1楼：欧碧诗祛斑
脾胃虚弱的症状
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
脾胃虚弱临床表现:病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。
方选参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴。
大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁。少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根。兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。
脾胃虚弱怎么调理
1、保持良好情绪
情感因素对食欲、消化、吸收都有非常大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
2、饮食规律
饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重，可加入薏米;如果睡眠不好，可以加入高粱米。
3、饮食清淡
平时吃饭忌"肥甘味厚"，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。
4、忌寒凉
冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。
脾胃虚弱，身体会有哪些表现？
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1、脾气虚的典型症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2.脾阳虚的典型症状：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大……
长期脾虚的症状与危害
3.中气下陷的典型症状：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血的典型症状：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
3楼：安安安美
脾胃虚弱的人，身体会出现如下五种变化：
1、饮食：
脾胃虚弱的人，不管是什么情况，首先就会在饮食上表现出来。归纳起来就是“两少一多”：吃得少、吸收少、拉的多。
没有什么食欲，再美味的食物也浅尝即止，明明吃得少，却感觉胀得慌；食物再有营养，人也日益消瘦；大便次数增多，腹泻便溏都是常见的毛病；这些情况，多数属于脾虚引起的，需要注意调理身体了；
2、睡眠：脾胃虚弱的人，睡眠有两种可能。一是“睡不醒”，主要就是提不起精神来，成天昏昏沉沉打瞌睡，一不留神就睡着了；一是“睡不着”，虽然也有头昏脑胀的感觉，可就是辗转反侧难以入睡，好不容易入睡后，还经常做梦惊醒。
3、精神：脾胃虚弱的人，精神状态不好是常态。而且，多数以“倦怠少动”为主，也就是不想动，即使平日很活波的人，也会喜欢安静起来。
脑子里昏沉没有头绪，注意力不能集中等等。躺下、蹲下后站起来时，会有头晕眼花的感觉，总之，多数是一种“功能减退”的趋势；
4、毛发：因为“脾生血统血，主肌肉四肢”的缘故，所以，待到我们自己怀疑脾胃虚弱时，多数是有了气血生化不足。此时，指甲、趾甲都会没有平时的红润光泽，嘴唇也是淡白的，没有了正常的那种“红唇”。
时间久后，还会出现毛发枯黄稀疏等等；这些都是脾胃虚弱后，气血不足引起的；
4楼：匿名用户
中医养生谈及的脾胃虚弱中的脾为后天之本，主运化水谷精微，输布全身，维持生命。脾与胃互为表里，‘胃主受纳，脾主运化，一纳一运，化生气血’。故脾胃为人体气血生化之源，人后天身体状况关键在于脾胃。
一、引起脾虚原因
1、吃过多吃冰冷食物，寒性水果，暴饮暴食都能伤脾。
2、思‘思伤脾’思虑过多也伤脾。不少人拉肚子，原因在于不知劳逸结合，用脑过度使脾虚所致。
脾胃虚弱怎么办？可以饮用常谓宝茶，调理脾脏，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。
二、脾虚的表现
1、肢体沉重，精神抑郁
‘脾主肌肉，脾气足，肌肉丰润，鲜活，面部生动富有活力。’脾气足，肌肉中气血通畅，故**色白，丰润富有弹性，精神爽快。反之，脾气虚者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力，甚则萎缩，肢体沉重易疲乏，精神压抑忧郁。
许多心理有疾病者都与脾虚有关。
2、便溏，水肿，心情烦躁
‘脾主运化水湿，输布体内水分。脾虚失职，则导致水肿便溏’。水湿运化不掉就会出现大便粘腻不成形，即便溏。
3、营养不良，消瘦或虚胖
‘脾主运化’。有的人吃的很好，膳食结构合理，但仍营养不良，大都脾胃虚弱所致；有的人食欲好，很能吃，但体形消瘦，容颜偏老，这是胃强脾弱所致。‘胃主受纳’，这些人胃功能良好，但因脾弱，吃进的食物不能得到很好运化，不能转化为人体所需的精微物质，结果还是营养不良。
脾胃为后天之本，有赖先天肾阳之温煦方能蒸化水谷。肾气足可促进脾胃健运。古人对此有形象的比喻，脾胃如釜（灶台上的锅），肾气（肾阳）为釜底之火。
锅里放着食物和水，火力不够，食物怎么熟得了，所以，调养脾胃还要照顾这个锅底之火，也就是温阳肾气。有些胃病患者出现打嗝，冷痛胀痛，五更泻，慢性腹泻等现象；有些人大便虽然通畅但不成形，手脚偏于寒凉；还有一些人则是一吃刺激性食物（如火锅，啤酒，辣椒等）就拉肚子，十分难受。有了这种现象到医院检查，西医会说没有胃病。
其实这是脾肾阳虚，虚寒所致。
三、调养方法
1、扶元艾灸
艾灸脾俞，中脘，神阙，足三里，三阴交等。
2、食疗
淮山药，薏米仁，红豆，白扁豆，观音脾土等；
脾胃虚弱一般调养3次到7次明显见效。长期患脾胃虚弱者调养至症状消除后，最好在温补肾阳调养一个周期以培元固本。
本病的饮食调摄十分重要。要养成良好的饮食规律和习惯，忌暴饮暴食，饥饱无常；忌长期饮食生冷，醇酒，苦寒，燥热伤胃。患病以后以少食多餐，清淡易于消化为宜，避免进食浓茶，咖啡和辛辣食物。
保持精神愉快，性格开朗，避免忧思恼怒等情志内伤。要劳逸结合，起居有常，避免外邪内侵。
5楼：匿名用户
脾脏具有消化食物的功效，主要是把饮食里面的营养
价值全部运输到身体的各个器官，一旦出现了脾虚，势必会导致慢性疾病接踵而来，脾虚的症状都有哪些呢。对于脾虚的患者来说一定要做好保暖工作，期间避免吃一些生冷的蔬菜和水果，多喝一些生姜茶，要保持轻松乐观以及积极向上的心态，这样才能够保持阴阳的平衡，让气血变得更加通畅，帮助食物消化和吸收，另外也应该适当的锻炼身体，对腹部进行按摩，这样能够帮助脾胃的正常运行。还可以尝试一下尝渭宝茶来进行调理。
脾虚的症状：
1、导致大便溏稀或者便秘
一般脾虚的患者没有任何的食欲感，嘴巴里面没有味道，脾对于食物的消化及吸收是至关重要的，所有的胃肠道疾病都有可能会伴随着脾虚的症状。脾虚的人群一般都会有大便溏稀，但是有一部分会出现便秘以及大便干结，是因为脾虚导致肠胃没有动力。
2、总是流口水
一般脾虚的人群会出现记忆力减退，头晕，睡眠质量下降，也有一部分人群会出现不自觉的流口水。在正常情况下口水并不会外溢，当脾虚不能更好的吸收口水时，就会出现睡觉流口水的症状。
3、肥胖或者身体的消瘦
当脾虚时会让患者全身没有力气并且气短汗多，下肢体容易出现水肿的现象。脾气不能正常运化就不能够吸收食物里面的营养，从而导致身体消瘦。脾虚会生湿，湿气长时间淤积在身体里面导致身体肥胖。
4、出现眼袋
当脾虚时会导致患者眼袋过大不能更好的消除，因为脾胃具有运化水谷的功效，当脾胃功能出现异常时，势必会导致眼部周围的肌肉出现松弛，影响了脂肪的代谢，同时也会导致水湿运化不顺畅，最终引起眼睑下垂。
5、白带过少或者过多
当女性患上**炎症时也会导致脾虚，脾虚会引起女性的月经量、白带出现异常的情况。当脾虚引起气血不足时会让患者月经量减少，子宫内膜太薄，脾虚不能固经血时会导致月经量增多。
6、胃部出现不规律的胀痛
脾虚会让患者全身没有力气，胃部胀痛同时伴有恶心呕吐的症状，脾虚的人群工作比较繁忙时会影响到身体的气机运行，最终引起中气不足，让患者吃了食物之后腹部胀痛。
6楼：匿名用户
脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。脾虚寒证：食少、腹胀、腹痛绵绵、喜温喜按、畏寒怕冷、四肢不温、面白少华或虚浮、口淡不渴、大便稀溏、甚至完谷不化，或肢体浮肿、小便短少，或白带清稀量多，舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑。
脾胃虚寒的调理可以试试德甫鏛渭寳茶，温和养胃，适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
还有平时生活中脾胃虚寒怎么调理：
1、饮食调理
（1）鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
（2）白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃
一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
）吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。
2、生活调理
（1）生活中要注意护脾胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止**。
（2）注意保暖，由于脾胃靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，容易受“凉”，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。
（3）不要乱吃解热镇痛药。据悉，入冬以来，脾胃出血患者三分之一是因滥用药引起。不少老年人体质差，冬季容易感冒，常乱服解热镇痛药，导致脾胃不适。
（4）入冬后可以适当地吃一点，但量要渐进，控制在“七八分饱”。老年人可以每天吃“三四五顿”，每顿少吃一点，既保持总量，又不让胃挨饿。
（5）脾胃若有不适、隐痛和便隐血等小恙小疾，要及早处理。“冰冻三尺，非一日寒”，脾胃病是日积月累的结果。如胃溃疡到胃穿孔，病情要经历好几年的时间。
因此，胃有不适，隐痛等信号出现时要格外留神，及时请医生开药调理。
（6）不要生气。生气对脾胃会有所损伤。