1楼：安梓梨
这身高对于女生来讲不错了啊，还有的长的
平时睡眠要充足，长身体都是在睡觉的时候。
多吃含钙丰富的食物，牛奶，鱼什么的
多打打篮球，羽毛球，可以帮助长高，最好每天都运动这样长个五厘米不成问题。
2楼：美妙的女子
能！女生到18周岁才基本发育完好!没关系！现在才15岁，所以骨骼发育还没有达到完全，现在的格子已经算得上是高的了吧？不过这个也有家族遗传基因~呵呵，希望你长高哦！嘿嘿
我十五岁男生现在身高一米六二我还能长高吗
3楼：匿名用户
正常身高169厘米的
身高70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。
同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
我15岁一米六二，骨骼还没有愈合，还能长高吗？
4楼：双子座大**
肯定能，这正是长身体的时候
5楼：疙瘩汤酸菜的
我从十五到不长个了，应该是长高了12公分左右吧，女生停止可能会早点
6楼：大橙子
只要骨骺线没有闭合肯定能长高的。。
7楼：__旧人久爱
15岁应该没有发育完全没有定应该能长高
8楼：
能，要多锻炼就能张高，但不能张太多
9楼：匿名用户
别灰心，我16岁一米五九，要自信
10楼：爱勋彡倩
肯定能啊，别担心，要多吃水果和蔬菜
我今年15岁将近16岁了，身高才一米六，我想长高。请问有什么好建议吗？
11楼：匿名用户
小孩子的情况 可以去医院进一步的做微量元素测定 骨垢的拍片检查 骨垢没有闭合 可以长高的
建议多吃水果蔬菜多吃含钙的豆制品之类的食物 配合适当的体育运动 保证充足的睡眠时间 自我调理
男15岁一米六二正常吗 半年多没长还能长高吗
12楼：匿名用户
当然正常了，
男孩发育到18岁，
25岁才全部发育完全，
你还有十年的时间可长个子，
现在就多吃点营养的，
适当的运动就可以长个子了。
13楼：天枰
很正常，男孩一般都会长到19岁的时候才定形，15岁正是长身体的时候应该多多补钙和多锻炼
14楼：李哼哼
正常，你闲的没事多跑跑步，大约上高三的时候能长好高的
我今年十五周岁，身高一米六二，算矮吗，怎么增高啊，我要有效的、快速的(也就是效果明显的），
15楼：泠语寒
男的女的啊
引体向上可以帮助拉伸骨骼 吃药- -你也不怕把身体吃坏了吗
16楼：秋水尘馨
要说千万不要去吃药，那都是有***的，对身体不好。要我说，没有什么事是速成的，运动是最好的方法啦，十五岁162其实不矮，不过你要是还想再高，如果你是男生就打篮球吧，女生的话可以去游泳，这两种方式我身边就有人用，效果还不错！
17楼：东莱阿奇
你才15,急什么.平常吃饭注意点,多运动,多跳跳,拉伸骨骼.还有就是要有信心,相信自己一定还在长个子.
我有一朋友上了大学还长了6厘米.有时候,长个子这就是一年的事,真到了长的时候,一年十几厘米很正常的.要乐观,有信心.
18楼：匿名用户
不要喝药 也不要用那些什么增高鞋之类的 这都是 不好的 你的身高不算低 男的发育要到22才停止 所以不要太在意 平时大大篮球 有助于增高 呵呵 个人意见 望采纳
19楼：匿名用户
快高是不错的增高产品，相信对你的帮助也会很大的。**是zenggaokuai
我十五岁才1米6，还能长高吗
20楼：匿名用户
一般能长到18岁左右，但直到23岁，每年都有大概1cm的生长潜力；
只是要长高的话，必须要有充足的营养，充分的锻炼，还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦？所以，不能再熬夜、挑食、久坐不动哦？
多吃，多睡，多运动。
多吃，不是叫你随意乱吃，营养均衡全面摄取，另外m记k氏这些玩意少吃点呢
多睡，不是要你睡懒觉，成天躺床上，而是晚上早点睡，早上整点起，中午睡午觉哦
多运动，不是叫你去跑步，举重，而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳，要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷，拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
你爸爸/妈妈多高？一般能超过爸爸的身高，男孩子的话
15岁才一米六二,还有没有长 30
21楼：匿名用户
肯定还要长高，老话说的好：男长20（一般长到20岁）；女长18。男孩还有23蹿一蹿的说法，但是你必须锻炼身体，多打篮球，多跳绳，游泳。另外，还有看你的父母身高。
22楼：匿名用户
完全可以的哦！
多喝牛奶·多补钙！
多吃小公鸡发一发！
多多运动·打打篮球！
生活要有规律~早睡早起·
23楼：马晓杰
男生？女生？正常情况还可以再长高，至于长高多少，就靠后面身体状况、营养摄取，还有性别差异了
我今年十六岁，身高一米六一，想长高点，有什么好方法吗？ 20
24楼：爱神的刺青
我是女孩 妈妈170 爸爸190 但是我天生是不爱运动 所以一直都只是平常身高 有段时间特别想长高 就天天摸高 最初摸不到顶 就天天摸 天天摸 后来摸到了 长得就特别快
还有就是吃馒头 也是可以长高的
注意不要喝咖啡 会抑制生长
25楼：匿名用户
注意休息，多运动，营养也得跟上，保持愉快的心情，肯定会长高个子的，相信自己，
26楼：58206凉
生活有规律 多跑步 跳跃运动
27楼：老虎和鹰
多喝牛奶 增加运动
28楼：乙言
可以多做跳绳，单杠，摸高等运动、每天要补充需要的钙，喝牛奶，每天晚上10点前必须要睡，生长激素在睡着时分泌量最高，男的可以打篮球。另外，心情也要保持轻松愉快、
我15岁了，身高才一米六三，请问我还能长多高
1楼 匿名用户 很难讲。。有人早发育有人晚发育。。看看跟你有关系的亲人。。差不多能知道。。 2楼 长大不当家 这个问题，主要是要看你的父母的身高，如果你的父母的身高不高的话，再长高就有点难了，基因也起了一定的作用，要不你把你父母的身高和你的体重发给我，我给你算一下，这个是可以算出来的。望采纳！ 3楼...
我现在15岁身高才有1米53，我想长高有什么方法，谢谢
1楼 百度用户 男生吧 打篮球 有效果 多喝奶 多跳多运动 我曾经试过的 有效 2楼 黑使 十五岁，还小的了，男的发育比较迟缓，23前长高就可以了。不过提前准备也是必须的，运动如跑步，篮球，但更重要的是如何吃好睡好。青春期一般是长身体的最最重要的时候，首先营养必须更上去，钙元素必不可少，建议经常喝骨...