1楼:
我就觉得吧,不要相信什么说腰肌劳损,什么肾虚之类的,谁站久了都会腰疼的。
你一定是因为各种原因很长一段时间没有锻练过了,所以导致你现在的体质并不好,因此而腰疼。所以,平时多做一些适量运动;注意腰部保暖;晚上睡觉千万不要受风着凉,不然一定会加重;注意饮食营养,多吃一些时新水果和蔬菜;可以适当吃一些补肾、补血的营养品;最重要的是一定要保持一份好心情:)
如果你还是不放心的话,就去做一个检查,落个心安。
为什么我站久了腰会酸,坐久了也会酸,会不会是腰有问题啊?
2楼:刘晓东
可能是你白天太累的原故!
腰酸背痛的**前言:
3楼:娥眉飘飘
不是。你长期保持一个姿势,肌肉很容易疲劳,所以酸。建议你不要长时间坐或者站,因为,拖久了,会很痛!!偶尔走走或者适当休息!!多吃水果对身体也好!!
4楼:南无佛
建议实在不放心可以去医院检查一下,平时多注意运动,不要维持一个姿势时间太久,还有可以睡硬板床
5楼:匿名用户
恩、你最好去看看医生。
拔罐,拔了腰的部位,还拔了腰的两侧,是不是肾脏
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