1楼：小杨说百科
哭泣对身体有好处吗？
2楼：匿名用户
前人有连续哭得太多眼盲， 真与假我不能证实。
2楼的说得不错，我只知道哭得好处还有：起发涉，舒婉心情、压力；对脑也有好处。
3楼：晴宝同学
适当发泄对身体还是有好处的，
但是总是以泪洗面也吥好啦。
4楼：匿名用户
没有什么坏处，虽然眼泪能起到杀菌的作用同时可以排除体内的毒素，也能保护眼睛，还有就是哭完了会觉得累，眼睛会肿，但也不要经常哭。
5楼：匿名用户
没什么坏处 。流泪可以排出体内的一些毒素，散出体内的一些怨气。偶尔，因感动而哭一下，还不会迷失自己。哭吧哭吧不是罪！
6楼：匿名用户
增加肺活量！很好，但不要过度！
7楼：小僖
生气伤肝,但流泪舒肝,哭多了就伤肺和眼睛.稍哭一会儿就别哭了,我也是太爱哭的人,别觉得自己很委屈,没用的.
哭对身体有何好处和坏处
8楼：小杨说百科
哭泣对身体有好处吗？
9楼：匿名用户
哭泣能释
bai放毒素。哭泣du不仅能清洁心zhi灵，还能让身体洁净dao。人们在哭泣时有内毒物质也会从身容体中释放出来，与其他外分泌过程(包括呼气、出汗和排尿等)一样，由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。
另外，眼泪中含有的溶菌酶，能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁，从而达到杀灭细菌的目的。哭泣还能改善视力。
泪水能清洗眼睛的表面，保持它的湿润，并洗去灰尘和碎片，并通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。
从情感上说，哭泣能帮助提升情绪。落泪让近90%的哭泣者的情绪得到了明显改善，哭泣能比抗抑郁药起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。在处理压力方面，哭泣是一种安全有效的应对方式，它能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放，而有些用语言无法表达出的情感，也可以通过哭泣来传递，特别是在婚姻关系中。
哭泣能平息争吵和表达引申的含义，强调对话背后所隐藏着的感情。因此，当你觉得无法应付现状的时候，不要忍住泪水，大哭一场也许就可以让你自然痊愈。
10楼：匿名用户
哭泣能释放毒素。哭泣不仅能清洁心灵，还能让身体洁净。人们在哭泣时有专
毒物质也会从身体属
中释放出来，美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心的生物化学家发现：与其他外分泌过程(包括呼气、出汗和排尿等)一样，由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。另外，眼泪中含有的溶菌酶，能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。
发表在《食物微生物学杂志》上的一项研究成果表明：溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁，从而达到杀灭细菌的目的。哭泣还能改善视力。
泪水能清洗眼睛的表面，保持它的湿润，并洗去灰尘和碎片，并通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。
11楼：富天化工
哭是发泄情绪的一种方式，有作于缓解情绪，但是哭太多，可以会适得其反
12楼：匿名用户
偶尔大哭一场是好的，但经常性的就不行
13楼：对他说
好处：哭泣能释放毒素。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来，与其他外分内泌过程一样，容由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。
另外，眼泪中含有的溶菌酶，能在5到10分钟的时间内杀灭百分之九十到百分之九十五的细菌。溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁，从而达到杀灭细菌的目的。 坏处：
经常哭，长时间的哭，首先对眼睛不好。哭泣是泪腺在作用，既然是腺体，就和肾和脾有关，哭泣会导致损气，从而导致头疼，浑噩。
女人多哭对身体有哪些坏处？
14楼：时无间
1、经常处于伤心流泪的状态会，会形成心结，导致淤积堵塞，影响气血和肝脏，久而久之就会患上抑郁症，对人体健康产生负面影响。
2、经常流泪会增加泪腺的负担，引起眼部干涩甚至视物模糊，所以经常流泪对眼睛是非常有害的。临床上经常会碰到一些患者由于抑郁或情绪问题经常流泪，导致眼部病变。尤其是女性，在产褥期如果经常流眼泪，会导致眼部气血不足，长久如此会引起眼部干涩酸胀、疼痛等不适症状。
扩展资料
为了自己的身体健康，应该在日常生活中要经常保持积极乐观的情绪。在日常生活中，可以培养一些兴趣爱好，如运动、画画、舞蹈等等，将不好的情绪转移到这些活动上来，得以宣泄。
跟朋友、家人、同事之间有了矛盾，可以进行换位思考，试着站在他人的角度来看待问题，了解对方的心情，这样才能减少矛盾，感情才能深厚。
遇到困难和挫折，要在心里给自己积极的心理暗示，让自己振作起来，这样才能越挫越勇，不轻易被打败。找人诉说也不失为一个情绪宣泄的好方法，找几个交心的朋友聚一聚，将自己的不愉快说出来，回想一下开心的事情。这样通过朋友的安慰，伤心难过的情绪自然就会降低。
15楼：匿名用户
当人们内心感到委屈或精神受到重大刺激时，人们往往
会哭泣流泪。该哭就哭，一味地忍，闷在心里时间久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就越来越大，进而出现精神萎靡、情绪低落、叹息不止，导致失眠，影响食欲，出现悲观厌世甚至轻生的念头，反应性抑郁症往往就是这样造成的。 哭，会使心中的压抑得到不同程度的发泄，从而减轻精神上的负担，对健康是有一定好处的。
该哭就哭吧！！强忍着你的眼泪等于自杀。 但是哭也要适当。
压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭了，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤，哭泣时间拉长，胃的运动减慢，胃液分泌减少，酸度下降，会影响食欲，甚至引起胃炎或胃十二指肠球部溃疡。有的还会诱发麻疹。
因此心理学家主张哭不宜超过15分钟，要学会控制自己，做情感的主人。
16楼：匿名用户
太爱哭只对眼睛有害，偶尔哭对眼睛却有利
17楼：匿名用户
经常遇到不可心的事就会流量
18楼：匿名用户
浪费青春…浪费表情。产生消极心理。
19楼：匿名用户
除了情绪，应该没什么坏处。
经常哭有什么好处和坏处？
20楼：披荆斩棘勇开路
众所周知，笑对健康有益，但哭对健康有害，却是不少人都可能会持有的误解。
人们原来想像的要复杂得多，它是人体处理体内废物的渠道之一，而且在人因快乐、焦急、沮丧、悲痛、发怒而流泪时，泪液所含的化学成分是各不相同的。女人比男人爱哭，这也与男、女体内所含化学成分不同有关。新近研究还发现，可能与女性体内所含的催产素较男性高有关。
泪液是由眼窝内的眼腺产生的。正常情况下，人平均每分钟眨眼16次，随着眨眼，将泪液润湿眼球表面，与污染物混和后，从内外眼角以眼屎形式把污物清除掉，故泪液对眼球有保护作用。
1957年，美国化学家布鲁纳西首先观察到，由于感情因素流泪和因洋葱刺激流泪，泪液的化学成分不同。前一种泪液中对身体有害的物质含量要多一些，这些物质可能就是人体在紧张的情绪活动时制造的。圣保罗市拉西姆诊疗所的弗雷对331名18-75岁的志愿者作了研究，请志愿者详细记录3o天内有关哭泣的各种情况。
结果，因感情因素哭泣的，女性平均5.3次，男性平均1.4次；85%女性和73%e男性自诉哭泣后心里感到好受些；而在这3o天里，只有6%的健康女性和45%的健康男性一次也没有哭过。
克雷波在匹兹堡大学对患有溃疡病或结肠炎这两种公认与情绪因素密切有关的病人与健康人进行了对照研究，结果表明，健康者比患者更爱哭些，哭得更多些。看来通过哭，把由于不良情绪产生的有害物质从泪液中排出去，对人体的健康有一定的保护作用。这与心身医学家们提倡的精神“疏泄”的主张也是吻合的。
哭，是一种疏泄。
因此，泪液，不但保护着我们的眼睛，也能在一定程度上保护我们的身体。哭泣可以舒畅脾肺，改善容貌，锻炼眼睛，软化心肠。所以，哭，只要不过分，不但对健康无害，甚至还有益。
相反，想哭而憋闷不哭，则是极有损于健康的。“男儿有泪不轻弹”，换来的是胃溃疡、结肠炎等缠身的病魔。因此，朋友们在你想哭的时候，不妨放声哭出来吧！
哭对人的身体有害也有利，哭能扰乱人体的生理功能，使人心跳，呼吸等变得不规律，导致吃不好，睡不好。但是哭也是一种宣泄痛苦的手段，有保护人的心理健康的功能，美国心理学家研究表明：哭对人体有利的一面在于，它是宣泄悲痛、释放情绪的一种手段。
人在悲伤时不哭，是有害于自身健康的，该哭时就应哭，不要强行压抑。所以大声哭是发泄情绪的方法之一，尤其是对突如其来的打击所造成的高度紧张，极度痛苦，可以起到缓解作用，防止痛苦越陷越深，不能自拔。
一般哭可以发泄心中的郁闷，是减压的其中一种方法。但过度的哭会对眼睛不好。
当然是有益无害，婴儿哭泣促进呼吸系统的发育，**哭有两方面益处：一是生理上的，二是精神上，我认为精神上发泻是主要的。当然没有听说过有无缘无故的哭。
21楼：怀欣跃鄞安
首先，哭泣是人情绪不稳、心理脆弱的表现。诚然，它能够暂时舒缓压力，但长此以往，心理问题难以得到真正的解决。这就像一个神经强迫症病人，总是反复不停地洗手，但他洗手的过程仅可以暂时缓解他的焦虑。
其实这种发泄途径是不健康的，持续下去还会加重他的痛苦。作为一种
宣泄手段，哭泣会让人感到空虚无聊、抑郁、痛苦，并不利于人的心理健康。其次，用把自己关起来痛哭的方式减压，很大程度上是由于缺少友情和爱情导致的。这些人中大部分是单身，也没有太多的朋友可供倾诉。
于是，只得借助电影和书籍感动自己，通过号哭的方式来代替亲情、友情、爱情的呵护，借此自我安慰，这也是重压之下的无奈之举。最后，总是号哭会诱发人的自恋情结，长期下来，会感到更加孤独；而且，号哭所引发的自恋情结总会使人觉得自己受到委屈，总觉得社会对自己不公平，觉得别人不了解自己，从而更不信任他人，也更孤独。
另外，通常人们哭泣后，情绪强度会降低40%，但是压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动减慢、胃液分泌减少，会影响人的食欲，甚至引起胃病。
心理解读：
哭泣是宣泄压力的一种方式，可以偶尔为之。但是并不是所有人都适合用哭泣的方式减压。一般来说，基础人格不同，应对压力的承受能力也不同。
通常人们哭泣后，情绪强度会降低40%，但是压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体有害。
压力的**有很多，压力过大可能与人际关系不良有关。如果在面对压力时，有家人、朋友、同事等良好的人际支持的话，能够有效化解压力。在这种良好的人际关系中也能获得愉悦的情绪，会比较乐观地应对压力。
通过哭泣减压，无可厚非，可以作为正常的情绪发泄渠道，但没必要经常用它。它不是减压的首选方式，还有更多更好的方式可以减压。如果经常哭泣，而且情绪调整不好的话，只会越哭越伤心。
体力活对身体有哪些好处那些坏处,人干体力活有什么好处和坏处
1楼 匿名用户 适当的体力劳动好处就是让你得到锻炼，让你的身体充分运动，促进身体的吸收和代谢 坏处是既然是劳动，肯定运用的一直都是身体的一个部分，而不如体育锻炼可以使身体各个部分都得到舒展，这也是体力劳动不能代替体育锻炼的原因，而且由于长时间的运用身体的一个部分就造成了其他部位不能得到锻炼，而工作的...
吃芥末对身体有什么好处,常吃芥末的好处与坏处？
1楼 欺侍明天 你好。芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲。芥末中的硫氰酸盐成分可预防蛀牙，对预防癌症 防止血管凝块 气喘等也有一定的效果。 芥末还有预防高脂血 高血压 心脏病 降低血液黏稠度等功效。芥末油还有美容养颜功效。 常吃芥末的好处与坏处？ 2楼 灰色人生 好处 1 芥末有很强的...
戴玉对身体有好处么,经常带玉器对身体有什么好处啊?
1楼 匿名用户 刘朝朋友 您好 从科学角度来说长期佩戴玉器对身体有一定好处，据化学分析玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌 镁 铁 铜 硒 铬 锰 钴等，佩带玉石可使微量元素被人体 吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。如 白玉 有镇静，安神之功。 青玉 避 ，使人精力旺盛。岫岩玉 对男性阳痿患...