1楼:匿名用户
![1] 通常只有在面临情感危机时,我们才会问自己:生活到底出了什么问题?
其实,自我追问是一种有效的心理自助方法。它看似简单,却具有内在的心理逻辑,能够帮助我们拂 去表面印象,获得真实的心灵答案。 **在生活中运用一些心理技巧** 对情感生活进行反思,不但有用,而且人人都能做到:
什么能做?什么不能做?为什么会这样,尽管只在遇到危机时,我们才会自己问自己一些问题,但提问题本身就是一个 有用的方法。
”心理咨询专家戴维·范-德-旺特(david van der want)博士指出:“比如当我们评价自己的状态时,如果感觉好,就会认为这是一件好事;如果感觉不好,就会避开这件事。但真的这样就对了吗?
不一定。 好的感觉可能会带来不良后果,而不好的感觉反而会促使我们更多地去认识事物。因此,先认清事物的全貌,可以改善我们努力的结果。
在情感生活上,我们通常都希望得到一种信心,获得对未来关系的把握。怎样才能从另一个角度审视自己?让我们来尝试下面这种简单的方法,自问自答,**真实的自己, 抓住解决问题的关键。
**情感关系的目的是让人快乐吗** “不。”旺特博士说:“一段段的情感关系就像是一面面镜子,我们从自己的伴侣那里,看到的是反射过来的自己。
一段段感情结束后,我们会拿起石头狠狠地砸向镜子,心 中愤恨地想,这真是一段错误的恋情,他/她让我失望到家了。 与其追问自己这段感情能给你带来多少快乐,还不如问问自己:这段感情是否让我更明白自己的生命历程——我从**来?
我正在**?我将要往**去? 感到压力并不一定就意味着你们的关系存在“问题”。
压力是你进入一段新关系的邀请函。不快乐的感觉可以让你有机会重新审视自己,问问自己,是什么让我感到有压力? 把问题的焦点放在自己身上,而不要放在伴侣的缺陷上:
“到底是什么(谁)让我产生了压力?我以前在**体验过这种压力感呢?” !
[2] **伴侣意味着什么** 伴侣对我们到底意味着什么?我们容易忽视的一个事实是,即便让我们感到毫无价值、寡情少趣的伴侣,其实都会给我们带来某种安全感。失掉哪怕“一钱不值”的伴侣,也 会让我们感到惊恐与不安。
所以,了解你的伴侣的同时,应当问问自己:“我们的情感关系表明了我是什么样的人?这种状况下我得到了什么?
如果改变这样的关系会发生什么? ” 旺特博士指出:“你当然可以因为不快乐而结束一段关系,但是如果不进行深入的**,同样的痛苦与困惑可能在你的身上重演。
” 有时候,我们对伴侣的要求高于对自己的要求。伴侣能肩负起我们对情感的所有寄托吗——兼有父母、朋友、姐妹等人对你的关爱。不能否认,有时我们就是希望伴侣“一专 多能”。
如果伴侣不能满足你的要求,那就问问自己:“他/她真的必须给我带来这么多东西吗?” ** 现在怎么做** 如果你已经回答了上面“关于情感的7个问题”,你一定得到了某些有用的答案,接下来做些什么?
给自己或你的伴侣写一封信,但不要发出去。 一定要手写,这样可以放缓思维的过程。你会发现,你比大部分时候更能真诚面对自己的内心。
回答下面的问题:“现在这段情感对我来说意味着什么?我对这段感情的感觉 怎样?
”跟你的伴侣讨论你的答案。小心,不要指责,尝试用“我觉得”这样的口吻,代替“你总是”这样的发难。你的伴侣也有和你一样的需要,了解对方,表达自己。
如果你必须要结束一段感情,一定要小心处理。对他/她曾在你生活中的意义,心存感激吧。即使对方伤害了你,结束就是了,就像我们每天都会结束的很多事情一样。
**7个问题问问你自己:** 1.我对自己情感关系状态(单身/恋爱/已婚)的感觉如何? 2.在这段关系中,我对自己满意的地方在**?
3.在这段关系中,我对自己不满意的地方在**? 4.这段关系中,哪些方面给我带来压力(金钱/性)? 5.我是否只在意伴侣的幸福感,而不在意自己的?
6.我喜欢他/她吗? 7.我们是否都能聆听对方的需求? [1]:
http://pic.wenwen.
soso.***/p/20101217/20101217125235-1660086889.jpg [2]:
http://pic.wenwen.
soso.***/p/20101217/20101217125250-1541748728.jpg
满意请采纳
什么样的人,什么样的爱才值得用一辈子去珍惜?
2楼:伊远汤辛
爱的你bai
很深的人,离不开你du的人。
爱是可遇不可求的,爱zhi
需要缘分dao的选择,爱需要时版间的证明,爱需要行动权的付出,爱需要2人彼此的体谅,爱需要真诚的对待.爱需要体温,但不需要高温,爱需要美丽,而不需要艳丽,爱需要平淡,不需要奢华.说再多再多也说不完,总之一句话,值得一辈子去珍惜的爱是像一股力量,他会让人迷失,但自己很幸福,无论怎么样人与人都会遇到不一样的爱,借问题希望所有的人都得到自己的真爱!
什么样的爱才是值得珍惜的爱?
3楼:浑杨氏刑娴
幸福不会时时等着你,爱你的和你爱的人不是随时可以出现,请你学会珍惜。
当一个深爱着你的人为你而改变,那是因为他爱你,当你遇到一个人,他为你收起他的顽固脾气;也因为他爱你,他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.
喜欢一个人是没有理由的,无悔的付出
,都认为是值得的,只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。
其实我们的身边都有一些这样的人,只是(你.我.他)还没发现,最懂你的人,总是会一直的在你身边守护你,不让你有一丝的委屈;真正爱你的人,也许不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。
如果你发现
身边有这样的人的话,请你好好珍惜……。
请你记住!摘不到的星星,总是最闪亮的,溜掉的小鱼,总是最美丽的。错过的电影,总是最好看的,失去的情人,
总是最懂你的。
这世界上,
每个人都有个
想要寻找的人,一但错过了,
就在也不会回来。
如果爱上,就不要轻易说放
弃。闹别扭了,可能你后悔一阵子;但是你放弃了,可能使你后悔一辈子。经历过爱
情的人生才是美好,经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富,经的起考验的爱情才是完美的.......
4楼:韩松兰贾俏
彼此默默地相爱。默默地付出。默默地关心的彼此不求回报,不贪图未来
只过好现在。只是珍惜现在,不论以后会是什么样的那是一种爱到一定程度的默契。是一种爱的配合别想太多,只是为了彼此的生活而欣喜,只是为了爱而爱珍惜,什么样的值得珍惜,谁知道。
谁又可以预料,貌似所有的事如果上帝都安排好了,那咱们还需要做什么吗??只需要等着吧,因为上帝都安排好了……(*^__^*)
嘻嘻……
可是:我们还是在努力。爱在不经意时就会出现了,不要把要珍惜的爱给定义了,只要是发生在你身边的嗳,只要是你的爱,你就应该珍惜,因为他是你的,不是别人的,你不觉得应该珍惜吗??
没有什么是:什么样的爱值得珍惜,只要还爱着,只要在爱着,就要珍惜……
如果不爱了。或不被爱了。就要拿得起,放的下了,如果,放不下,还是要珍惜吧……
(*^__^*)
嘻嘻…………
什么样的爱才值得用一辈子的时间去守护和珍惜呢?
5楼:手机用户
自己真正爱的人就值得用一辈子时间去守护,去奋斗。把梦想变成现实吧
什么样的爱才是真正的爱?
6楼:依若谷庄衣
爱一个人原来可以爱到成聋成哑,如醉如痴。他便是他,无论怎样,你都接受,不想做任何一点点修改。而平凡的你在他眼里也别有一种光彩、在他用温柔了一千个世纪的目光望住你时,你抬起头自信地告诉他你是专门为他定做的。
爱一个人原来可以爱到为他一次次审视自己,希望镜中的女孩娇柔美丽,如一朵在晚风中轻轻摇曳的白茉莉。可以为他留一肩飘逸长发,穿一袭及地长裙,可以为他改掉你改了二十年都没有改掉的坏习惯。
爱一个人原来可以爱到洗尽一切铅华,任乱发如芳草,睡眼惺忪似梦,在他面前,你可以不化妆,不打扮,不做任何矫饰,不抛售任何廉价的微笑,自自然然,至情至性,如人间那朵最初的玫瑰。
爱一个人,你可以让自己温婉慈柔成为国圣母,让他疲惫的头靠在你肩上,让他流浪的心栖息在你胸前,用理解、宽容和鼓励缝合他所以的伤口,轻声催促他快快起程。
爱一个人,你可以忽然尖叫不已,扑上去打他、捶他、掐他、捏他,像个为所欲为蛮不讲理的小妖精。可以无缘无故地想伏在他胸前痛哭,想打湿他的衣衫,湿润哀叹今世的翅膀。
爱一个人,就是可以宽容他在你面前流泪,亮出他心里最温柔脆弱的那一面,让一种又幸福又酸涩的感觉因禁你一生。
爱一个人,就是满心满意地要跟他一起过日子,只是希望以彼此的火烬把属于两个人的一世时间填满。
爱一个人,就是即使虚妄,即使短暂仍控制不住馈赠的冲动,终于伸出手去,递上你的心,你的灵魂。
爱一个人,就是在极度失望后只要一句话,一个关切的眼神,就会轻而易举地将你扔进新一轮的燃烧。
爱一个人,就是一边怨恨他,一边思念他,一边贬低他,一边憧憬他,刚刚下逐客令宣布永不再见,翻转身却又七颠八倒地拨动**寻找他。
爱一个人,就是即使全世界的人都背弃他,你却至始至终与他站在一起,向他伸出支持和鼓励的双手。
爱一个人,就是无私无畏地为这个人付出所以的一切却无怨无悔。
爱一个人,就是与这个人相守一世,而不是相伴一时。
爱一个人,就是倾情天长地久,而不是只在乎曾经拥有。
爱一个人,会有一种感觉因为他,你在一夜之间长大;因为他,你在流泪的刹那变小;因为他,你更明白自己是个女孩子。
所有对物质,功利条件的苛求都是对爱的一种亵渎,爱是一个人享用一生的财富
7楼:小花豹
其实真正的爱 是彼此思念 但人不在一起 心却可以在一起 虽然很想在一起 但因为客观条件 不在一起 但谁也离不开谁 我认为这才叫爱
8楼:匿名用户
真正的爱有时不仅是这些只关乎个人的情感,有的时候,它更是宏大的,是关乎着家国天下的。
曾经的革命将士们,我们的先烈们抛头颅洒热血,无怨无悔地奋斗拼搏历经坎坷,这才打下了这一片大好河山,这才造就了现在的盛世繁华。他们依靠的是什么?正是那份真正的爱,一份不计回报的大爱!
运动员在赛场上挥洒着汗水,坚持不懈到最后,千辛万苦夺下冠军宝座,登上颁奖台,升起五星红旗的时候,他们为什么会流泪?正是因为那份对于祖国的真正敬爱在他们的努力之下最终得到了维护!
真正的爱可以是琐碎的也可以是宏大的,可以是个人的也可以是关乎家国天下的。而它最大的特点就是不求回报,无怨无悔,纯粹无私,不容玷污。
什么才算是爱情?什么样的人才值得去爱?我很迷惑
1楼 丶彼岸花才开 爱情就是两个人相爱,有爱并不是爱情。 每个人的对爱情的感觉都不一样,至于什么样的人值得自己去爱,那是靠自己决定了。 要爱你,对你好,对家庭好,有责任心。 当然,每个人的看法都不同的,找适合自己的就好了。 但是也许爱情并不代表相爱的两个人适合在一起。 2楼 匿名用户 爱情就是两个人...
怎样才算是真正的爱人?怎样才算是真正的喜欢人?拜托各
1楼 迷迭 客居岁月,暮色里归来,看见有人当街亲热,竟也视若无睹,但每看到一对人手牵手提着一把青菜一条鱼从菜场走出来,一颗心就忍不住恻恻地痛了起来,一蔬一饭里的天长地久原是如此味永难言啊!相拥的那一对也许今晚就分手,但一鼎一镬里却有其朝朝暮暮的恩情啊! 爱一个人就是一本正经地催他去工作,却又忍不住躲...
什么才是真正的爱国行为,什么才是真正的爱国?
1楼 云南万通汽车学校 其实我在这里给你瞎比比什么是爱国是一件站着说话不腰疼的事情。 爱国主义最能体现的就在于在国家最需要你的时候,能够挺身而出,义无反顾的为国家牺牲。 不过话说回来,国家真的有那么重要么?国家灭亡了,只要人民还在,总能够重建 但若是人民牺牲殆尽,国家也自然不复存在了。宣传爱国心往往...