1楼：匿名用户
材料: 枸杞子15克，大
红枣4颗，鸡蛋2个
做法1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，**。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效：
1、枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
2、具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；
3、主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
4、久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
枸杞红枣红糖鸡蛋怎么煮
2楼：末你要
1、首先提前用冷水泡好红枣、枸杞，时间大概半个小时左右。目的是洗干净红枣枸杞外表皮。
2、取鸡蛋一个，放入锅中，煮大约十五分钟，不用煮太久，否则会老。要调好时间，时间一到，马上捞起来，这样的鸡蛋会嫩一些。
3、鸡蛋煮熟后，捞起来放入盘中，放至冷却备用。
4、取碗一个，把洗干净的红枣、枸杞放入碗中，加适量的水（看个人喝的量而定）。然后放入电饭煲中蒸。蒸的时间可以长一些，大概一个多小时这样子，越久越好，红枣和枸杞烂了有助于消化和吸收。
5、等红枣和枸杞熟了后，将鸡蛋剥壳，放入红枣和枸杞中，再加点红糖，看个人喜欢的量来加，太淡不好喝，太甜了也不好，所以适量即可。
6、放入糖后，再蒸个十分钟左右，一碗美味滋补的红枣、枸杞、鸡蛋红糖水就做好啦。这种糖水的功效有滋阴补血作用。
3楼：什么金币什么
用料主料鸡蛋2个枣(干)8颗
辅料枸杞子20粒
调料红糖少许水适量
枸杞红枣煲鸡蛋的做法
材料集合图：
枸杞红枣煲鸡蛋aq.jpg
1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用
2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮
枸杞红枣煲鸡蛋vr.jpg
3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了
4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳
枸杞红枣煲鸡蛋mm.jpg
5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮
6.把红糖倒入锅中
枸杞红枣煲鸡蛋yk.jpg
7.枸杞放进去
8.煮5分钟即可
枸杞红枣煲鸡蛋ag.jpg
枸杞红枣煲鸡蛋bl.jpg
枸杞红枣煲鸡蛋an.jpg
饮食小常识
食用方法：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
健康小常识
当今这个社会，夜猫族越来越多。或者是加班加点的工作，或者是苦于升学压力夜以继日的学习，或者是沉溺于网络的虚幻世界，或者是留恋夜幕下的灯红酒绿……每个人的生活方式不相同，但熬夜族们如同猫头鹰一样，潜伏于城市的黑夜中，似乎熬夜已成了习惯。总觉得年轻呢，无所谓，可是，随着“熬夜进行曲”的，夜猫一族有没有意识到，健康已经离自己越来越远了呢？
经常熬夜的人，整个脸部肌肤奄奄一息，整张面孔写满了疲惫，整个人看起来气色很差。气是人体脏腑功能的反映，而色是气血营养物质在面部的体现。气色好的人，面部荣润有关泽，气色不好是人体气血失调的外在表现，没有了健康人所应该具有的生动光泽。
所以要想气色好，除了保证规律的作息时间之外，还是得从调理气血入手。这款就是给“夜猫族”们的补气养血、调理气色的调理糖水。
营养功效
1、枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药，也是中老年人调养身体的好补品。
2、红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。
”它也是一味轻身延年的好食材。
3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
4楼：古方红糖
用料： 鸡蛋 枸杞 红枣 姜 红糖做法：
姜去皮，两碗清水锅中煮开，加入枸杞，红枣
打入鸡蛋。我喜欢蛋花，所以用筷子顺时针打，再逆时针打。
加入红糖。
姜味。红糖味发浓了出锅。
5楼：手机用户
加水红糖红枣去壳枸杞煮开3分钟加入鸡蛋不要皮打到里面荷包蛋煮熟就好，吃蛋喝汤
6楼：匿名用户
这个很简单的，把水烧开后，把材料放进去一起煮就可以了，时间也不会很久，比较快，我自己也是经常煮，口感看您鸡蛋想要熟一点的还是嫩一点的都行
枸杞子红枣煮鸡蛋怎么煮
7楼：匿名用户
材料来: 枸杞子15克，大红枣4颗，鸡自蛋2个bai做法1.将枸杞子、红枣、鸡du蛋清洗干净，放zhi入锅中。
2.加入适量水，dao**。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效：
1、枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
2、具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；
3、主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
4、久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
8楼：板麦泷鸿飞
材料抄:
枸杞子15克，大红枣4颗，袭
鸡蛋2个
折叠编辑本段做法bai:
1.将枸杞子、du红枣、鸡蛋清洗干zhi净，放入锅中。
2.加入适量dao
水，**。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
鸡蛋加红枣怎么煮更补血
9楼：
可以红枣煮蛋，红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。红枣鸡蛋糖水的做法如下：
食材：红枣、枸杞、鸡蛋、红糖、姜。
步骤：1、奶锅加水，放入鸡蛋，煮8分钟，煮熟即可；煮鸡蛋时候要冷水下蛋，热水下蛋，蛋壳容易裂开。
2、煮好的鸡蛋剥壳，红枣、枸杞洗干净备用，姜去皮切片。
3、在锅中加入1000ml的清水，放入鸡蛋、红枣、姜片，大火煮开后转小火继续煮15分钟。
4、加入枸杞，继续煮两分钟，起锅前根据自己的口味加入适量的红糖。
5、成品如图。
10楼：真的不想封号了
材料:当归10克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖适量(依个人口味放)
做法:1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;
2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;
11楼：匿名用户
鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用气血不足月经不调的调养。
12楼：匿名用户
材料: 大枣(越大越好) 鸡蛋 冰糖1先把大枣洗干净,用刀切成2半备用2把鸡蛋带皮下锅煮成半熟(吃几个煮几个) 涝出拨皮.备用3取一个沙锅放入水,把红枣放到里面 大火煮开.
换中小火.直到红枣汤变成红色.红枣绵软.
把拨好的鸡蛋放到沙锅里.煮3-5分钟即可.加入2-3块冰糖食用.
功用:红枣补血,提神.美容养颜,鸡蛋补充营养.
可以当做夜宵或者早点.
13楼：晋修行玮奇
煮合苞蛋加红枣加红糖加僵更补血而且还去寒女人吃更补
14楼：廖苍貊春兰
杞子南枣煲鸡蛋
材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
功效：补虚劳、益气血、健脾胃。
枸杞子红枣煮鸡蛋的做法:
15楼：手机用户
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，**。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
枸杞红枣煮鸡蛋的禁忌
16楼：匿名用户
枸杞子bai15克，大红枣4颗，鸡蛋
du2个
1.将枸杞子、红枣zhi、鸡蛋清洗干净dao，放入锅中。
2.加入适版量水，**。权等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
折叠编辑本段枸杞子食疗作用:
枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；
主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
要知道红枣本身是可以补血补气的，鸡蛋中含有丰富的营养，元素和胆固醇吃了对身体并没有害处，所以这一道红枣枸杞煮鸡蛋的功效是很丰富的，在生活中有不少人经常有腰酸腿疼，阳痿**，性功能障碍时用红枣煮鸡蛋能快速**这些疾病，也有着很好的辅助作用。
枸杞红枣煮鸡蛋怎么做。
17楼：匿名用户
天麻枸杞红枣鸡蛋是可以一起煮的，天麻可以祛风湿止痛行气活血，枸杞补肝肾明目，红枣补血，鸡蛋富含蛋白质。
一起吃能够**气血不足引起的头晕头痛眼睛干涩等。
18楼：林夕的微笑
材料:枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
折叠编辑本段做法:
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清专洗干净，放
属入锅中。
2.加入适量水，**。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
19楼：我家有菜
鸡蛋红枣枸杞汤怎么做？锅中加入热水，姜丝去核的红枣，枸杞 ，红糖，盖扣加入鸡蛋，煮三分钟即可 。
红枣枸杞煮鸡蛋有什么功效
20楼：达智良优悠
枸杞来红枣煲鸡蛋枸杞子源10-30克,红枣8枚,鸡蛋2个.共煮20-30分钟,蛋熟bai后去皮du,再煮片刻即可.每天或zhi隔天食1次,连服3-4周.
功能dao：补虚劳,益气血,健脾养肝,益脑补肾,久病体虚之健忘者服之尤宜.
养肝佳品：红枣枸杞
阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机,而按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先. 春季慢性乙肝易**
桂圆红枣枸杞红糖加鸡蛋有什么作,红枣、桂圆干、枸杞、鸡蛋、红糖能不能一起煮
1楼 古方红糖 桂圆红枣枸杞红糖加鸡蛋是一道健康的养身吃法，适于经期妇女调经理痛之用，可让身体温暖，增加能量，活络气血 加快血液循环，亦可用于产妇产后补血，女性朋友们食用，还有养颜美容之功效哦！ 2楼 柳金生别昭 这些都是补养气血的食物，生姜能解表散寒，红枣有补中益气 养血安神的功效，龙眼能补心脾 ...
鸡蛋和鸭蛋可以一起炖红枣吗,鸡蛋和鸭蛋红枣枸杞可以一起煮吗
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红枣枸杞当归花生鸡蛋小米红糖可以一起煮粥吗
1楼 红枣 每个人的体质都不一样嘛。所以不是所有人都吃得习惯。建议分开，挑点简单吃好点咯，混得太杂的东西，都吃不出味道了。 2楼 匿名用户 去掉当归和鸡蛋红糖，留下剩余的 花生红枣枸杞当归，可以一起煮着吃吗 3楼 红枣 可以的。花生红枣枸杞当归从以上四种药物的功效与性味来看，没有相反与相畏存在，共同...