1楼：匿名用户
可能有以下几点可能:
1.你跑的太快了，然后重心不稳定所导致的
2.可能你太过紧张导致无力所导致的
3.可能是现在你体力本来就还没恢复完毕
望采纳！
2楼：风掣暄烈
如果是紧张，你还用问别人吗，那就不是呗。
跑步容易摔跤
3楼：盼天下雨
你跑步时的步幅不够大，跟不上你身体重心的移动。这个在我的学生中已经是太常见了，很多学生跑步一味的追求步子的频率和力量而忽视了步幅。你想想：
你的身体特别前倾的时候身体重心在脚的着地点的那个位置，如果在着地点的前面，就很容易摔倒，因为重心失去了支持，身体就要往前翻转（摔倒），如果在着地点上或者后面就不容易摔倒。简而言之，你摔倒的原因就是上身的移动速度比下身快，o(∩_∩)o~
解决的办法就是提高你的步幅和腿部的力量，具体手段有：上坡跑、跑台阶、大步跑等。
4楼：匿名用户
身体前倾是不错的。
也许问题是肢体的力量还不够，不足以让身体如此前倾吧。
有资料表明现在学生的力量一届不如一届。
所以在平时跑步的同时，也可以适当地锻炼一下力量。
个人经验：中学阶段的运动会径赛项目比的就是力量，力量大的自然就会比别人快。但是千万不可一次性练得太猛，弄伤了就不好了。（伤病就是运动的杀手）
5楼：匿名用户
重心向前是没错，但是太过前倾就不行了！
6楼：我是猪毛毛
你的脚踝力量太差了，多跳绳，可以增加力量，还有就是提踵9就是（点脚尖）每天至少300次，跳绳尽量用足尖跳
为什么我50米跑步时感觉很容易摔倒？
7楼：匿名用户
跑的太快了吧﹑重心向前了
8楼：匿名用户
可能是你在冲刺是身体太向前倾斜了或是手脚不够协调
9楼：匿名用户
可能是因为你跑步的姿势不对吧
10楼：许浩你听移民
我们刚跑完五十米，我也华丽丽地摔倒了，感觉就是跑的太快了，太想跑出一个好成绩
为什么一跑步就会摔倒
11楼：晨夏的天空与火
立体不稳，冲劲过大，虽然跌倒，但要有不服输的毅力，才会逐步减少跌倒的次数，直到不会跌倒。
为什么跑步会摔跤
12楼：wp飘荡
正规叫法应是扁平足，此症主要由于各种原因造成纵弓塌陷或弹性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的结构发育不良及各种损伤和劳累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。
有些人虽有平足，但并不感不适。只有那些感到疼痛，影响行走者才能称为病态。根拒运动员扁平足调查，扁平足学生的运动能力不低于非扁平足学生，全国田径竞走马拉松优秀运动员不少有扁平足，其成绩名列前茅。
扁平足不利于长时间行走，短跑只用到前脚掌，跟这个没关系吧！
不过如果你跑步不是用前脚掌的话，那就很容易重心不稳，然后就摔倒了.
13楼：微微干柴
除了你知道，只有天知道
14楼：前舞苟念寒
因为你没有求神父保佑啦~ubpop
15楼：闳硕孙凝旋
是因为在你跑步过程中，步伐过快，没有掌握节奏
16楼：光荣二区小保安
没看地上，脚下绊蒜而已。
女生跑步为什么经常摔倒
17楼：幸福de甜面酱
摔倒跟是不是女生没有关系，而是看小脑的平衡感。男生也有很多跑步摔倒的。不是女生容易摔倒，而是小脑平衡感不好的男女都容易摔。
18楼：匿名用户
可能是宝宝的肌肉欠发达又很小加强锻炼，平行神筋差，不如让他去按摩，刺激穴位，学游泳加强肌肉
19楼：高楼
小脑不发达，身体平衡太差
20楼：匿名用户
太胖或跑不动或鞋带有
跑步会摔倒吗？
21楼：
这要根据个人的经验，如果是刚学步的小朋友就有可能啦；大人嘛，没有特殊情况一般是可能的。
22楼：efh6阿手工盒
一般的情况下跑步是不会摔倒的，但当你紧急的向前冲使身体失去平衡的时候摔倒的机率就会大大的增高
为什么我跑步总是摔跤，
23楼：匿名用户
不要气馁啊！！这可能是和你平常不锻炼的缘故有关吧~~建议你经常锻炼身体参加慢跑之类的运动~那样的话肯定不会摔倒了！！ ！！
24楼：匿名用户
可能是宝宝的肌肉欠发达又很小加强锻炼，平行神筋差，不如让他去按摩，刺激穴位，学游泳加强肌肉
25楼：在寂寞里淡漠
首先，不要害怕摔跤，克服恐惧心理，其次就是，保持好平衡，可以训练一下平衡类的项目。
26楼：匿名用户
姿势不对，是不是高跟鞋穿多了，平时慢跑多注意一下
为什么我跑步的时候会突然摔跤
27楼：热情的大胆创
小时候有可能营养跟不上，导致体力不足；也可能是小时候学走路，姿势不正确；也有可能是本身身体双脚不协调吧。
跑步容易摔倒怎么办,跑步容易摔跤
1楼 匿名用户 如果一切正常的话，应该是身体协调性不是很好，多带他做一些体育运动就好，例如打球 跳远 跳绳 武术 乒乓运动等，增加身体协调性。 满意请采纳 2楼 百度用户 是脚抬不起来才摔倒的吧！以前我也这样，不过多做些负重蹲起，然后冲30米，增加腿部力量就好了。 跑步容易摔跤 3楼 盼天下雨 你跑...
跑步摔倒跑步摔倒是什么原因,为什么一跑步就会摔倒
1楼 匿名用户 你问得太笼统了，跑步摔倒有几种原因，一种是不小心，一种是体力不支，一种是没掌握好身体平衡，还有一种是受伤了，你是什么原因呢？ 为什么一跑步就会摔倒 2楼 晨夏的天空与火 立体不稳，冲劲过大，虽然跌倒，但要有不服输的毅力，才会逐步减少跌倒的次数，直到不会跌倒。 跑步容易摔跤 3楼 盼天...
走路容易摔跤是怎么了,走路容易摔跤是怎么回事？
1楼 小彦妞 不知道你是不是膝盖和脚环有酸软的现象。 成年男子平时喜饮酒和吃肉就会产生尿酸高。然而导致走路时腿脚突然没力。摔跤。 是小孩看是不是缺钙。 走路容易摔跤是怎么回事？ 2楼 礼乐自来 走路摔跤的问题比较复杂 如果不是注意力问题的话 可能是小脑运动协调出了问题 可能是视力有问题 也有可能是肌...