1楼：匿名用户
多吃油腻的的东西，糖里面也有。
对体内有润滑剂的作用，少了不用多说。
甘油三酯偏低的危害有哪些？如何调理改善？ 10
2楼：匿名用户
针对甘油三酯偏低的危害，专家表示，我们只有首先弄清楚甘油三酯偏低的原因，才能了解其危害。那么甘油三酯偏低的原因是什么呢?日常生活中食品的营养价值不高、消化不好，营养物质没有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。
另外假如在长时间没有进食的情况下做检查，这时体内的甘油三酯会和蛋白质结合，从而引进检查时的浓度偏低。还有疾病原因就是甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退、肝功能严重障碍、垂体性能减退等病理性的因素也会导致甘油三酯偏低。
因此，甘油三酯偏低常因日常饮食营养不良、体内胆汁分泌不足所引起。那么甘油三酯偏低的危害有哪些?假如人的各项指标值都是在相对平衡之中的，只有甘油三脂这一项偏低的话，通常对人体没有什么太大的影响，也就是说甘油三酯偏低的危害是几乎不存在的。
当发现甘油三酯偏低时，只要日常饮食上多吃一些脂肪类食品，甘油三酯将会慢慢恢复正常。甘油三酯正常值是多少
温馨提醒，但假如是由甲状腺功能亢进、肾上腺皮质性能减退、原发性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低，就会危害人体的身体健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能严重下降时，就会引发脂肪肝等多种疾病。所以这个时候对于甘油三酯偏低的情况，大家还是应给予重视，最好到医院做一下具体检查，以排除病理性因素的可能
低血脂的危害 请问甘油三酯低，有什么危害
3楼：
针对甘油三酯偏低的危害，专家表示，我们只有首先弄清楚甘油三酯偏低的原因，才能了解其危害。那么甘油三酯偏低的原因是什么呢?日常生活中食品的营养价值不高、消化不好，营养物质没有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。
另外假如在长时间没有进食的情况下做检查，这时体内的甘油三酯会和蛋白质结合，从而引进检查时的浓度偏低。还有疾病原因就是甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退、肝功能严重障碍、垂体性能减退等病理性的因素也会导致甘油三酯偏低。
甘油三酯偏低怎么办？
4楼：匿名用户
甘油三酯偏低，第一种可能是饮食造成，一方面可能是平时所吃的食物中含有的脂肪类物质过少，引起的甘油三酯摄入不足；另一方面也可能是自身的消化不良、吃饭过快，导致的脂类物质被机体消化吸收过少。第二，摄入体内的脂肪主要是通过胆汁来分泌和消化吸收的，一旦胆汁分泌异常、胆汁分泌不足时，脂肪便不能被很好地吸收利用，导致血清甘油三酯偏低。第三，一些疾病也可以引起甘油三酯偏低，常见的有肝功能严重障碍、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能亢进等。
第四，甘油三酯偏低的原因也可能是在饥饿的时候去做的检查，因为当人体饥饿的时候，体内的甘油三酯会和蛋白质结合，这时候检验便无法检测出甘油三酯。所以说甘油三酯低点说明不了什么，高了才有问题。如果去医院化验结果其他项都正常的话，只是甘油三酯偏低，没有问题，饮食上多注意些就行了。
1、多吃绿色蔬菜和水果。2、多吃炖菜、烩菜、蒸菜，最好用植物油。3、常吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳等。
4、多吃利胆作用的食物，如山楂、乌梅等。5、一定要吃早餐。6、经常运动，预防便秘。
做到以上这些，相信你的甘油三酯会正常。祝你健康！
甘油三酯低是怎么回事
5楼：钓鱼鹰
甘油三酯偏低的原因一：可能是在饥饿时做的检查，血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，引起相对过低；
甘油三酯偏低的原因二：吃的食物中脂肪过多，吸收过少，引起减少。
甘油三酯偏低的原因三：就是胆汁分泌引起，胆汁分泌不足，不能分化吃进去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂较平时饮食中脂肪比较少。
甘油三酯偏低的原因四：病理性的原因引起的，如甲亢、重症肝损害、垂体机能减退、吸收不良等。
由以上可知，甘油三酯的作用不容小视，引起甘油三酯偏低的原因大致为以上几点，要改善的话，一般选择从食物上下手，选择一些营养丰富的食物。
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若还有疑问欢迎补充追问或向我发起定向求助，我一定会尽力帮助你的。祝健康
6楼：tao涛
甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。甘油三酯的正常值男性0.45-1.
81mmol/l；女性为0.23-1.22mmol/l。
如果被检查出甘油三酯低于这个值的话，就属于甘油三酯低。
原因1、可能是在饥饿时做的检查，血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，引起相对过低；
2、吃的食物中脂肪过多，吸收过少，引起减少；
3、就是胆汁分泌引起，胆汁分泌不足，不能分化吃进去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂较平时饮食中脂肪比较少；
4、病理性的原因引起的，如甲亢、重症肝损害、垂体机能减退、吸收不良等。
甘油三脂低的饮食
1、吃含维生素a的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要知道蔬菜和水果对于任何疾病都是有促进痊愈的作用的。
2、多吃营养品，肉蛋奶能高蛋白食物。常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
3、要吃早餐，千万不能忽视了早餐在一天中的分量。切不可空腹的时间太长，而且最好能保持早餐的质量。
4、多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。
5、尽量用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。并且要经常运动，防止便秘，可以选择每日早晚喝一杯蜂蜜水的习惯。
7楼：酷暑无霜
甘油三酯（triglyceride，缩写tg）是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。理想的甘油三酯水平应低于1.
70mmol/l，超过1.70mmol/l则需要改变生活方式，控制饮食，增加运动，高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高，需要吃药，以防病变。
高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成和降解障碍。
．正常的甘油三酯水平：儿童<100mg/dl（1.13mmol/l），**<150mg/dl（1.7mmol/l）
．临界性高甘油三酯血症：250～500mg/dl（2.83-5.65mmol/l）
．明确的高甘油三酯血症：大于500mg/dl（5.65mmol/l）
．生理：主要含有脂蛋白的甘油三酯为乳糜微粒：在进食后状态下，由肠道吸收饮食中的脂肪
极低密度脂蛋白（vldl）：在空腹状态下，由碳水化合物及脂肪酸在肝内进行内源合成
中等密度脂蛋白（idl）：由乳糜微粒和vldl降解形成
8楼：覃学家康乐
这种情况有这样四种可能：
1.在饥饿时做的检查，血液中的甘油三酯已经和血液中的蛋白质结合，引起相对过低。
2.吃的食物中脂肪过多，吸收过少，引起的减少。
3.胆汁分泌不足，无法分化吃进去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血液中就会出现甘油三酯低的状况。
4.如果病人有甲亢，重症肝损害，垂体机能减退，吸收不良等，会引起甘油三酯低。
多说几句：甘油三酯低对然体机能有重要影响，一般临床不常见，一旦出现这种状况，最最好以食补来调剂。多吃水果蔬菜，高能高蛋白的营养品。
希望能帮到你。
9楼：孛世庾宏浚
甘油三酯是血液中脂类的一种，甘油三酯（triglyceride，缩写tg）是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，理想的t**平是0.34～1.7毫摩尔/升，tg高了不行，低一点不要紧，适当补充一点就行。
甘油三酯偏低为什么
10楼：匿名用户
血脂是血液中各种脂类物质的总称。其中最重要的是胆固醇和甘油三脂。甘油三脂即脂肪。它们不溶于水，与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转。
人们普遍担心的是甘油三酯过高.你的甘油三酯是0.49,属于基本正常略为偏低.
可能你身体较叟,平时肉类和糖摄入少一点,只要改善食物结构就行了.
11楼：殷奕钱梓童
低怕什么？
大多会判为营养不良。但如果总胆固朜正常，就没什么事。
12楼：湛绢仝娴淑
甘油三酯偏低，一般是营养不良，注意饮食调理看看。
13楼：勾辞皇甫语海
我也想知道，我也是甘油三酯偏低
，不懂?为什么?我也是28
甘油三脂偏低是什么意思
14楼：匿名用户
甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。甘油三酯的正常值男性0.45-1.
81mmol/l；女性为0.23-1.22mmol/l。
如果被检查出甘油三酯低于这个值的话，就属于甘油三酯低。
一：可能是在饥饿时做的检查，血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，引起相对过低；
二：吃的食物中脂肪过多，吸收过少，引起减少；
三：就是胆汁分泌引起，胆汁分泌不足，不能分化吃进去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂较平时饮食中脂肪比较少；
四：病理性的原因引起的，如甲亢、重症肝损害、垂体机能减退、吸收不良等。
甘油三脂（甘油三酯），又称脂肪，是由食物脂肪与肝脏合成的，它是血液中血脂最重要的一种！它们不溶于水，与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转。甘油二酯与第三个脂酰coa分子作用生成甘油三酯，起催化作用的酶为甘油二酯转酰基酶，是衡量健康的一个重要指标！
轻度危害
也就是[1.7 mmo/l《甘油三酯<2.83 mmol/l]可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。
是否是独立的冠心**素至今并没有定论。如果没有其他如血糖、其他血脂项的异常，基本可以判定，你的胰岛素分泌尚占上风。有条件的可以查一下餐后血糖、c肽释放试验，看是否是胰岛素分泌过剩。
胰岛素分泌过剩见于糖尿病（胰岛素抵抗）的前期。如果你因为甘油三酯高、血糖正常，门诊的医生就给你开贝特类降脂药物这样的简单处理，是极不负责的，必须追查餐后血糖、c肽分泌试验。千万不可马虎大意，可能是糖尿病前兆。
中度危害
[2.83 mmo/l《甘油三酯<5.6 mmol/l]很多都是伴有其他疾病，一般认为是继发性表现。
本身的危害并不是十分清楚。但如果您是糖尿病高危人群，建议：即使是空腹血糖正常也务必要查一下餐后血糖和c肽释放试验。
极有能处在糖尿病（胰岛素抵抗）的中期，也就是糖尿病早期，应该尽早开始艾诗特asta虾青素等的抗氧化**。不过，在门诊的医生80%会给你开贝特类降脂药了事，源于医生的无知和疏忽。
重度危害
[甘油三酯》5.6 mmol/l],务必查一下餐后血糖和c肽释放试验。可能诱发急性出血性胰腺炎。
这与血浆中乳糜微粒浓度有非常直接的关系，推测是由于乳糜微粒栓子急性阻塞了胰腺的微血管的血流所致。该假说有一定的说服力,因为其他系统也偶可出现功能异常, 例如可伴有短暂性大脑功能紊乱, 四肢感觉异常, 呼吸困难,肠道功能紊乱表现为腹痛和腹泻。若使血浆中乳糜微粒浓度降低, 则可缓解这些异常。
不排除已经处在糖尿病的早期。或者是严重胰岛素抵抗期。这种情况绝对不可以单纯吃贝特类降脂药物来解决，必须跟踪餐后血糖和c肽释放试验，并开始使用艾诗特asta虾青素类的抗氧化**。
最快回答，望采纳，谢谢
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