1楼：树阴下的羊
再有几天就好了。日常缺少运动，稍微增加一点运动量，就是这样，坚持几天就没事了。
2楼：贝贝金母婴水瓶
贝贝金海外专营店水瓶为你解答 推荐你用虎标肩颈霜 很好用
3楼：呆萌赵小敏
早点休息，必要时用云南白药涂酸疼处，我是高三，经历两次军训，结果是一个字，累，但是就是锻炼意志力
4楼：好子
休息几天，就会好了！
5楼：匿名用户
扭一扭，捏一捏，揉一揉
军训站军姿两个肩膀疼的受不了这怎么回事啊？ 30
6楼：nb撒撒撒
别担心，大多数情况都只是用力绷紧过度，多活动多热身就好，如果还是很疼，贴膏药试试，如果还是没效果，再去医院看看
7楼：no雨夜
肩膀宽 所以受力交大
军训的时候站军姿，站了一会两个肩膀好疼，这是什么原因？？跟我经常
8楼：匿名用户
有关系，别玩手机和电脑了，不然还会重，
以前我就是这样，后来不怎么晚了，加上贴苗父养卩卩生贴进行知了，坚持了段时间久没是了
要军训，站军姿肩膀疼，怎么练才能不疼
9楼：匿名用户
小小年纪就要多吃点苦，站军姿很简单没有你你说的那么苦，好好磨练自己，将来才会成为有用的人，不要老想怎么投机取巧！！！
10楼：洋与洁
时间长了，你就习惯了
军训回来之后一站军姿就膀子疼是怎么回事
11楼：轻羽潇潇
久没有运动立。特别是站军姿，身体各个部位会产生乳酸来缓冲，如果你哪个部位平时最懒得动，那么哪个部位产生的乳酸就越多。还有就是哪个部位运动越激烈哪个部位也会产生大量的乳酸。
具体解决办法，就是伸展身体，多做拉伸运动，把韧带拉开了就可以减缓疼痛了。
12楼：吾辈~笑天下
缺少锻炼，一下高强度锻炼过后，身体没适应。休息几天就好。
要军训，站军姿肩膀疼，怎么练才能不疼
1楼 匿名用户 小小年纪就要多吃点苦，站军姿很简单没有你你说的那么苦，好好磨练自己，将来才会成为有用的人，不要老想怎么投机取巧！！！ 2楼 洋与洁 时间长了，你就习惯了 军训几天 站得肩膀酸疼怎么办 3楼 树阴下的羊 再有几天就好了。日常缺少运动，稍微增加一点运动量，就是这样，坚持几天就没事了。 4...
军训站军姿站了小时快晕了哪都疼脸晒的红红的怎么办
1楼 吊擦擦渣渣 拿冷水敷脸，我军训的时候脸挨晒伤了，没有任何条件的情况下只有冷水敷脸了，记住不要去晒了，现在军训不是完了吗 2楼 辜负我 涂上补水的东西，因为你的 缺水。多喝水，保持身体不缺水，才不会感到不舒服。去军训之前要涂上防晒霜，脖子也要，领子口也要，不然会很黑。谢谢 3楼 miss念 凉拌...