1楼：匿名用户
我也有同感，平睡的时候在腰部垫一块毛巾什么的，或者侧一边睡，不过还有一种可能就是你有**病（如果你是女的话）
2楼：不落的流星
腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀
睡觉平躺着感觉腰部悬空着很不舒服 15
3楼：李志活
睡来得不舒服就有必要换个自姿势睡觉，最佳睡觉姿势就是双腿弯屈朝右侧卧。这主要是因为大多数人的心脏位于左侧，右侧卧使心脏承受的压力小，助于全身血液的自由循环，从而更好地新陈代谢。
此外采用这种姿势睡觉，可使胃内食物借助重力的作用，朝十二指肠推进，促进了食物的消化吸收。不过需要注意的是，右侧卧睡觉时，不要使用过低的枕头，否则会使得颈部感到不适。
入睡前一定要保证舒适温馨的环境，不管你是挑选一个完美的床，还是将光线严密遮挡，亦或想尽办法消除噪音，保证一个舒适的入睡环境，能有效的调理好睡眠不足的状况。
4楼：匿名用户
试试那垫张薄被床上，这样床会平些，看下是否可以改变
5楼：傀儡蕬埖
睡觉的时候可以在腰部垫一个软一点薄一点的小枕头，或者直接绑在腰下睡。高三了平时压力不要太大，对身体不好啊....
睡觉平躺的时候，为什么我的腰部是悬空的？
6楼：曼珠の唦華
这是由于人体的脊椎的生理结构所致，只要不是十分肥胖的人，大多数都会有这种情况。
如果不是出现腰痛之类的毛病，基本上无大碍，建议不用担心。
不过，你觉得实在是睡的不舒服的话，可以在腰部下面垫一个毛巾毯。
7楼：北京前海颈腰椎病医院
你好，这情况可能是腰肌劳损、也可能是腰椎的问题
8楼：匿名用户
你好，你提供的情况不能给您详细的分析病情。建议您描述清楚你的病情再来提问。
9楼：今生虔诚的信徒
睡软床睡的，我猜想你可能是脊椎有问题~！去医院看下子吧~！事情不大，不会影响健康~！放心~！
睡觉时腰部悬空是不是正常？
10楼：匿名用户
病情分析：
多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，跛行，甚至不能行走等症状。
指导意见：
建议您通过腰椎ct等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议针灸、或是小针刀**，希望对您有帮助。
11楼：忠实诺粉一枚
当然不正常，正常的是贴合床面的哦
12楼：爱亭晚求子
这是由于人体的脊椎的生理结构所致，只要不是十分肥胖的人，大多数都会有这种情况。
如果不是出现腰痛之类的毛病，基本上无大碍，建议不用担心。
不过，你觉得实在是睡的不舒服的话，可以在腰部下面垫一个毛巾毯。
躺下总觉得腰不舒服，不是疼又不是酸感觉腰悬空手放
13楼：左右二三
那是因为你得腰来有问题了，你可自
以试试垫个小枕头会舒服很多！经验之谈我床上就枕头多，床头二个腰上一个床尾一个再加一二个玩偶，随手就可以拿个过来垫着！上班操作不当引起的腰肌劳损轻度腰间盘突出，家里就是各种膏药多没办法**慢慢调理好点，疼的受不了也就是吃药休息静养！
年纪轻轻的是不会建议你做手术的，那个是中老年做的比较多
腰部酸疼不舒服！平躺腰感觉像悬空！朋友们有谁知道怎么回事吗？
14楼：祺圣
估计是腰间椎旁突出了 去拍个ct确认一下 我也突来着 突了三节 不过好了
15楼：激怒我
去医院看吧这不是乱来的，拍个**
有没有人觉得睡觉平躺时，腰部悬空很不舒服啊啊
16楼：北玛防火门
我也觉得！觉得悬空好累……然后会不断深呼吸放松自己，然后感觉整个身体平躺在床上入睡。
你不是一个人！
睡觉的时候总是感觉腰下很空'垫上点东西就会舒服些
17楼：匿名用户
这不是个良好的睡眠习惯哦，不要垫东西，睡一段时间软床再换硬床试试，我也是这样改过来的。
18楼：青帝互联
这种情况应该睡硬复板床制
， 考虑你的腰椎生
bai理曲度， 根据你du的叙述可以判定你zhi的腰椎生理dao曲度变直，跟腰大肌也有一定的关系.改善方式：一是要睡硬板床，二是在睡觉时候可以把腰部人为垫高一点注意不能太高。
出现盗汗的原因是气虚体虚导致的，尤其在劳累后加重。改善方式：调节生活规律.
要尽量食用一些补血养血的东西比如 煲鸡汤 里面可以加人参党参黄芪大枣枸杞之内的补气药物 西药可以喝一些阿胶补血颗粒之内的 还有工作和休息要合理安排 工作尤其不能超负荷。
望采纳。
19楼：手机用户
你是男是女，年龄，结婚与否
睡觉平躺的时候，为什么我的腰部是悬空的
1楼 曼珠 唦華 这是由于人体的脊椎的生理结构所致，只要不是十分肥胖的人，大多数都会有这种情况。 如果不是出现腰痛之类的毛病，基本上无大碍，建议不用担心。 不过，你觉得实在是睡的不舒服的话，可以在腰部下面垫一个毛巾毯。 2楼 北京前海颈腰椎病医院 你好，这情况可能是腰肌劳损 也可能是腰椎的问题 3楼...
晚上睡觉用嘴呼吸时嗓子很不舒服睡不着怎么办
1楼 意滋尔在昆山 为什么要用嘴呼吸啊，一直用嘴呼吸会造成嗓子干燥啊，鼻子呼吸会有湿润的作用 2楼 蓓宝安全座椅 就因为你用喉咙呼气， 才导致喉咙的干燥吧， 建议换鼻子试试呢 嗓子不舒服，睡觉都睡不着怎么办 3楼 小熊贝贝手 多喝点水，吃点温和的含片， 慢 严 舒 柠 青橄榄 含片，及时缓解咽喉不适...
为什么晚上睡觉会腰疼呢，平躺疼。侧着不会。白天也不疼
1楼 elks吊顶 我曾经也有过类似的情况，腰肌劳损也有这种情况。先医生怀疑是椎肩盘突出。后我去作了个磁共振没问题，做了一个星期的理疗，就完全 了。 我建议还是去正规医院检查下。必仅身体是革命的本钱。用科学的方法对待自已的病痛，祝你早日 ！ 2楼 广州枕头专家 主要是人体的腰椎生理弧度造成的！ 那今...