高中生一天醒着175小时正常人学习时间的极限大

2021-01-14 13:42:34 字数 678 阅读 8814

1楼:胤颠

对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。 早上6点-8点:

一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的**时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点:

据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点:

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。正午13点-14点:

饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻**。

但午休切莫过长。下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好...

2楼:赤い紅葉の海洋

高中一般都只能睡7个小时不到

3楼:若

你睡不着还是熬夜学习?

中国的高中生人均一天用来学习时间是多少?

4楼:手机用户

是读30分钟,0.5小时上午4节课,每节45分钟,3个小时下午3节课,每节45分钟,2个多小时晚上2节——3节课,2——3小时真正学习的时间为8——10小时。

在哪个时间学习效率最高,人在一天中什么时间学习效率高?

1楼 不懂先生 记忆四个高峰期 早晨起床后 上午8点到10点 下午6到8点 临睡前1小时左右。如果仅仅是靠这四个阶段来学习显示是不够的。所以,学会提高学习效率才是关键。 高效的学习首先要学会听课 1 有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识 发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐...