1楼：卓德兰亥
你好，可以一起煮，食材都是碱性食物没冲突，红薯和薏米一起吃还会营养互补，产生赖氨酸，是人体必不可少的微量原素。煮之前先把食材泡六小时，利于维生素b族的释放，还含有膳食纤维，促进新阵代谢，抗癌，软化血管，增加抵抗力的攻效!希望会帮到您!
2楼：匿名用户
健脾养胃祛湿气，如果体质太寒长期吃不太好。可适当加点黄芪与山药小豆一起补气
茯苓、芡实、薏米、山药、赤小豆、莲子配在一起可以煮水喝吗？顺便看看药材是不是我说的，莲子放不上来只
3楼：铥铥拉
这些药材煮粥吃，喝汤也可以，能助于健脾祛湿的功效，但是你们买的是红豆，薏米也要买那种小的薏米仁。
4楼：2000新的起航
看图你买的是红豆不是赤小豆，赤小豆是长的，祛湿用赤小豆。两者功效不一样。
5楼：君子予兰
我能问一下你是什么症状吗？又是利水又是补血的？里面的茯苓，薏仁，赤小豆看样子挺像的，
6楼：魅货货
薏米建议去炒制。
生薏米**湿热，炒薏米**寒湿。
7楼：wmg真可怕
**里的是红小豆不是赤小豆，赤小豆是长的！
8楼：双鱼印象咖啡
你买的是红豆，长方形的才是赤小豆
9楼：cc_浅笑安然
你那袋看起来比较像红豆，不是赤小豆，赤小豆是幼长的，不是圆润的。
10楼：匿名用户
你好，请问一下，薏苡仁，红豆，山药，茯苓，大枣，芡实，百合煲什么最好的作用？？
11楼：匿名用户
我可以确定你的红小豆豆买错了 应该买细长的赤小豆 你买成了红小豆 两种豆滴作用差之甚远
12楼：匿名用户
我的舌苔有时黄有时白而且很厚中间还有列痕已9个月是不是湿气很重
13楼：匿名用户
赤小豆错了，你拍的**是红豆。赤小豆是长条状的。红小豆是圆的。
红豆,薏米,芡实,莲子一起搅着吃有什麼营养
14楼：甜甜的小星
红豆，薏米，芡实，莲子一起吃可以利水，消肿，健脾胃，除湿去火的功效。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。
红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
芡实性甘、涩，平。归脾、肾经。主治益肾固精，健脾止泻，除湿止带。适用于遗精，滑精，以及脾虚久泻，带下等症。不过体质燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不宜食用。
莲子能清心火、心神、每天泡水当茶饮对口舌生疮、牙龈肿痛有很好的疗效，性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
扩展资料：
利水消肿的食物
1、红豆。红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。
另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。
2、绿豆。绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效，绿豆中含有大量的钾元素，可以帮助体内排出多余盐分，解决水肿问题。而且绿豆还具有健脾作用，帮助女性维持荷尔蒙分泌正常，保护肝、肾、脾等功能。
3、冬瓜。冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿、清热消渴等作用，而且冬瓜还具有高含量的钾元素，帮助人体排除多余的钠盐，是消除水肿的好帮手。而且冬瓜还含有多种维生素和纤维素，促进肠胃蠕动，排除废物和毒素，是解决便秘的最佳食材。
另外，冬瓜中含有一种叫做葫芦巴碱的物质，它主要存在于冬瓜瓤中，具有促进人体新陈代谢，在人体内抑制糖类转化为脂肪的**降脂功能。
4、西瓜。西瓜含有的酸柠檬黄素是排毒的重要元素，它有助于把盐分大量排出体内，去除体内水肿。西瓜含有大量的水分，在食用西瓜后很容易出现饱腹感，可以降低食欲。
西瓜甘淡微寒，具有消暑利尿的作用，可以说是很好的去水肿水果。
5、海带。海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素，这种碘元素对**甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效，能够消除人体的水肿形象。
而且，海带可以消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积，促进胆固醇排除，所以被叫做“刮油”的食物。
6、柚子茶。柚子是著名的低卡**食品，多喝柚子茶能够降低体内脂肪的摄入，对控制食欲有很大的作用。而且柚子含有丰富的钾元素，是非常好的排水肿水果。
柚子茶中的柚子酸可以促进人体消化，促进新陈代谢，保持健康肌肤。
15楼：磨美媛针倩
1、红豆、薏米、芡实有健脾益胃、补气血的功效。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。
2、红豆、薏米、芡实有补肾益精的作用。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精，而亦能生精。
3、红豆、薏米、芡实有祛湿利水，健脾补肺的作用。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于**肺热肺痈肺痿之症。
和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。
4、.莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。莲子还有天门冬素和蜜三糖等。
莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
它们放在一起主要是祛湿、健脾、养胃、补肾、益精、清热泻火。
16楼：匿名用户
可以的.特别是秋天食用有去燥的作用.
红豆。薏米，莲子，百合，山药一起煮粥好吗
17楼：慧慧的网盘
这些一起煮粥是很好的搭配。
常与其他食材熬制成腊八粥有如下功效：
1、不少女性朋友都喜欢喝腊八粥来美容，腊八粥里添加的枸杞、花生、红豆、薏米、莲子、百合、山药大枣、桂圆等，补气补血。
2、有助于老年人消化老年人消化、吸收方面有所下降，饮食应多样化、多吃大豆及其制品， 腊八粥非常适合老人吃，容易消化，丰富的食材，丰富的营养及 食疗作用最适合老年的健康不过了。
3、有助于孕妇补铁孕妇在妊娠初期一般反应比较大，不想吃东西，恶心、呕吐，这时喝粥是比较不错的选择，更何况是香糯软 烂的腊八粥。
扩展资料：
各种功效
红豆功效：外用治**病；根、藤入药，可清热解毒和利尿。种子：辛、苦，平。有毒3催吐，驱虫，拔毒消肿。
薏米功效：米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。
莲子功效：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
百合功效：养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮。
山药功效：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治。
18楼：梵音凡凡
这些东西一起煮很好。
红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素e及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在**肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
[薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
莲子为睡莲科植物莲nelumbo nuciferagaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。
具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
百合，润肺止咳，清心安神。治肺费久嗽，咳唾痰血；热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
19楼：dong静儿
首先这是很好的搭配：理由如下：红豆健脾、薏米去湿、莲子清火，百合滋阴，山药补益脾胃。长期信用对身体有益。
20楼：南瓜家的小土豆
薏仁米可以和红豆，山药，百合一起煲汤食用，有清热祛湿的作用。
适合暑热天气食用，有清暑热的作用，山药，薏苡仁对脾胃也有补益作用，适合胃病的人食用。
21楼：智慧大连
可以，红豆滋阴养心，利小便；薏米健脾利湿；莲子滋阴润肺，养心安神；百合润肺，改善慢性胃病；山药健胃补脾。所以是可以放在一起煮粥的，有滋养心肺、健脾胃、补气养血安神的效果！
22楼：和你一起老最好
薏米仁和红豆，山药，莲子百合有调理脾胃，滋神脏肾，养阴，润肺，润喉，安神，补充豆蛋白质，的调理作用的，5者可一起煮服食用的，胃不太好的人群，也可适量食用的，平时尽量做到良好的饮食习惯，祝身体健康。。
23楼：
可以这样煮粥的，超市里都是这样混搭着卖的，叫做八宝粥，而且营养好。。。。
24楼：静静de哆啦a梦
当然好啦！非常适合女性喝！滋补养颜
25楼：ling檬
好是好，但是薏米挺难吃的，薏米和百合经常有坏的，吃起来很不好喝
26楼：银鱼
最好不要放这么多吧、放3样就差不多了
27楼：匿名用户
挺好的，都是养胃的材料，煲出来会很香哦
28楼：匿名用户
好喝，而且非常有营养
薏米、芡实、山药、花生、大枣、莲子、赤小豆、黑米、玉米渣、糯米可以一起煮粥？
29楼：匿名用户
基本可以，但不要吃过多的杂粮，吃的太多会降低人体的免疫功能，每周2-3次，每次不要超过50克，要和大米混在一起最好。
特别是儿童，3岁以内的不宜吃杂粮。大一些的儿童可以吃一些。老年人也要适当的吃
30楼：匿名用户
薏米、芡实、山药这三样一起做粥吃，很好的，我看书知道的，现在我在长吃
31楼：我是
你东西放多了。只要芡实、莲子、糯米三者就好了，对身体很好的，用芡实、莲子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，坚持7天，则肾气虚弱产生的耳鸣，面色发黄，黑眼圈，精神气不足的等问题大多会很快改观。
32楼：匿名用户
这叫长生不老粥，还有百合，枸杞，糙米，小米，燕麦，我家每天都做，老人都90多了，还要锻炼
33楼：匿名用户
可以一起煮
没什么功效，但绝对可以解饿
34楼：看看就长知识
食五谷杂粮，享健康长寿！
薏米，红豆，芡实，百合，莲子，粳米，山药可以长期同食吗？
35楼：匿名用户
大便不成型，四肢无力,**粗糙干燥,多为脾气虚，血虚失养．这几样食物健脾利水滋阴．
如果身体虚寒，并不适合长期食用的．
35岁，你的性别？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？
36楼：匿名用户
不能长期食用，其中百合具有抑制细胞作用，偶尔食用，有助于防癌抗癌，调理平衡，清心等作用，但是长期食用不助于细胞更新，，，，俗话说物极必反，其他药材也同样只能适量适当食用，，皆不可长期食用
我家就是种药材的，自家加工天然无硫磺熏制的药材，对于药理也懂一点，看你的介绍，你需要吃点牛肉和糙米（农村自磨的米）就行了，加上一点锻炼和好的作息，，，
另外，调理之前拉拉肚子
就这么简单
另外市场上品色好看的干货药食材都经过硫磺或者其他矿物熏制过，少买
薏米芡实山药花生大枣莲子赤泄黑,薏米、芡实、山药、花生、大枣、莲子、赤小豆、黑米、玉米渣、糯米可以一起煮粥？
1楼 匿名用户 基本可以，但不要吃过多的杂粮，吃的太多会降低人体的免疫功能，每周2 3次，每次不要超过50克，要和大米混在一起最好。 特别是儿童，3岁以内的不宜吃杂粮。大一些的儿童可以吃一些。老年人也要适当的吃 2楼 匿名用户 薏米 芡实 山药这三样一起做粥吃，很好的，我看书知道的，现在我在长吃 3...
薏仁,红豆,芡实,红米,山药,莲心能一起吃吗
1楼 异样不一样 这完全可以都属于农作物食品对身体无害，放在一起都是挺好的做，我很健康 芡实，莲子，薏仁，山药，红豆，红枣可以一起煲粥吗 2楼 匿名用户 还可以吧！都是维生素来的，没禁忌的 都是五谷杂粮不会有禁忌的 ，况且都是养生密码那种红豆薏米仁山燕麦粉，熬汤或煮粥来帮俄祛湿补钙，去火，滋阴，健脾...
红豆红枣薏米黄芪百合莲子枸杞可以一起煮粥吗
1楼 匿名用户 可以吃。红枣性温味甘 ，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾 养肝明目 消除疲劳。薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，百合有润肺止咳 清心安神作用，莲子具有补脾 益肺 养心 益肾和固肠等作用。 薏米 红豆 枸杞 莲子 百合 可以一起煮粥吗 10 2楼 游侠 薏米 红豆 枸...