1楼：古方红糖
可以有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
据临床医学验证，枸杞还能**慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子怎么喝好，我直接用枸杞和红枣混一起煮沸喝可以吗
2楼：匿名用户
柠檬片和葛粉这两样是凉性的.不合适和红枣、枸杞、玫瑰混合泡茶渴!
枸杞子和红枣在一起烧开水喝有好处吗
3楼：施悦伊
有好处呀，既可以补肾又可以补血。
4楼：q吧
补血益气
可以适当的喝点
也不能经常喝
补过头了也不好
红枣跟枸杞一起煮水喝要煮多久为好，
5楼：ヾ提笔__抒写
煮10分钟左右就可以了。
需要注意的是，由于红枣比较大颗加上果皮坚韧，为了让有效成分进一步析出，最好把红枣掰开再冲泡。当然，最好不要用去核的红枣，这些红枣经过了加工，营养成分可能会流失。而枸杞由于大部分的有益成分无法通过泡茶析出，因此最后还是建议要把枸杞子吃掉。
长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强我们的免疫力，同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言，还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁，健脾开胃。
6楼：箫声落雪
红枣可以补气养血安神，枸杞可以滋补肝肾，益精明目，这两种药都很简单，不用太长时间，十分钟左右吧，如果平时怕麻烦，直接每天泡水喝也是可以的！
7楼：海角
病情分析：你好！红枣可以补气养血安神，枸杞可以滋补肝肾，益精明目，这两种药都很简单，不用太长时间，十分钟左右吧，如果平时怕麻烦，直接每天泡水喝也是可以的！
意见建议：注意饮食清淡规律，多吃水果蔬菜，多运动，多喝水，保持心情舒畅，祝你健康！
8楼：匿名用户
10分钟就可以了，即使不煮，泡着喝也可以。
枸杞可以直接食用，每天少量，长期食用。
介绍红枣非常好的一种食用方法：洗净后隔水蒸透（蒸到表皮发黑，里面的枣肉也发黑），每天吃几粒，很补的。
不过要注意：枣皮不要吃。因为枣皮没什么营养，难消化，尤其麻烦的是容易粘在胃黏膜上，对胃造成损害。
枸杞能和红枣一起喝吗
9楼：匿名用户
枸杞能和红枣一起喝，枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝。
红枣枸杞泡水喝的功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润；红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
10楼：诗允love诗杰
枸杞和红枣能一起吃。红枣性温味甘、补中益气、养血安神;枸杞性味甘平、滋补肝肾、养肝明目,两者泡水喝对身体是有好处的。
枸杞红枣泡水喝的好处是
1、养颜润肤
枸杞能增强表层**吸收养分的能力,表层**得到了足够的营养支持,就能变得弹性有光泽,而红枣有补血养颜的功效,因此枸杞和红枣泡水喝可以起到养颜润肤的作用。
2、提高免疫力
枸杞和红枣都具有补气养血功效,有助于促进身体气血运行,此外,枸杞有滋补肝肾的作用,红枣能保肝护肝,增强身体排毒功能,两者泡水喝对于提高身体免疫力是有好处的。
3、改善睡眠
用枸杞和红枣泡水能起到安神助眠的作用,能有效改善睡眠,需要注意的是,枸杞红枣泡水喝最好是在下午,临睡前喝容易导致肠道兴奋,反而影响睡眠。
4、红枣枸杞可以怎么吃。
把红枣枸杞茶放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。功效:
多喝大枣枸杞茶,就算是经常熬夜也会有很好的气色,此茶还有预防高血压的作用。
红枣桂圆枸杞汤的做法
一、用料
主料：红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g
辅料：红糖30g、水600g
二、做法
1、红枣浸泡1小时，清洗干净
2、枸杞，桂圆干浸泡一会，清洗干净
3、将红枣、红糖，水加入汤锅内
4、电池炉开大火，煮开，转小火，煮25分钟
5、加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可
11楼：牙牙啊
二者可以放在一起煮水喝，并可长期服用，对身体无害。但服用者需注意自己的体质，若是火性体质，建议少服用；若是寒性体质，可以长期服用，若长期服用的话，建议一日大枣五枚，枸杞20g即可起到保健作用。
热性体质:
热性体质感受外邪易向热的方面转化，要分实热和虚热。实热表现为壮热、口干喜冷饮，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄脉洪数；虚热表现为潮热盗汗，手足心热，遗精烦渴，舌红少苔。
寒性体质:
寒性体质感受外邪易从寒化，要分实寒和虚寒。实寒表现为畏寒肢冷喜暖，口淡不渴，腹冷痛而泻，舌淡脉迟；虚寒表现为腰膝酸冷，头晕目眩，畏寒肢冷，下肢尤甚，夜尿频多，阳痿遗精**，舌淡苔白脉沉细无力。
12楼：巴若谷定绸
可以在一起吃的，冲水泡也行,就是红枣枸杞茶你也可以煲汤的时候放,比如猪骨汤等
也可以煮粥的时候放,五谷粥,小米粥
还可以在磨豆浆的时候放在一起.把黑豆,黄豆,花生,红枣,枸杞,再加点大米更香稠
13楼：时千藩醉山
能一起吃的。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
14楼：对面包的爱
枸杞能和红枣一起喝，枸杞能和红枣一起喝具有滋补脾胃的功能，对身体有好处。
枸杞：为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。
红枣：又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
拓展资料：
宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。
如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指**于宁夏枸杞的干燥成熟果实，如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。
红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
15楼：匿名用户
一般来说枸杞红枣一起泡茶可以喝的。主要是有补血滋阴的功效。
枸杞：滋补肝肾、坚精骨、去疲劳明目安神、令人长寿。
红枣：补血健脾功效。
16楼：夙来福福春
有美容作用。因为红枣枸杞能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了。
17楼：百姓之声弹感
我没喝过，但我看网上有些新闻是喝的三红汤，枸杞红枣加花生一起喝的，也不知道行不行。
18楼：梦里之家
枸杞子：有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精.
枸杞脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。
”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本经逢原》：
“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。
”红枣：适用于**脾胃虚弱，气虚不足，贫血萎黄、肺虚咳嗽、失眠、倦怠乏力、高血压、肝炎等症。 红枣：好处太多，注糖尿病人不宜多吃。
我帮你查了 综上你所看到的 我个人感觉不要同时使用（理由1，两者有点相克。2同时服用效果不好3.枸杞子最好吃法是熟吃而非生吃） 。
建议您可以1.生吃红枣可以早饭前2-4粒，睡前1-2粒。枣不爱消化吃多了不好，一定要细嚼慢咽。
一天吃枣在6-8颗，男的在十粒。 2.枸杞子最好吃饭是 做粥，炖鱼时（七成熟放） 希望能帮到你。
19楼：匿名用户
能啊，都属于补气血的好东西。
20楼：匿名用户
可以枸杞能明目红枣能补血
枸杞子和红枣可以一起泡水喝吗？
21楼：专属御用
可以 有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:
若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。求采纳
22楼：小椰ai野
可以的啊，不过建议秋冬季节饮用，另外一周一至两次即可，多了也上火。
23楼：匿名用户
可以。挺好喝的。把水换牛奶更好喝
枸杞和红枣加水一起煮,喝了有什么作用??需要煮几分钟?
24楼：念宰
制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
25楼：张灵芝
红枣能补充微量元素，枸杞能调节内分泌 两者结合能美容养颜，延缓衰老
26楼：高小肄业
枸杞 养肝明目。益肾
大枣 补血
最好煎服，注意不要用金属器皿
20分钟以上
27楼：匿名用户
补血补气降压类的吧，不需要特定时间，就是开水泡泡也可以的
罗汉果,红枣,枸杞子能一起泡茶喝吗
28楼：匿名用户
能喝。罗汉果具有润肺止咳，生津止渴的功效，红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
红枣枸杞玫瑰花茶
做法材料：红枣适量、枸杞适量、玫瑰适量。
步骤1、将红枣和枸杞分别放入水中浸泡片刻，捞出沥干。
2、将开水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然后将水过滤，我们称之为洗茶。
3、杯中放入红枣、枸杞，再次注入开水，盖上盖子泡约10分钟即可。
注意：红枣和枸杞都比较甜，所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
泡茶的水温不能太高，75-85度即可，高温会影响到茶的口感。
红枣与枸杞不能和哪些中药一起煮
29楼：舍不得当恋人
红枣和枸杞是中药煎药重要的药引，不存在与中药相克现象，
枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。
红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20%－36%，干枣含糖55%－80%，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右
干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。
营养功效：
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。
夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使**白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
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