1楼：匿名用户
食用油的好坏是很重要的，我们家是一直吃的好彩福食用油，做饭时我总能多吃两碗米饭，用这个牌子的油炒出来的菜很香。
2楼：黄豆星懿
买食用油，我建议你买金翅鸟食用油的来试吃一下，我们家也是吃这种油，炒菜很好吃的。
3楼：准婆婆
鲁花的应该不错吧……
好像专家说过，吃油也要经常的换换，吃过花生油，再买葵花籽油，或者玉米油、稻米油。
橄榄油挺好，但是不能高温烹调。
无论何种牌子，要选非转基因的。
吃什么牌子的食用油好
4楼：怡文好好吃
**要少吃油，吃健康的油，怎么挑才对？
5楼：幻雪之恋
购买食用油要有六看
一看标识
按国家规定，食用油的外包装上必须标明商品名称、配料表 、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期等内容， 必须要有qs（质量安全）标志。生产企业必须在外包装上标明产 品原料生产国以及是否使用了转基因原料，必须标明生产工艺是 “压榨”还是“浸出”。有的产品包装上有标识如“5s”压榨， 或“4s”等字样，其实这些并不是行内的专业标识，而是企业为 了配合宣传提出的“概念”。
2/6二看包装
印有商品条码的食用油，看其条码印制是否规范，是否有改 动迹象，谨防买到随意更换包装标志、擅自改换标签的食用油。 选购桶装油要看桶口有无油迹，如有则表明封口不严，会导致油 在存放过程中的加速氧化。
3/6三看颜色
一级油比二级、**、四级油的颜色要淡，这是国家标准规 定的。也就是说同一品种同一级别油，颜色基本上没有太大的差 别，如果这一桶很明显要比那一桶深，产品可能有问题。但不同 油脂之间颜色一般没有可比性，因为国家标准中不同油脂同样级 别的油脂颜色不一定一样，这主要和油脂原料和加工工艺有关。
4/6四看透明度
透明度是反映油脂纯度的重要感官指标之一，纯净的油应是 透明的。一般高品质食用油在日光和灯光下肉眼观察清亮无雾状 、无悬浮物、无杂质、透明度好。
5/6五看有无沉淀物
高品质食用油无沉淀和悬浮物，黏度较小。沉淀物俗称油脚 ，主要是杂质，在一定条件下沉于油的底层。购油时应选择透明 度高、色泽较浅（但芝麻油除外）、无沉淀物的油。
6/6六看有无分层
若有分层现象则很可能是掺假的混杂油。优质的植物油静置24小 时后，应该清晰透明、无沉淀
常见的几种食用油
1/9最好的食用油是富含不饱和脂肪酸的油。人们要学会选择含有不饱和脂肪酸的食用油和食物，如何选择食用油呢，那就要了解几种食用油的营养特点了。
2/9花生油
花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%，亚油酸37.
6%)。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。
从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素e、胆碱
6楼：匿名用户
我个人比较喜欢吃玉米油，西王的玉米油就不错，特别是那个鲜胚，炒出来的菜清新、不油腻，我们家人都比较喜欢；
7楼：风徐来花弄影
食用油要多样性，从饮食结构来看可能调和油更具有营养平衡功能。至于牌子，世面上的几种品牌都差不多的，看自己的喜欢度吧
8楼：心在抽烟
日常的食用油都是那么几种牌子，但是切记买食用油的时候要注意两点：
1：不能购买标有(食用调和油)的油，这种除了油的成分不知道放了什么东西在里面调和成的，要买百分百一级压榨油。
2：很重要：购买的时候不管是大豆油还是花生油要看下背后的配料表内有没有写非转基因大豆或转基因大豆，好的油都会在正面标识：
本产品使用非转基因大豆。如果是转基因大豆吃了对人体是不好的，植物需要阳光，这种转基因大豆都转过基因了 能好吗。
9楼：牧力会展
最贵的不一定是最好的！
每种食用油都有不同的营养价值，而且烹调方式也不一样，不可单独吃某一种油，可以交替使用，补充各种人体所需营养物质。
我提倡吃植物油，如玉米油、花生油、菜籽油尤其多吃茶油、橄榄油、菜籽油
这三种是植物油，营养高，易吸收，吃起来更健康！
猪油是动物油，炒菜比植物油更香更好吃，可是过多摄入容易引发高血脂。
我建议平时还是多吃植物油更健康。
豆油钙质高，菜油含铁量多，玉米油和花生油则维生素e含量丰富，专家还建议，除了培养少食煎炸起酥食品和快餐油炸食品的饮食好习惯外，交替使用这些营养价值各有特点的食用油，也是一种好办法。
至于橄榄油只能用于凉拌等食用方法，万万不可炸或吵。理由下面有介绍。
★特别需要注意的
1，千万不要用橄榄油炒菜，如果你认为橄榄油健康，那么你用它凉拌菜或者是抹面包，橄榄油都是营养丰富的健康油类，可是如果你要是炒菜的话，千万不要用橄榄油，因为高温会让橄榄油产生一种致癌物质，是对身体有严重伤害的物质，外国人吃橄榄油，是因为外国人用高温炒的方式的饮食很少，你没听说过哪道大餐是用橄榄油炸出来的吧。
2，市面上的一般油类里面的添加剂都很多，都是经过化学过滤，再提纯的，这样会有化学有害物质在里面。油炸食品是垃圾食品其实不是因为食物本身的问题，也不是油炸的问题，而是油经过化学过滤的问题，所以，如果你用天然自己榨出来的油炸东西吃，就不是垃圾食品哦。
3，目前世界上最好的油是一种叫“卡诺拉”的油，英文是canola。是加拿大发明的一种油，科技含量很高，而且富含欧米伽3，（欧米伽3知道吧，不明白上网查一下）。这种油对人身体很好，而且不是经过化学过滤的。
我用过1箱，是946ml的，基本上炒菜没有油烟，而且感觉是水状的，很滑，不像超市里的油，腻腻的。
10楼：匿名用户
"心在抽烟"的答案不是完全错的。调和油只是对营养的一种平衡。吃油不能老是吃一种，有能力就买茶籽油，菜籽油，花生油一起备着，各种菜用的合适用油其实不同。
没有那么大用量，就一次换一种。
最后我觉得应该注意的两点在于:
1、非转基因
2、出油方式:压榨工艺
(不要浸出工艺的)
11楼：独孤仗剑
花生油最好。理由：
1、原料可靠，不是转基因。
2、工艺可靠，不是“浸出”法，而是传统的压榨法。
3、人吃下去之后，直接转化为热量，不会积累脂肪。
所以……
12楼：多姿美伊
这个没有确定的答案，因为油各有好处，像花生油，非常香，油菜仔油了非常香，做菜非常好。所以油没有好坏之分，只有各有特点。
尽量买那些有知名度的油比较好吧，去那些知名品牌**里买。
另外得提醒，尽量吃些非转基因的油好，目前转基因的东西不好说，国外都没普及，其安全性有待进一步观察吧。
13楼：匿名用户
金龙鱼，，，鲁花都不错啊
14楼：byd李
金龙鱼或是鲁花、胡姬花都还行
15楼：张
食用油是金龙鱼牌子的好
想买个食用油，买哪个牌子的好？
16楼：家在洛阳
根据国内食品药品市场管理混乱的程度，建议还是自己买原料榨油，有的农贸市场就有榨油坊。
17楼：爱新觉罗
高中低档有很多，看你想买哪个档位的，其实超市里卖的都可以，主要看产地
18楼：
普遍妈妈都会选择金龙鱼 毕竟老牌子了 几十年一直在用，质量***。不过近两年越来越多人选择鲁花压榨一级花生油，当然也可能是他广告打得多，哈哈哈哈，不过买了一瓶确实不错，除了贵没有别的缺点。。。。
19楼：匿名用户
金龙鱼与鲁花都是大品牌
20楼：乌盟人在海南
鲁花的，大品牌，还是不错的。
21楼：匿名用户
我觉得金龙鱼的比较好
食用油什么牌子好？
22楼：百度文库精选
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原发布者:hs6kk0140
中国十大食用油品牌1.金龙鱼益海嘉里集团2.福临门中国粮油食品集团3.
鲁花山东鲁花集团****4.多力上海佳格食品葵花油5.盛洲厦门中盛粮油6.
汇福三河汇福粮油集团****7.海狮上海良友海狮油脂8.民康江苏民康油脂****9.
红蜻蜓重庆市油脂公司10.鹰唛中山市鹰唛食品玉米油十大品牌1.长寿花邹平三星油脂公司****2.
西王山东西王沙渥拉油脂****3.金龙鱼益海嘉里集团4.福临门中国粮油食品集团5.
融氏上海融氏企业****6.海狮上海良友海狮油脂7.道道全湖南巴陵油脂****8.
鹰唛中山市鹰唛食品9.大满贯金光食品（宁波）****10.优沃吉林正望油脂****十大花生油品牌1.
鲁花山东鲁花集团****2.金龙鱼益海嘉里集团3.龙大龙大食品集团****4.
福临门中国粮油食品集团5.喜燕青岛天翔集团6.星河河南省星河油脂****橄榄油十大品牌1.
多力橄榄油上海佳格食品****葵花油2.欧蕾lamasia西班牙橄榄油3.品利-亿芭利西班牙橄榄油4.
阿格力斯argolis希腊橄榄油5.阿茜娅橄榄油青岛阿茜娅商贸****进口6.欧利维兰意大利橄榄油7.
鲁花橄榄油山东鲁花集团橄榄油8.田园乐-优尼雅希腊橄榄油9.金色橄榄
23楼：湘天华茶油
食用油选择哪个牌子，这是个很不好回答的问题，首先是要看你选择什么样的油，比较你是选择菜籽油还是花生油，但目前我们最关心的还是，是不是转基因，这是关乎我们的未来，你很难云判断，他是否是转基因，而就目前来说，木本食用油是不存在转基因一说，木本油有橄榄油与茶油，而橄榄油吸适合凉拌，而茶油营养更丰富，更健康，更适合中国人的烹饪习惯，选择厂家时，是看他有没基地，是不是低温压榨的，是不是纯茶油，而非调和油，这样，你的选择才是正确的。
24楼：袭纶孛珍
食用油应该多吃几种品牌的，这样营养才能更全面，可以每次换个品牌，几种油调和着吃更好
25楼：
昌吉市丰葵源油脂****的食用油**优惠,采用优质油菜籽为原料,**优惠,让您吃出健康!本公司引进先进的精炼技术，达到冷冻拖蜡、二次脱蜡、保香脱水、无水脱藻一次完成。使产品在保持原汁原味、营养健康的基础上达到了较高的卫生标准、新产品完全去除了**中蜡、胶、藻、水等杂质，色泽更鲜亮，营养更均衡，优质食用油首选丰葵源,值得您放心购买!
26楼：计兴腾訾峰
食用油品牌排行榜这个不知道是根据什么评出来的，也不知道准不准，反正我用的感觉好的食用油品牌有欧利亚提、阿利维娅、米斯利亚，都是些进口食用油品牌，比较放心。
27楼：都玉兰卢绸
我平时选购的时候还是比较信赖于大品牌的食用油品牌生产的哦，我觉得吃着才比较放心哎，毕竟奸商当道啊，为了健康还是要买贵一点点的品牌的，我平时买食用油的话会先去十大名牌网china-10上面查一下知名品牌的，看看哪种比较好，我觉得应该是金龙鱼，福临门，鲁花，多力，盛洲，汇福，海狮等等这些不赖的哦。
买食用油，买哪个牌子的好一些,买食用油买什么牌子的好？
1楼 沫小苒侄 买食用油，我建议你买金翅鸟食用油的来试吃一下，我们家也是吃这种油，炒菜很好吃的。 2楼 你的微影 正常价位的金龙鱼 福临门 多力 长寿花 鲁花 一般是50元左右 位的胡姬花 得130元左右 买非转基因的比较好 3楼 匿名用户 各有各的好 你喜欢就行 买食用油买什么牌子的好？ 4楼 幻...
我要买个淋浴房，哪个牌子好,想买淋浴房又不知道买哪个品牌的好，求推荐？
1楼 欣秤蠇讲慈前 其实，乐立福淋浴房就可以 ，不锈钢材质加制镜级钢化玻璃，清洗方便不磨损！ 想买淋浴房又不知道买哪个品牌的好，求推荐？ 2楼 齐家网 我觉得卫生间安装淋浴房既美观，又很实用，你要是喜欢的话，都可以安装一个，而且成本不会很高的。至于哪个品牌好？像德立淋浴房，理想淋浴房，加枫淋浴房，福...
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