1楼：匿名用户
站的时候把重心尽量放在脚尖上，等角尖累了再放在脚跟上，如此反复，其实军训刚开始的时候大家都会很累，受不了这样的强度，等时间长了就会适应了，站在长也不会觉得累了~~~
2楼：匿名用户
站军姿的时候重心落于前脚掌，因为后脚掌有穴位，不到万不得已的时候尽量重心落于前脚掌
脚好疼，站军姿站的，怎么办，有什么好的方法可以减轻疼痛么？大神们帮帮忙啊……
3楼：恩就就
站军姿而已嘛~没人看的时候就整个人软在那偷懒
4楼：平静小猫
锻炼不够 站军姿就说疼 等你中考的时候更累呢 初二初三天天练习 跑步 疼过军训 怀念呀
军训站军姿站的脚好痛。怎么办。不想泡脚。太麻烦了。（体重有点大）
5楼：爱跳的**糖
晚上睡觉的时候把脚垫高，可以用杯子枕头垫在下面，会好一点。我刚开始军训的时候也是这样，脚痛的睡不着，过几天就习惯了，另外，你鞋底多垫一点，垫厚点，我们都垫的卫生巾加鞋垫
6楼：阎紫诺
那就晚上睡觉前捏脚，脚掌脚趾头都要捏。放松脚。很管用。
7楼：向前走吧
鞋子里面垫上卫生巾，有杀菌效果、又吸收脚汗，脚感也好，祝你生活愉快！
8楼：既然琴瑟起，何以笙箫默
注意动作要领，身体前倾，前脚掌着地
军姿站久了，脚痛怎么办？
9楼：匿名用户
让它痛得麻木吧就没感觉了.或者报告教官.不舒服就是不舒服不要怕面子
10楼：匿名用户
要注意站立的要领，身体要前倾，腿绷直，晚上回家用热水泡泡好好按摩一下，注意穿宽一点软一点的鞋子，很快就会习惯的。
11楼：匿名用户
坚持到底就是胜利，想想2万5长征，睡前用温热的水泡脚既可以减轻疲劳
12楼：匿名用户
如果每天在铺满鹅卵石的路上走会，那时间长了就会治好。
军训站军姿的时候总感觉有点难受 用什么方法可以减轻一点、
13楼：匿名用户
军训的目的就是培养你的吃苦精神，增强你的组织纪律观念和意志力，能坚持的尽量坚持，因为以后的生活比那短短的几天军训要累的多，苦的多！当然这也要结合你自身的身体素质，不要钻牛角尖儿就好，实在撑不住了可以请假休息一会儿！希望楼主能克服困难~~~
14楼：雍子
一只脚稍微弯曲点，军训的服装总是比较宽松的，教官看不出来的，两只脚轮流弯就可以了。。。还有，可以装病说肚子疼，我试过 ，很有效的，，嘿嘿
15楼：匿名用户
身体稍微往前倾 不要把重心放在脚跟 那样久了脚跟的血液不流通很容易累的，身体往前倾比较不累点 站军姿总会累的 不过那样站会好点的
16楼：ㄗs┌_怖鲑鲑
**难受了？是胸口？头？脚？
教官跟我们说，要我们挺胸什么的，并不是整个身体处于很紧绷的状态的。只要放松就好，我怎么感觉不到难受？习惯就好了，你现在在军训么？还能玩电脑，真幸福。。。
17楼：匿名用户
站的时候用前脚着地就不太累了
18楼：匿名用户
把力量移到脚尖 脚跟微提```
19楼：晕晕晕晕
这个~~好象没什么办法额 身体尽量前倾 把自己的重心放到前脚掌
20楼：匿名用户
偷懒呗，不要让教官看到哈哈(～ o ～)y
21楼：小小天
没办法，我的脚都站的没有知觉了
军训站军姿时间长了教官让原地休息，不准坐地下，怎样快速让脚不疼！
22楼：那一鱼鳔
你可以在站军姿时稍稍踮起脚，脚酸后再换脚后跟着地，如此反复，效果还不错
23楼：引领_全服
我们军训才回来没几天，占完长时间军姿后，快速跺脚几下，然后原地踏步，一会儿就好
24楼：情绪的沸点
找了多长时间？高抬腿
军训的时候脚痛怎么办
25楼：not夹
告诉你一个站军姿的技巧吼，站军姿的时候用脚趾抠你的鞋子里的底，腿酸是避免不了的额，这个办法可以缓解哦（我们教官教的。）望采纳
26楼：淡水罗卜
坚持个几天，很快就过去了。戴隐型眼镜啊。
27楼：匿名用户
逃课吧，军训不影响，
军训站军姿,脚后跟好痛,初一军训站军姿站久了脚后跟很痛怎么办?
1楼 永不服输 脚后跟痛很常见啊 基本上大家都会痛 可你有没有仔细听教官讲怎么站军姿？ 要前倾的 身体往前倾斜一点 会减缓疼痛 也不容易晕 晚上按摩一下 热水泡个脚 2楼 匿名用户 以后在站军姿 要尽量把重心放在前脚掌上，脚跟疼 去按摩的看看吧 3楼 匿名用户 可以使用脚后跟疼痛垫哦 这是种放置在鞋...
军训站军姿站了小时快晕了哪都疼脸晒的红红的怎么办
1楼 吊擦擦渣渣 拿冷水敷脸，我军训的时候脸挨晒伤了，没有任何条件的情况下只有冷水敷脸了，记住不要去晒了，现在军训不是完了吗 2楼 辜负我 涂上补水的东西，因为你的 缺水。多喝水，保持身体不缺水，才不会感到不舒服。去军训之前要涂上防晒霜，脖子也要，领子口也要，不然会很黑。谢谢 3楼 miss念 凉拌...