1楼：匿名用户
那你就得改改自己的脾气了，也不是什么心里问题了，而是你性格比较急躁，坦率，直爽，眼里容不住沙子的那种，之所以遇到烦心的事情就感到很焦虑，才导致想伤害自己的行为，希望你以后遇事都要淡定，千万别发脾气，稳住自己的心情就不会有那种心里了。
2楼：仇予
这是一般是比较内向的人。
人生气的时候，会产生攻击行为。有人会向别人发怒、动手。有的人，会认为是自己的无能，或不敢对别人采取行动，就将攻击的能量，用在自己身上。
建议，将事情的本质看清楚，如果是别人的原因，就不要责怪自己。爱自己。
3楼：亢龙飞天
找不到撒气的地方。就只能这样了。。。。
4楼：哦哟卡兔子
把气扎着地方发泄一下
5楼：wintex造型
不会释放情绪，只能自残。
生气的时候控制不了想伤害自己是不是有心理问题
6楼：催灵术
是的。不过这种情况不用专门去看医生，自学一些心理方面知识就可以自己解决。推荐心理学、催灵术等官网，都有教案。
为什么生气的时候，总会想到一些可怕的事，比如说伤害自己！ 30
7楼：aurora画
因为此时你的心情copy比较飘摇，十分感bai性。但可
能这个时候du最能暴露你内心的最本质想
zhi法。不dao过，不用担心，风雨总会过去，生气也只是一时的。我推荐你在生气的时候在心里想“我为什么要生气”“这个事情是否值得我生气”“如果我这么做会有什么后果”等等，也许怒气就会消掉许多，也不会去做你认为可怕的事情。
8楼：匿名用户
那是你心理问题 精神上受过什么刺激吧
9楼：初夏灬杰
个人觉得心里有点扭曲了
一生气就想抓脸，伤害自己，是为什么 一生
10楼：匿名用户
能不能换个安全的方式
11楼：怕时间平均分
可能你【】脾气比较暴躁吧。
为什么生气时候会喜欢伤害自己,而且只有见到血火气才会下去,这是什么心理?
12楼：may美知道
那是一种自残的心理，遇到这样的问题还是找个朋友陪伴你一下会比较好的，这样伤害自己实在是一种很愚蠢的做法。
经常梦魇，看谁都不顺眼，一生气就想伤害自己，怎么办
13楼：邋里邋遢农村娃
真傻，一生气为什么伤害自己，去伤害那些伤害过你的人啊，为啥总跟自己过不去
为什么我一生气就想摔东西就想伤害自己
14楼：匿名用户
对自己好一点，因为一辈子不长
对身边的人好一点，因为下辈子不一定遇见！
我生气的时候都喜欢吃东西、逛街啦之类的排解一下，不妨你也试试啊。
15楼：匿名用户
你记住，你生气的时候一定要坐在床上或者别的地方，不要动！不要说话！记住，忍，过一段时间你会改变的！祝你好运！
16楼：sindy萱
这样不好的，这样还会更生气，不要伤害自己，把委屈写在日记本上，或跟好朋友说，这样会好很多哦！试试吧，我就这样。
17楼：傻瓜love比比
不要这样对自己不好的!!好好的控制自己的脾气
18楼：匿名用户
还是想开一点，平时多出去转转，多接近大自然，争取让自己的性情更加的平和。 再就是对周围的人和事都要有一颗感恩的心，这样你会快乐一些。
19楼：匿名用户
心理素质差！建议，你应该好好的磨练自己的心理
20楼：匿名用户
适当的发泄可以缓解情绪，但不能因此伤害自己
21楼：佛昂然粟慈
与心理肯定有一定的关系。
为什么我一生气或伤心就想自残。。。
22楼：这什么破手机
我一生气伤心就会哭，哭着甩自己耳光。越疼越哭，然后看会手机睡觉
23楼：手机用户
因为你想以痛治痛不会那么难受！
为什么我一生气就想摔东西伤害自己
1楼 我hen纠结 与心理肯定有一定的关系。 但最关键的是你自己的生活习惯与心情调节。 可能是你不太主动去接触别人，喜欢一个人封闭。 长时间下去就会嫌的脾气暴躁。 动不动就想发脾气。 你可以选择去找些运动量大的运动发泄。 最好的办法是多去观察和接近别人。 尝试与别人交流。 2楼 晨荟 呵呵 我也常常...
一生气或者不开心就想摔手机，摔东西，就是控制不了。怎么办
1楼 匿名用户 你能上来问问题说明你心里 是有一定的抵触的。说明你并没有到达疯狂的地步呢。首先这个问题是你一定是有心事。 同时你可能有点狂暴症。如果有朋友，多跟朋友聚聚，如果没有朋友，多看看哲学一类的书籍。多找些人聊聊天说说你的心事，能解决不能解决都多说说话。 你这是内心情绪压抑太久的表现。 2楼 ...
生气就想把东西损坏了这是什么病,生气，急躁时候想要破坏东西是不是一种病
1楼 人月圆抽著煙 试试看看点有趣的笑话 就会找到愉快的感觉吧 重点就是开心点吧 哈 生气，急躁时候想要破坏东西是不是一种病 2楼 wxx小太阳 不算。生气急躁的时候难免想要发泄，不然一直憋着会越来越难受。想破坏东西只是发泄的一种方式。每个人表现出来的发泄都是不一样的，适当的给自己心里安慰，安抚自己...