1楼：1号
每个年龄段都有可能长高长高不是很好么， 不用担心
2楼：匿名用户
第一，你是与多久之前比较得出长高结论的？有**（比如和父母，和同学的站姿**）为证吗？
第二，你的尺子是一把吗？不同的尺子之间有误差，
第三，你是在一天的同一时刻量的吗？每个**起床时都比临睡前高2厘米多，因为地球重力导致椎间软骨的间隙在整个白天持续缩小，而睡觉时不受这个影响，大家都是躺着的。
第四，你说的如果是虚岁，那么你的实际年龄可能也就18岁多，还不到19周岁整，和两年前比较，晚长的人确实可能长了3厘米。
第四，如果你排除以上四条，仍然长，那么很不幸，可能需要看省级综合医院的内分泌科，或许得了巨人症，赶紧医学干预可以减轻不良影响。
3楼：独白的框
长高不是很好么， 不用担心
为什么人一到了一定的年龄就不会长高了?
4楼：匿名用户
人是怎样长高的？为什么人到20岁之后就很难长高了？人的身高是骨骼 决定的，骨骼生长发育的好，身材便高大了，骨骼生长发生异常，就会导致生长障碍，身材便矮小。
在骨骼系统中，与人身高关系最大是下肢长骨和椎骨，尤以下肢长骨更为重要，下肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成，骨干和干骺端中间有一层软骨，称骺软骨板（或叫软骨板）。骺软骨组成，中心部分最先骨化，称骨化中心，最初，在胚胎发阶段，骨头是骨干和骨骺的集聚物，在生长荷尔蒙和甲状腺素的促进下，骺软骨区形成新细胞，然后叫软骨变成骨头（骺软骨成熟），这就形成了骨头直线生长，也就是，人长高了，在骺软骨未完全融合在一起，骺软骨一部骨化，即使再分泌生长素，骨也不再增长，人的长高就停止了。
由此可见，骺软骨一旦闭合消失，软骨细胞就不会再增殖，任何方法都不能使人增高了。吃钙片、锻炼、服用生长激素，都不会刺激人体长高，唯一有效的方法就是用手术的方法将闭合的软骨线打开，也就是将长骨锯开，对其中的一层做手术，再造骺软骨线细胞的生理增殖过程，而这种手术显然是非自然的手段，不仅危险痛苦，而且***大。所以如想长的高高的、超过遗传高度，只有两种途径：
一是趁骺软骨线没有闭合的时候，刺激体内生长荷尔蒙的加倍分泌，促使骺骨形成更多的细胞；二是延迟骺软骨线的闭合时间，让长高的过程加长，才能长的更高。
5楼：腾子衿
如果人一直长不是很恐怖啊，长到天上去吗？不过人只要没到30岁都还可以长高的，运动会产生力，力的作用是相互的，反作用力的刺激会让人长得更高。但是不要去举举重运动员举的那种大的杠铃，要举哑铃，体育文具店都有卖。
我表哥二十多岁，就是用反作用力的原理，每天举哑铃，每只手一个，同时向上抬举，举过头顶。一开始选哑铃应该选自己觉得差不多合适的，每轮能举二十下而不喘气。后面慢慢加，每天的极限不要超过五百下。
我表哥平时还打篮球，每次打了篮球之后他用一次高人一等，睡前半小时也用，我们就住隔壁，我亲眼看着他在两年时间里长得比谁都快，这些都是他的长高秘诀。
6楼：匿名用户
如果无限制地长高,那我们人就可以和天齐高了!
7楼：匿名用户
其实你想问的不是身高吧 而是小弟弟?
长高最快的是那个年龄段？？
8楼：匿名用户
人的一生有三个增长期，在这个阶段，骨骼迅速发育，人也随着。如果家长掌握了这几个有的阶段，并进行有益的补充，那么无疑会给孩子的增高带来好处。下面我们来看一下人在哪几个阶段增高最快。
长高的基础阶段：1-9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示，人体骨骼在此阶段为储备期，对骨骼发育所需钙离子量为每日300-900毫克。
而孩子在这个年龄段，、大多存在着挑食、偏食、厌食现象，严重制约了从食物中吸收钙离子营养。骨骼中钙离子储备不足，一方面直接导致孩子个子矮小；另一方面，将在孩子发育期使其身高突增幅度减少。
长高的突增阶段：10-16岁是孩子发育期。身高明显，此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。
这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。
长高的最后冲刺创段：男性17-25岁，女性16-23岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在看2-3厘米的长高潜力，所以补充足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。
家长一定要抓住这三个阶段，为孩子补充所需要的充足的营养，并保证孩子有充足的睡眠，那么你的孩子就会高人一头。
9楼：曾轶可家二
现在很多都是一些普通的钙几乎没有长高作用，不懂的话就别乱吃，应当选择轻松活泼、自由伸展的，比如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳、双手摸高。再有去查阅一下袁乐回忆法一文中教的一些法子，而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的
10楼：匿名用户
长高的最佳年龄段在2—13岁
11楼：匿名用户
其实这个无关紧要，紧要的是什么年龄之前还可以长高、继续长高！通常骨骼到了休眠期，就会发现长的变慢，有的会机会停止长高。这时候就要多运动了。
到底几岁才会到休眠停滞期呢，有的女生14左右、男生15左右就会，但是每个人的情况不一样，有的23还自然性的窜一窜。当然，最好是多运动来给予骨骼最佳的良性刺激，让外力帮忙骨骼长高一把！
我已经24，现在锻炼有一整年的时间，测量是高了接近4公分，虽然不到。但是肉眼对比非常明显。侧重拉伸跳跃即可，我本人是做的杨云风的锻炼日记里面的运动方法，主要是组合拉伸，跳跃摸高100，25一组单杠5组，配合多种拉伸运动（踢腿分5组每组一脚10下，。
压腿分5组每组压25s，伸懒腰5组每组25s，弯腰摸地5组每组25s，静止摸高5组每组25s。关于静止摸高部分，摸最高点做记号，下次努力突破，然后再做记号，静止摸高是需要努力垫脚尖的！当然最关键的是，有计划就去做，不要总找借口。
人的身高为什么到一定年龄就不会再长了呢？
12楼：匿名用户
因为人长高主要是长骨的发育，而长骨的发育依赖于骨骺端的骨化中心，当人到了一定年龄的时候，骨骺的骺板消失，成为骺线，骨化中心消失，人就不会再长了。
为什么我们这个年龄的男生身高大部分都长到1米68厘米，还可以继续长高吗？
13楼：萌主亲
当然，不过没有以前长得那么快。
14楼：love冰与火之歌
说实在的 忠言逆耳 虽然你不喜欢听 但我必须要说真话 你的身高还是可以长的内 但是长高的空间不大 你的容身高不会超过175。。 我是个不折不扣的身高控 没事就喜欢浏览身高吧 人的身高早晚有差异 早上比晚上高2厘米左右 因为人的脊椎骨中间有软骨 由于地球的重力 一天的工作学习下来 就会缩短2厘米 经过一夜躺在床上休息 脊椎软库舒了 就会高一点。。我92年1月的 晚上不穿鞋的净身高是178 自从17岁到现在为止 都没有长高过了
15楼：匿名用户
这个是因人而异的 平时多注意营养这方面的问题 如果没有太大的遗传 都可以再长的
16楼：
运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增回高运动应是答完全协调使身体发育的运动。
食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
药物。如果有增高药能使身体长高，也是很有用的方法之一。不知道怎么用药就到正规医院找专家帮你增高，郑*州*华柱的就不错他们帮你找到适合你的增高方法和增高药！
怎么可以长高？都已经过了长高的年龄怎么可以长高？
17楼：匿名用户
穿内增高，再没有办法可以了。。因为不能逆天
18楼：虽然伤心难免
要多吃一些高蛋白的东西，如：鱼、虾、鸡蛋。
还有就是要适当的运动。
要保持充足的睡眠。
年龄过了25岁还能长高吗？
19楼：匿名用户
生长基本停止，换个水土试试吧
如 南方的来北方待几年
北方的去南方
20楼：糊涂行侠
一般也能长的，但是会很少的几率了，多吃点营养的东西，多运动就好
21楼：匿名用户
小腿骨打折了 拉伸 好像还有希望
22楼：匿名用户
理论上不可以，因为女性生长周期到22岁，男性20岁。
23楼：我错了宿命
不能长高了 已经过了长高的年龄了
24楼：傻乖乖彤
应该不能了！！不过坚持每天锻炼多少也会长点的！
为什么我青春期好象很难长高了
25楼：匿名用户
如何让孩子长的高
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
钙的摄入不足及维生素d缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素a缺乏会使骨变短变厚，维生素c缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。1.
26楼：匿名用户
建议是到医院查一下骨骺线的闭合情况，要是没闭合还可以长高，一般男生18岁左右骨骺线闭合的，如果最近长高不明显可能是正在闭合中，但还是要努力冲刺一下，平时注意营养均衡，保证良好的睡眠习惯，不吃垃圾食品，坚持做《成长伸展运动》都是可以帮助长高的。
27楼：匿名用户
要多运动，有充足的睡眠，补充营养。身高与遗传也有关。
28楼：匿名用户
主要心理素质好是没多大困难的
29楼：匿名用户
开心些，你越想自己长不高就越长不高(心理作用)
30楼：张木头
现在的孩子们受环境影响，早发育早成长结束。目前孩子情况是骨骺线正在闭合状态中(成长结束的状态中），这个是孩子的成长关键期。因为成长期结束就不能再自然长高，所以建议是努力冲刺一下。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）
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