1楼：变啦
女生俯卧撑做多少合适一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。
如果更好的增长肌肉体积和力量的话，也可以做一天做3-5组，每组做8-12个，组间休息1分钟。
当然，此时俯卧撑的难度也需要增加。女生俯卧撑几天做一次女生做俯卧撑和男生一样，一般3天才做一次，最少保持一周做一次。
俯卧撑不可每天都做，因为肌肉在经过训练后需要一定的休息时间，一般俯卧撑锻炼到的胸肌需要72小时的休息才能恢复。因此最好每隔3天做一次训练。
俯卧撑最好不要超过一周不进行训练，否则训练效果会下降很严重。
女生你们俯卧撑做多少可以
2楼：匿名用户
不锻炼的五个以内，有锻炼的十五个起，上不封顶
3楼：回眸一笑y缘
如果经常练习俯卧撑，做20个左右是没问题的。当然和平时的习惯有关。
而实际上，对于俯卧撑这项运动来讲，一般情况下不受女生关注。仰卧起坐是常练习的一项。
4楼：mister小马
我女朋友可厉害了，她能做一个
5楼：匿名用户
以前20个都能，现在2个
6楼：匿名用户
我啊一个都做不起来，不知道为什么胳膊没劲一个都做不起来。
7楼：夜迷离
10个以内，手臂没力气
你们女生可以从男生眼神中看出来男生喜欢你吗
1楼 匿名用户 大部分能看出来吧，喜欢一个人，眼神，行为举止不一样 2楼 00苍陈 可以，只要你和别的男的牵着手，或一起玩，他就会嫉妒羡慕恨。 可以从男生的眼神中看出他是否喜欢这个女生吗？一般是什么样的眼神 3楼 匿名用户 眼神这怎么说呢，你如果有一个喜欢的人，就很容易明白了。当你看着他的时候，心里...
在你们心目中怎样的女生可以被称为女神
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女儿生日应该发多少钱红包,女儿生日发红包多少钱可以
1楼 匿名用户 我建议给礼物，毕竟用心了，钱的话，越多越好 2楼 想吃肉的兔子 给自己亲闺女，重点不是多少，形式更重要。好比你给发巨多，但不陪着过，有时候也不会开心的 女儿生日发红包多少钱可以 3楼 手机用户 288 588，不在给多给少，让女儿知道你爱她就好。 4楼 心丶累丶了丿 带6最好。谁不希...