1楼：mz马正
我14岁就1.75m了.........
儿子身高
2楼：匿名用户
在网上查查 增高 需要的营养知识
后天也很重要
这个营养也要和运动一起进行
一定要坚持不懈
3楼：生活如此蛋疼
lz你非常不正常。我现在13周岁，都有173了
我男的 15岁 但身高只有1米61 跳绳还能长高吗？
4楼：匿名用户
能 ！！15岁正在发育当中每天注意饮食 多吃一点蛋白质的食品
5楼：把酒临风喜洋洋
跳绳当然好，不过还是建议到医院查查骨头的闭合情况况，就知道是否还有长高的空间，至少不盲目了。
6楼：匿名用户
多吃点蛋白质之类的，每天跳跳，可以打篮球
我是一个15岁得男生！才1米6几，觉得自己好矮，有什么能长高得办法吗？
7楼：匿名用户
18岁、21岁时还都是快速长高的年龄，不用愁。
这两个阶段还能轻松长20公分，到时候你就1米8多了
8楼：红房
加强营养的同时，多打篮球，排球，活跳高，有助于长高。
9楼：小毕业季
15岁还是在发育期间，不用担心啦！或者打下篮球
10楼：
正发育呢，多运动，特别是蓝球！
我15岁才，1米6几。是正常身高。还是长不高了？求解。怎样能长高？
11楼：匿名用户
15岁一米六几不错了，非常ok呀，若是男的就稍为有点矮了，女生肯定不错的。
12楼：皇帝之胄名种
我类个去，还没发育好，经常打篮球就行了
我今年12月15岁，但身高却只有1米6左右，我还有长吗，请问怎样才能长高，每天喝酸奶吃钙片有用吗。
13楼：梦里轻轻放开手
我现在23了还在长，相比较去年高了2公分，15岁还不是长身体的时候，平时运动运动就好，打打篮球什么的就可以
14楼：匿名用户
一般情况下是有得长的 ，15岁才高中，有的人大学才长高的也很正常的啊 。
15楼：匿名用户
跑跑步就行，适量就行。营养跟上
18之前还会长的。18以后有的也会长，不要着急
16楼：知舍之心
21岁前，仍会长高。
篮球等跳高活动，容易长个。
我15岁1米61父母都是一米6的怎么我才能长高1米七
17楼：匿名用户
你的父母都是1.6米的，但是你完全有可能会长大1.7的！
方法很多，供楼主参考。1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。了解一些运动可以有效增高后，我再给一些具体的增高运动方法：
1、悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。
女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。
练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。2、跳跃法：
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。
另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
3、牵引法：站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“o”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。
最重要的是，一定要认真和坚持。
男孩15周岁身高1米6有什么好办法让他在长高点？
18楼：电动推杆特姆优
男孩子长身高会一直到二十岁，现在不长以后到了合适的年龄会长得，不要刻意去吃药物增长身高，不但没有作用，反而食用大量的激素会影响身体的发育
19楼：微信
全面补充营养，特别是钙质，还要多运动锻炼
15岁男 1米六 正常吗？
20楼：匿名用户
男生发育有点慢，我弟弟也是一开始没我好，后来猛长个，现在比我高半个头
21楼：匿名用户
正常，现在矮一点，多运动，是可以长很多的，听说初中一男生一米五几到高中打篮球都有一米八了。男生二时多才不长。
22楼：情同手足
特别正常！有的还不到一米六呢
男，15岁1米6正常吗？
23楼：life倾城泪眸
这个身高是正常的。
具体分析如下：
1、身高主要由遗传因素决定，后天环境也会造成一定的影响，但是影响小一些。
2、男生会长到23岁，男生青春期会长的慢。
3、想要长高还有很多方法，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
24楼：匿名用户
作为过来人给您几条建议:
1.对于身高不要做梦（概率太小）还是应该参考一下你爸妈的身高介绍给你一个公式：你的成年身高＝(父亲身高+母亲身高)*1.
08/22.基于现在的营养模式，对于大多数中国青少年，很少有过了16，17岁还会长得很快的
3.160打中锋再胖也没前途，最好改前锋
4.牛奶是有营养，但不要以为欧洲人那么强壮都是喝牛奶喝出来的，而且，医学研究表明，中国人的体质不适合牛奶的吸收，奶酪要好一些。。
5.还有，43kg打中锋，我真佩服你的斗志，请问跟你一起打球的中锋多重啊？？
25楼：匿名用户
如果父母偏矮，那很正常，有人6岁142cm，10岁也这样、15岁也这样，那就不奇怪了，你还算高的，你可能是早发育，才长不高的，不过你就有可能永远160了！多吃健康食品！争取在长高些！
26楼：匿名用户
额.93年不是16岁了,啊...有点矮,这是和中国人标准说的,不过你可以比较你父母身高,不一定的
15岁男身高1米64,怎么办,15岁的男孩身高1米64正常吗
1楼 米兰王子 如何长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70 ，此外，取决于其他条件，包括运动 营养 环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点 一 莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢 研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女...