1楼：匿名用户
先温水再冷水。 用温凉水交替洗脸是很有益的，这样能促进**的血液循环，但最后一遍应用凉水收缩毛孔。洗脸的水温最好和室内温度相同，以尽可能地不刺激**并有效地进行清洗。
正确洗脸步骤：
1、用温水湿润脸部。
既能保证毛孔充分张开，又不会使**的天然保湿油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫。
如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
3、轻轻按摩15下。
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害**。
5、检查发际。
清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。
这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
每天应至少早、晚两次用洁面乳清洗面部，洁面乳在脸上只能停留1一2 分钟，一面卸妆、一面按摩则会将污垢抹入**里。
洗脸时的手势以中指和无名指从脸的**往外、以下往上划圆圈式地轻柔移动，如果力度过大、方向相反，则会加速**出现皱纹、松弛。
为什么要先用热水洗脸再用冷水洗脸啊
1楼 小魔女 皮皮 坦白说，日常的洗脸我都是用冷水的。这样可以收缩毛孔，细致肌肤。而且据说还有美白的作用。 一些特别的情况下，我才会先用热水洗脸。比如需要去角质。通常，应该先用热毛巾敷脸，帮助毛孔打开，软化角质。 然后用热水洗脸，再用磨砂膏或是洁面刷去除角质。昨晚这些之后，一定要用大量冰水洗脸。收缩...
用洗面奶洗脸是先用温水洗然后再用冷水拍脸对吗
1楼 素猪宝 这是一种很好的方法，冷热水的交替，可以加速 的血液循环，对 的保养是很有益的 不过我个人觉得如果你是油性 的话最好是不要用热水洗脸，这样更加容易刺激油脂的分泌 还有洗面奶一定要打好泡沫再往脸上用，不然对 不好 自己打不好的话可以买个起泡球之类的工具辅助一下 而且丰富的泡沫更利于深入毛孔...
莲子银耳汤是冷水下锅还是热水,银耳汤怎样熬得稠？先用冷水熬还是热水熬？
1楼 匿名用户 是热水下锅。莲子银耳汤具体做法如下 需要提前准备好的材料包括 银耳 200克 莲子 30克 红枣 20克 冰糖 100克。 1 第一步将莲子浸泡3小时，放一旁备用。 2 浸泡好后用牙签挑出莲子心，如下图所示。 3 银耳泡发半小时，切块，放一旁备用。 4 锅内放水煮开，放入莲子，红枣，...