1楼:手机用户
你可以去看一些喜剧片啊,我心情不好的就去看喜剧片哦,看着看着就笑咯
我感觉自己现在一点也不开心,我该怎么做自己才会开心点拜托了各位 谢谢
2楼:手机用户
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平, 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
. 我给您意见,您看行吗? 1.
用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了, 别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受, 还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它, 让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来, 推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.
选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方, 取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式, 只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.
将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西, 细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.
做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。 9.
生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着, 并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天, 不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。 .
衷心希望您:开心、快乐每一天!~
情人太多忙不过来怎么办?拜托了各位谢谢
1楼 百度用户 甩掉几个,不要花太多时间在一个人身上,把时间都分散来。 2楼 百度用户 你太厉害了!让我真无语!忙不过来?那我只能说别累死你!还没好结果! 情人太多忙不过来怎么办 3楼 密码无名 忙呀,从现在开始别在她们身上花钱,过一段时间后就闲了! 4楼 匿名用户 你是想说你很有魅力?? 早晚要阴...
怎样让朋友的生日过得开心拜托了各位谢谢
1楼 夏兮颜 一个人开心与否不是在是特 殊的时间特殊的场合才会开心的,过生日要让他开心自然是让他感觉到他的存在对你们来说是很重要的,可以找一些你们过去快乐时光的 事件一起回顾。也可以送一些他喜欢的东西。或者给他一个惊喜。 当然这些东西都是被习惯用于这种场合。很重要的一点就是在他生日那天要他知道其实你...
人类究竟需要什么样的生活才能安心?拜托了各位谢谢
1楼 大神 人类的生活由心而生,靠自己。你问过你自己想如何生活吗?无论怎样,快乐是最真实的生活 怎么样才能安心的学习 拜托了各位 谢谢 2楼 猪月月 玩够叻,玩伤叻,就想坐下来好好学习叻 3楼 奥每次 只要你心无杂念,认真学习!不受任何因素的影响!就能安心学习了! 什么样的男人靠的住,可以去相信。拜...