1楼：匿名用户
保持一段时间，实在下不去就试着借助点外力，比如说让别人帮你往下压一点～
2楼：怡跃千里
hold on，坚持！
21岁拉韧带横叉还能下去吗？
3楼：q臣
可以的，但是拉的时候需要有人帮助，自己拉的话很难，因为你没有那个狠心把自己硬拉下去，半年就可以拿下去了。。
如何简单有效的拉韧带、使横叉竖叉可以下去
4楼：匿名用户
竖叉两腿蹦直把压的那条腿向前脚尖向上钩，用嘴试着去咬脚尖，一定要两腿蹦直
拉韧带一般横叉能下去的竖叉是不是也下去了？ 50
5楼：高兴就好
不一定的，有可能横叉能下竖叉不能下，下竖叉要先一只脚跪在地上脚背放平，另一只脚往前面伸，而且两只腿最好是一条直线。
6楼：烟火
应该是，我就可悲了，只能下竖的，横的还差那么十几厘米
如何简单有效的拉韧带、使横叉竖叉可以下去
1楼 匿名用户 竖叉两腿蹦直把压的那条腿向前脚尖向上钩，用嘴试着去咬脚尖，一定要两腿蹦直 在韧带比较硬的情况下怎样有效又快速的拉韧带呢？横叉竖叉都要下去 2楼 土豆马铃薯 先热身，充分跑开，最好10公里以上，然后找个高处压腿 每天坚持压腿，能不能把韧带拉开做成劈叉 注 我以前练过2年跆拳道，横叉竖叉...
口袋妖怪黑白2中有地方下不去，怎么办
1楼 diaw帅丝 在黑白2中有些地方是只能在特定的季节才能到达的，比如图中必须在秋天落叶填满大坑时才能到达，秋季为3 7 11月，可以通过改变系统时间切换月份。 口袋妖怪黑白2有许多地方过不去谁告诉我下面图里的地方怎么过去 2楼 冰点电击 lz好，这个不是沟，是跳台，只能从上面往下面跳，下面无法向...