1楼：河山如画
确实有抑郁倾向。
建议你以后学会用正确的、合理的情绪疏导、释放压力的方法、方式，来取代像自残之类的消极、错误的方法、方式。
关于抑郁症，建议：
积极就医、咨询、**、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。
遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，平时注意作息规律，适当地户外活动、运动，多读一些积极、励志、有益的图书、杂志，确立正确的理想、目标、计划，适当充实自己的生活，这些对调节抑郁，都很有帮助的。
心情不好就有想自残的行为，是抑郁症么
2楼：永远的
抑郁症是由患者个体内的遗传（基因）系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。
常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。
心情不好要发泄出来，方式有很多，做做运动了，找人倾诉了都可以，没必要自残的，如果你觉得自己情况很严重的话建议看下心理医生比较好。
心情不好就想自残，想一些各种流血方法是抑郁症么
3楼：【街角】祝福
八成不是，不过有自残的倾向可以去精神科看看
4楼：匿名用户
介绍一些有效的自我调整的方法给你，---**心理师邓莉姣（本人经历双相情感障碍**）的博客 打坐（打坐资料参见：日常焦虑的**）是一个不错的练习方法了。当然觉察也不是绝对要打坐，就像提高身体素质不是绝对要跑步一个道理。
日常生活中也可以练习觉察，我梳理了以下四个维度方便我们着手练习：思维、情绪、行动、身体感觉。 什么是思维呢？
通俗说起来就是想法：我想了什么，可能是一句话或是一个画面。情绪在理论书籍上解释起来比较复杂，一般来说高兴、愤怒、伤心、恐惧这些就是情绪，当然还有别的情绪。
行动很好理解就是我们此时在干什么。
5楼：匿名用户
有中度或是重度的抑郁症。建议早看医院咨询
有自残行为是抑郁的前兆吗，该怎能办 100
6楼：匿名用户
很多心理疾病都会有自残的行为，自残也是抑郁症
7楼：匿名用户
存在即合理，所以你并不是没有存在的价值。还有请不要自残了，你自残不是对你的惩罚，而是对关心你的人的惩罚。善待自己，关心那些关心你的人。过好每一天才算对得起他们。加油！
望采纳！
得抑郁症的人，有自残倾向吗,?
8楼：天凉
有啦......划手臂.然后觉得心里就没那么难受了.
基本上是因为抑郁症的人身体是麻木的,这样就造成了一些负面的情绪积压无法释放,通过划手臂疼痛感来确认自己的存在,确认"原来我的身体还是在的." 不过我从来没这样想过，你再最好去看看医生，没关系的，他会听你诉说的
9楼：渺渺烟云飘
表现之一。但是抑郁症需要到专业机构进行判断。自我伤害是其中一种表现，但是也不一定每个人都会有这种表现
10楼：发明正能量
有的抑郁症患者，确实会自残。
建议：积极就医、**，咨询一下心理医生，好好调理一下！
在平时：遇到困难、问题、烦恼，你要学会用积极、正确、合理的方式、方法，去解决，去面对。而不要采取自残之类，消极、错误、不合理的方法。
另外，你要乐观、正确看待生活中的问题、挫折，知道它们的出现也未必就是坏事，知道“吃一堑长一智，经一事长一能”的道理，以长远、进步的眼光看问题。
抑郁症的话，还建议你：
不断开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。
有时间，可以咨询一下心理医生。该开药就开点儿药。
11楼：cy我懂
有自残倾向，我爸发现了，说在自残带我去看心理医生，可我却怕看心理医生
12楼：匿名用户
有一定的可能行为表现。
抑郁症是由患者个体内的遗传（基因）系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。
常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。
13楼：free想你幸福
会有这个，你多长时间了啊，没有吃药治吗？
自残行为自杀行为是抑郁症的症状吗？ 20
14楼：白新明心理情感咨询
网上这种说法有点夸张，自残行为特别是自杀行为严格来说不是抑郁症的症状，而是抑郁症的极端表现。因为这两种行为不是抑郁症所特有的，很多心理障碍和精神障碍如躁郁症、躁狂症、妄想症、精神**症、**性情感障碍等都会出现自残或自杀的想法和行为。
抑郁症的症状主要是指具有抑郁代表性的认知、情绪和行为表现，这其中主要包括情绪低落或悲伤；兴趣或愉快感丧失；疲乏感或体力难以恢复；思维缓慢或注意力不集中；失眠、早醒或睡眠过多；厌食或多食，体重减轻，便秘等。
只有当抑郁症患者感到十分无助、无用和绝望的时候，才有可能自残甚至采取自杀的极端行为，这时，应该及时寻求心理干预和救助。
15楼：匿名用户
确实是抑郁症。抑郁症
16楼：匿名用户
抑郁症很严重的后期，自杀行为是在意识范围内的，l就是这人知道他会结束生命，他知道，但是为什么选择自杀呢，因为大脑过于痛苦，脑部某些机能丧失，没有快乐的感觉了，人的生存意志被彻底毁灭，就选择了
17楼：发明正能量
抑郁症也分不同程度、很多类型，一部分会自残，而自杀者则是更少一部分。
就像得了流感，致残、致死者，只是一少部分。
当然，抑郁症，还是要高度重视的。
平时注意提高自己的思想认识、心理素质、意志品质，则可以有效降低意外发生率。
对于抑郁症，具体**、调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知**。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为**。
包括多种具体**。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉**。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，名句**。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人，鼓舞人，建议学习并记住一些，指导现实生活。
五，运动**。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
六，****。
适当听听旋律优美、风格健康的**、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺**，可能会起反作用。
七，饮食**。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
八，咨询**。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到**，打开心结，改善症状。
九，药物**。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理：要有信心，有恒心，有耐心；要积量变为质量，积小胜为大胜；要勇于面对困难、挫折，即使偶尔反复，也不要影响自己的**。要继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！
并且越来越行！
18楼：王晓萧
自杀自残已经属于最严重的
抑郁症表现，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反**作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
最好是要找心里医生，心病还得新药医，在配合药物**
19楼：匿名用户
一般来说这样的情况，可能是抑郁症或者业障病，可以读佛经试试，或者去医院诊治。
20楼：匿名用户
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反**作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
21楼：匿名用户
意识决定了你的行为，可以说当你患上抑郁症的时候，你的意识就已经往自残自杀的方向发展了。
22楼：匿名用户
不一定就是阴郁症，人有时在很多事情不顺利的时候，会有心灵扭曲的行为。也就是会出现自残或者自杀的行为。
23楼：骑驴赶鸡去
一、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。努力天天向上，懂知足，调整心态看生活，处处都是阳光。
24楼：匿名用户
一定是，属于严重抑郁症状。
25楼：匿名用户
这个自残，自杀行为也不一定是抑郁症行为，也许是生活所迫被打压，也许是最重要的人的离开导致心理崩溃……
26楼：匿名用户
可以说当你患上抑郁症的时候，你的意识就已经往自残自杀的方向发展了。
27楼：匿名用户
有自愿自杀行为的一般都是因为抑郁症，但是这是抑郁症的最严重的后果，一般抑郁症的人看起来一般都和正常人行为一致，但是私底下就案子悲伤，希望你好好对待那些患有抑郁症的人。
28楼：nicejoker大王
当你得啦抑郁症时，最严重的就是自杀
29楼：红珊瑚鉴别堂
哈哈哈，别傻了，好好珍惜生活
自残是抑郁症行为吗。。
30楼：匿名用户
我之前当着我闺蜜面用玻璃片划胳臂手背，她问我疼不疼，我说不疼，还有些好玩....
我之前被我妈妈说过最惨的时候我当时就有自杀的想法了，半夜我还把情绪都哭出来。
这快两个星期，也要开学了，我还睡不着，经常熬到凌晨以后才困。
我问我闺蜜，她说别瞎想。
抑郁症心情不好吃什么药治疗,抑郁症应该吃什么药，怎么解决抑郁症。我现在好烦，也睡不着，无端端的心情不好，精神时好时坏 10
1楼 沧海浩波 抑郁症的 一 抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的 有心理咨询如认知 森田 。药物 要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片 乐友 百忧解或者瑞必乐。 二 抑郁症的饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物 如谷类 鱼类 绿色蔬菜 蛋类等。 三 抑郁症的自我心理疏导 1...
突然有自杀的念头，是忧郁症吗,会有突然想要自杀的念头，感觉活着就很累，是抑郁症吗
1楼 訾可嘉琴囡 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食 睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。你这种情况已经有点严重了，建议及时看下医生。 2楼 漫兰谬宏伯 心理分析 人在面临困难或不如意时，大多会...
因为一丁点小时就和别人打架是不是抑郁症的特点
1楼 匿名用户 根据你的描述，这种心态有可能是躁狂抑郁症的表现，如果是经常性的话，建议寻找心理咨询师帮助 ，以免导致严重的后果产生 2楼 匿名用户 你好，你的性格问题所导致的。从言语判断，你属于胆汁质的特点。脾气比较暴躁，大胆，冲动等。你在遇到容易易怒的事要冷静，回避，好好反省自己，慢慢就适应了。 ...