1楼：匿名用户
一般脾胃虚寒不宜吃水果，特别是滑肠的香蕉。脾虚适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
指导意见：脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛。脾虚的人还忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，
2楼：环球网校
健胃消食的食物可以多吃一点
脾胃虚，长不胖，能吃什么中药
3楼：泥博士硅藻泥
你好,脾胃虚，长不胖可以服用吗叮啉片,人参健脾丸**的,注意休息,避免过度劳累
时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,
脾胃虚吃什么五谷杂粮
4楼：古方红糖
1,水果类：苹果bai,梨,桃,橙子,柚du,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力和蓝莓
zhi.
2,五谷杂粮类：小麦dao,燕麦,荞麦,小米,玉米回,大豆
答,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮：又名腐竹,豆腐衣,千张.性平,味甘,淡.具有清肺养胃之功效.主肺热咳嗽,热病伤津,大便干结消渴等症.
3,水产类：,青鱼,泥鳅,蚌,蚬,黄鳝,蛤蜊,海参,田螺.
4,其他产品：蜂胶,南瓜籽油.
脾胃虚气血不足喝什么花茶好
5楼：古方红糖
芝麻大枣茶：黑芝麻，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，且大量的维生素e具有很好的抗衰老作用，可防止**干燥；大枣，滋阴补阳，补血益气，可以促进造血功能，是女性补血佳品。此茶润肤，补血，抗衰老。
桂圆玫瑰花茶：桂圆，益心脾，补气血，可改善心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症状；枸杞子，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，可改善肾阴亏虚而引起的腰膝酸软，头晕目眩等症状；玫瑰花，疏肝解郁，活血散瘀，平衡内分泌，促进血液循环。
益母草红枣茶：益母草，具有活血、祛淤、调经、消水的作用，可以促进子宫收缩，**月经不调，胎漏难产，瘀血腹痛等等症；红枣，气血滋补品，健脾胃，益气血。此茶温经养血，去瘀止痛。
当归红茶：当归，是补血活血的佳品，同时又能调经止痛，润燥滑肠，可以提高身体免疫力，**经不调、血虚头晕目眩、心悸、便秘等；红茶，可以促进消化，消除水肿，强壮心脏功能，促进血液循环以利新陈代谢。此茶保健效果很好，可治闭经、痛经、经期延期、血虚而致的各种症状。
黄芪党参红枣茶：黄芪，有强大的补血功效，可增强机体的免疫功能；党参，补脾养胃，润肺生津，健运中气，可改善微循环，增加造血功能；红枣补中益气、养血安神，性味温和；枸杞子，滋阴液，补肝肾，具有良好补精血效果。此茶补气血功效很好，电动机适合气血不足，脾胃功能较弱者服用。
日常补气血的食物
1.乌骨鸡：气血双补，养阴滋补，常喝乌骨鸡汤，可改善气血不足而引起的面青唇白、头晕眼花等等症状。
2.牛肉：补脾胃、益气血、强筋骨，非常适合久病体虚，面色苍白，气血两虚者食用。
3.羊肉：补中益气，补血养血，可改善贫血，肾亏阳痿，体虚怕冷，气血两亏，病后体虚等症。
4.小米：健脾胃，补虚损，其中含有的铁、维生素b1、无机盐等均高于大米，适合气血亏损、产后体虚、胃纳欠佳者进补。
5.黑豆：可以帮助肾生髓化血，也可以增加脾胃运化功能，可消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴等。
6.红豆：含铁量丰富，可以使气血充盈，面色红润，改善气色，并且有养心安神之用。
7.桑葚：一种补血效果不错的水果，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等，可显着提高人体免疫力，并具的乌发之用。
8.胡萝卜：具有补血养肝、健脾化滞、补中下气之用，可以改善肝血亏虚而引起的视力下降等问题，以及脾虚而引起的消化不良等
脾胃不好的吃什么蔬菜水果
6楼：富克纳斯包装制品厂
1、吃一些黄
复色水果：黄制色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维c水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c，不仅具有营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维e，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维e还是一种抗氧化剂。
7楼：植物网
胃不好能吃的水果bai:
1.吃一du些黄色水果：黄色水果中zhi
类胡萝dao卜素含量较高，
版具有抗氧化的权生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素c水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素e，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素e还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
脾胃虚吃什么药
8楼：道心道神
不要乱吃，这个分阴阳虚。你先搞清楚你是阴虚还是阳虚
9楼：环球网校
你好，脾虚，是中医术语，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病内
证。 脾有运容化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。因此，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
对于脾虚服用健脾丸来调理**，但是最好 找专业的中医师进行辨证检查施治 。
10楼：紫晴聊养生
脾胃虚弱的人，多做2件事，健脾胃，泻胃火，脾胃越来越好！
脾胃虚，肝火旺能吃燕窝吗
11楼：德宜草堂小月
可以的。
复燕窝具有养阴、润燥、制益气、补中等功bai效。du养阴即能保持**zhi光泽；润燥使**不易干dao燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。
能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、**、久痢、久疟、噎隔反胃等！
脾胃虚寒应该吃什么水果
12楼：长袖拂愁
1、榴莲
榴莲是一种热性水果，具有活血驱寒，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体的作用，对于脾胃虚寒者，寒性痛经者，病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的，调养效果很好。
2、苹果
苹果是一种平性水果，营养价值也是水果中比较全面的一种，没有什么明显的食用禁忌。其中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效的降低胆固醇；常吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，减少肺部污染等。
3、荔枝
荔枝性温，味甘酸，具有养血、生津、理气、止痛等等功效，其中大量的维生素和蛋白质，有利于增强机体免疫功能，而且可以促进微细血管的血液循环，令**变得光洁，宫寒、脾胃虚寒等寒症者是比较适合食用的。
4、龙眼
龙眼也是一种温性水果，具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效，对于病后需要调养，以及体质虚弱的人来说，有辅助的疗效，非常适合贫血，气血不足，营养不良的人食用。
5、桃子
桃子性温，味甘酸，具有养阴、生津、润燥、活血的效果，它的含铁量较高，是缺铁性贫血患者的理想水果，非常适合气血亏虚，面色萎黄，以及低血糖、低血钾等病人食用。
6、红枣
红枣不仅是一种补血效果很好的食物，同时，它还具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神的功效，不仅可以调理脾胃，对病后体虚者也有良好的滋补作用，同时，可以对改善贫血有重要的作用，还能有效抑制癌细胞的产生。
13楼：古方红糖
榴莲，活血驱寒，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体苹果，稳定血糖，降低胆固醇；改善呼吸系统，减少肺部污染荔枝，养血、生津、理气、止痛，增强机体免疫力，促进血液循环龙眼，养血益脾、补心安神、补虚长智
桃子，含铁量丰富，具有养阴、生津、活血的效果红枣，补益脾胃、滋养阴血、养心安神，调理脾胃花生，可以润肺、和胃、补脾
小米，健脾和胃、补益虚损，和中益肾
山药，健脾补肺、益胃补肾、固肾益精
胡萝卜，润肠通便，明目养肝
脾胃虚寒便秘‘吃什么药,脾虚胃寒胃胀便秘吃什么保
1楼 匿名用户 虚寒性便秘多见于久病气虚 年老体弱之人 或因习惯性便秘，久服番泻叶之类的苦寒泻下药转化而成。临床表现为大便艰涩 排出困难，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏，大便不甚干硬，面色苍白，神疲气怯，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛，小便清长，腰背酸冷，舌淡嫩 苔薄白，脉沉迟无力。此因脾肾虚寒...
为什么脾胃虚寒湿热不能吃燕窝,为什么脾胃虚寒湿热不能吃燕窝 10
1楼 匿名用户 脾胃虚弱是导致 虚不受补 的主要原因。由于胃的消化与脾的运化功能差，所以此时进补，营养成份不能被很好地消化吸收，功效也会打折扣。 建议不妨先调理脾胃，待恢复胃肠功能，使脾胃保持最佳状态，而后再进补燕窝，以此达到最佳的食用效果。 2楼 匿名用户 湿痰停滞及有表邪者慎服燕窝，没说脾胃虚寒...
脾胃虚弱怎么办脾胃虚弱的症状,脾胃虚弱，身体会有哪些表现？
1楼 欧碧诗祛斑 脾胃虚弱的症状 脾气虚的症状主要是气短乏力 头晕 大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在 胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干 容易饥饿，胃酸 隐痛不适，口舌生疮等。 对于脾胃...