1楼：匿名用户
可以，但不宜进行太过剧烈的运动。可以经常进行适当的体育锻炼，尤其是活动少、工作时间多坐者，更要注意适当户外活动，防止发胖，同时要有充分的休息和睡眠。
更年期的女性主要是由于卵巢功能衰退、雌激素水平分泌下降等原因而造成如失眠烦躁、面红潮热、腰膝酸软、自汗盗汗等症状。
平时可泡枸杞菊花茶，此方适于更年期女性的月经不调、头晕失眠、急躁易怒等症状。
如果症状较为严重，可尝试使用滋阴清热的中成药，如坤泰胶囊等。
2楼：气候改善品
没有什么不可以吧，要注意身体适应情况。
老年人不宜在什么天气条件下进行户外运动健身
1楼 中国农业出版社 运动健身应当选择适合的天气环境，这一点对老年人来说更为重要。好的天气可以促进运动健身的效果 相反，不适宜的天气条件会使运动变得事倍功半，甚至得不偿失。老年人的身体机能较差，抵抗力较弱，或多或少都有存在一些健康问题，在进行运动健身锻炼时，特别是户外运动，更容易受到外界环境的影响。...
外地人单身带小孩在上海能买房吗,外地人单身可以在上海买房吗
1楼 专业解答师艾萨 你好，不能！上海买房必须满5年社保，外地人必须要结婚的，单生买不了房！ 外地人单身可以在上海买房吗 2楼 王大锤要 单身不行哦，必须是已婚，且缴满一点时间的社保才可以在上海买房。 3楼 墓夜紫仓 目前有2个条件你要是已婚人士第二在上海有5年以上社保 买房时往前推 不满足这些条件...
万年青可以放在卧室吗,万年青放在房间好吗
1楼 大漠飞车 万年青不可以放在卧室里养殖，因为万年青在吸收氧气的同时散发的气体有一定的毒性，它的叶子液汁有毒，不可以沾染到手上，对人体健康不利，所以万年青不适宜在卧室内养殖。 2楼 百阑黄奥维 是啊 除了 仙人掌晚上是释放氧气的 其它都做 呼吸作用 3楼 竭智褚修谨 没问题的，可以放心养，只要不去...