1楼：匿名用户
简单的防身术，不外乎击打歹徒的重要部位或脆弱部位为优先，对于女生来说，防身术只是用来制造机会逃跑，不要想着**对方
一般以鼻、下阴、脚（眼、喉不推荐攻击）为主方法为：
1、出其不意，用拳打对方的鼻子
2、被对方抓住或抱住时，踢、抓、打下阴
3、近距离或被抓住抱住时，先以手部的假动作击打对方的脸部吸引注意力，而后猛踩对方的脚
以上是简单的防身技法，不需要多少练习，了解即可，如果遇到手持利器的歹徒，最好不要轻举妄动，如果要对付这种歹徒，最好找个师傅，进行系统的专业的训练才是
女生最适合练习的防身术
2楼：福州禅武
女子防身首先智慧避免危险，在迫不得已的情况下最后选择格斗。
散打、泰拳、拳击、摔跤、柔道、都是挺好的技术。虽然这些都是竞技类格斗技术，但是习练者并不需要按照竞技要求去练习，可以选择规则不允许的击打部位，如后脑、裆部、肋骨、喉咙等，之所以推荐竞技格斗作为防身技能，而不是某个传统武术，是因为竞技格斗类有完整的训练体系，护俱也很多，可以进行大量的实战训练，在和平年代，除了警察，只有运动员可以在擂台上合法打倒对手，这必使他们积累了大量的实战经验。女子防身术也是如此，只有大量实战，模拟演练，达到心理素质动作技术都具有一定的水平才防达到上防身。
3楼：匿名用户
可以看看美式摔跤（简单动作），也可以练柔道或合气道。
4楼：
用巴西柔术练练底子，再学学站立。
女生最适合练的防身术，一定要实用性强！
5楼：泰拳手
后手直拳，攻击脸部，被打人捂着脸痛哭流涕。膝盖顶档，想想就很痛。
用脚直接踹在人腰部，以拉开距离，对付个子高的人，你就用脚伴他，一推就倒。
面对凶神恶煞的人，你要发挥你的灵活性，转圈打，把他绕迷糊，没准自己就倒了。
用小腿踢对方的膝盖后侧，容易破坏平衡，对付个子低的人，你就俯身，一通乱拳，打在他头上，这时要注意他会还手。和好几个人一起打时，在你出手时也是你被打时，那么要注意防守，比如提膝，一般男生是不会打女生的，觉得没必要。但如果和男生打起来了，不要和他比力量，像推搡，被推倒就麻烦了，他很可能会踹你。
6楼：曾熟悉的味道
武术。像跆拳道，柔道属于硬强体，等你老了会出现各种伤病。而武术就不同，武术讲究的是强身健体，既能健康又能防身，同时你还可以学咏春毕竟咏春适合女性。
7楼：龙之天传
我推荐练跆拳道！虽然本人是练武术的，但我看过跆拳道。实用性强，但对柔韧性要求不大，教练一般会帮你练肌肉，对我来说不是很累。
而且腿法很厉害。还侧重于用手防别人的攻击，较为灵活，可我不在深圳，不知道有哪些武馆，对不起啦
在家如何练习防身术？
8楼：馃挵澶氭潨
我从来没听过防身术或者搏击术，这个只是一个统称不是某种格斗术。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。
真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。
在家如何练习防身术,在家可以练一些防身术吗？怎么练？
1楼 馃挵澶氭潨 我从来没听过防身术或者搏击术，这个只是一个统称不是某种格斗术。 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。 散打是要靠大量实战来磨练的。 另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。 咏春近些年国内电影宣传的...
女孩适合练防身术吗,女生最适合练习的防身术
1楼 归哪儿去 适合。女生应该学会防身，自卫。 适合练的防身术 散打是最有力最直接的一种格斗方式，而且力量 速度和摔法三方面全巩固，你要是去练，不需要怎么专业刻苦的去研究，就上肢拳法和下肢的鞭腿学会对你来说足够了，就掌握几个最适合你的身高 灵敏度和力量的几个动作技巧就可以，有些东西都是可以互相通用的...
情人节陌生男生送花该收吗,一单身男生，情人节被女生送花，因为不知道是谁送的，所以他不收，这男生怎么样？能看出来为人性格吗
1楼 小城小刘 不要打击我们男孩的自信心麻。好不容易鼓起勇气去送花，被拒绝了多尴尬。不管你喜不喜欢先收下再说啊。 2楼 小妖小怪 不收白不收 收了也白收 白收谁不收 不过别给让人误会了 以后缠上了就不好了 3楼 匿名用户 不能收！ 不要跟陌生人说话！ 4楼 情殇成 是我就不受，要是坏人怎么办，把你迷...