密瓜瓜瓜儿
一个鸡蛋一瓶牛奶有点少哦
8楼：乐笔晓新
是可以抄的
每天早餐吃一个鸡蛋和一袭杯纯牛奶，再加上一点主食（如一块馒头、花卷、面包、蛋糕等），才营养科学哦。如果只吃鸡蛋，喝牛奶，牛奶的营养不会被人体吸收，只会当水喝了，吃一点主食，就会将牛奶中的营养充分吸收的。祝你健康快乐！！！
早餐边喝牛奶边吃鸡蛋饼有好处吗,早餐先吃鸡蛋后喝牛奶好？还是边吃鸡蛋边喝牛奶最好？
1楼 咸菜绛珠草 可以，这样很好，但是不要吃水果，你可以放在9点10点左右再吃水果比较好，因为有些水果和牛奶会产生化学反应，对身体不太好。 2楼 匿名用户 可以，外加一个水果就更好了。 3楼 浅浅余温 可以，这搭配挺营养的。 4楼 匿名用户 有好处，既方便又快捷，还有营养，哈哈 早餐先吃鸡蛋后喝牛奶...
早餐吃酸牛奶加鸡蛋可以吗
1楼 避雷柜 早餐吃酸牛奶加鸡蛋可以，酸奶和鸡蛋可以一起吃，既可提供丰富的蛋白质，又能获得丰富的氨基酸 多种维生素及矿物质成份，是日常饮食的理想的 营养搭档 。 1 酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，还含有人体营养所必须的多种维生素，如vb1 vb2 vb6 vb12等。 而鸡蛋鸡蛋含有大量的维生...
孕妇早上吃鸡蛋喝牛奶可以吗,孕妇早上喝牛奶可以吗
1楼 匿名用户 孕妇在整个孕期需要更多的营养和蛋白质，牛奶和鸡蛋含有丰富的优质蛋白，早餐是可以同食的！ 建议早餐可以牛奶和鸡蛋同吃，也可以再搭配一些新鲜的蔬菜水果，每天可以少量多餐饮食，中间可以适当加一些面包，点心，蛋糕等，晚上也可以补充一些孕妇奶粉！ 2楼 蒙牛乳业 早上吃鸡蛋喝牛奶是比较好的，但...