1楼：匿名用户
能的，当归
是有和血（补血、、活血）、抗癌、抗老防老 、免疫的功效。当归身补血，当归尾破血。
调经止痛；润燥滑肠。治血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤
芝麻1、芝麻含有油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素b1,b2、尼克酸、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分
芝麻中的亚油酸(linoleic、c18∶2)有调节胆固醇的作用。
2、 芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对**的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使**白皙润泽，并能防止各种**炎症。
3、 芝麻还具有养血的功效，可以****干枯、粗糙、令**细腻光滑、红润光泽。
4、护肤美肤：常吃芝麻，可使**保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成**的粗糙。
芝麻能滑肠**便秘，并具有滋润**的作用。利用节食来**的人，由于其营养的摄取量不够，**会变得干燥、粗糙。
5、**塑身：芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食**的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的**可获得改善。
蜂蜜可以和黑芝麻糊一起喝吗？
2楼：剑王牙
蜂蜜可以和黑芝麻糊一起喝，黑芝麻糊加蜂蜜有治便秘的作用。
蜂蜜的功效与作用
1.心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。
2.保护肝脏
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增强抵抗力
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
4.杀菌
蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做**伤口敷料时，细菌无法生长。
5.促进睡眠
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。
6.促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
芝麻的功效与作用
味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。用于肝肾虚损，精血不足，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢无力；产后血虚，乳汁不足；血虚津亏，肠燥便秘等。
1.防治**炎症
芝麻能防止过氧化脂质对**的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使**白皙润泽，并能防治各种**炎症。
2.养血护肤
芝麻还具有养血的功效，可以****干枯、粗糙、令**细腻光滑、红润光泽。
3.滋补养生
黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。
4.通便
因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。
5.促进骨骼发育
芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
6.延年益寿
可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。
7.预防高血压
芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样，胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了，每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。
8.护发
它们有帮助消化、维护**健康、头发健康等功效。
3楼：邵元斐改钗
可以。黑芝麻糊加蜂蜜有治便秘的作用。在夜宵时吃黑芝麻糊，既可以防治便秘，还可以补脑；多吃蜂蜜能防治便秘。
黑芝麻磨成粉用开水冲，能成黑芝麻糊吗？
4楼：苍井玛利明步
材料黑芝麻粉80公克，花生酱50公克，鲜奶100㏄，二号细砂糖50公克，水600㏄，再来米粉1大匙
做法1.将水和黑芝麻粉放入锅中拌匀，以小火煮约20分钟。
2.以滤网滤除作法1中的细渣，再倒回锅中，续加入花生酱、二号细砂糖和鲜奶小火续煮至滚开。
3.将再来米粉加入1又1/2大匙水搅拌均匀，分次徐徐淋入滚开的作法2中并持续拌匀勾芡至再次滚开即可。
5楼：匿名用户
黑芝麻糊----非纯芝麻而制。可根据自己口味而加入其他（黄豆、黑豆、花生豆、冰糖等，但在研磨前要炒熟啊）。冲时要60°以上的开水即可。
6楼：匿名用户
芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。
先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过23次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
7楼：匿名用户
不能，黑芝麻糊用的芝麻是炒过的。
8楼：匿名用户
不能,一冲就是少量的芝麻粉浮在水上边,一大半沉在水底下.
9楼：匿名用户
应该能行,但是很费时,要把它碾碎.感觉味道不是很好,我曾经试过.
10楼：匿名用户
炒熟，然后麽成粉即可。
11楼：班翠同尧
可以，怎么吃都可以。有乌发、美容的作用，与蜂蜜、牛奶、豆浆、一起喝
，夹在蛋糕、面包、馒头里都很好吃。
黑芝麻糊能能和山渣水一起喝吗?
12楼：金色梦
黑芝麻糊能和
山楂水一起喝
这个是很好喝的。
黑芝麻直接用料理机磨碎，兑水后就是黑芝麻糊吗？
13楼：捡心事的兔子
黑芝麻糊需要先炒熟，再磨粉。芝麻可以用料理机打碎。制作方法如下：
准备材料：黑芝麻150g、糯米粉100g、冰糖（可不加）20g
制作步骤：
1、先将黑芝麻清洗一下。无染色的黑芝麻入水后水不会立刻变色。如果看到水立刻变得褐色，那这种黑芝麻可能就是被染色过的。
不饱满的黑芝麻和芝麻里的杂质都会漂浮在水的表面，可以直接用勺子撇去。
2、将洗好的黑芝麻沥干水份，然后放入炒锅中，这里使用的铁锅。
3、全程开小火翻炒，图中这种火苗大小就可以了。
4、大概20分钟炒好。听到锅中噼里啪啦、并且闻到有香味的时候就是炒好了，还可以尝一下来最终确定。将黑芝麻放一边晾凉。
5、将糯米粉炒熟，炒了10分钟，看到糯米粉炒至发黄的时候，粉就炒熟了。
6、将黑芝麻和冰糖放入破壁机干磨杯，搅拌成黑芝麻粉。
7、搅拌后最好过筛一次，这样粉更细腻一些。过筛出来的可以再回打下。
8、这是过筛好的黑芝麻粉。
9、然后将炒好的糯米粉跟黑芝麻粉均匀拌在一起。
10、用刮刀混合均匀就可以了。混合后颜色发白，不过冲的时候就是黑色了。
11、成品图。
14楼：腹中书万卷
黑芝麻糊里还得放炒熟的糯米粉
主要原料
1、主料：黑芝麻、糯米粉
2、配料：根据个人喜好和**任意选择加入，核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮
3、调料：白糖（可放可不放，根据自身需要）
4、工具：烘箱或炒锅，粉碎机（或石磨、酒瓶子只要能压碎也可）、储存罐
制作方法
1、炒制黑芝麻粉：将黑芝麻洗净沥干水分，放入烤箱150度，烘烤10分钟左右（没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的），烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状，放入储存罐中密封保存。
2、炒制糯米粉：糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，备用（一次炒多一点放入密封容器保存就好）。
3、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水冲调即可，芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。
也可以铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以。
4、同样方法也可以将辅料烘烤至熟后打磨成粉，随自己喜好适量添加，即调制出自己独家秘制的黑芝麻糊啦。这可是营养丰富的秘制黑芝麻糊了，其中黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素e非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以**；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。
15楼：匿名用户
1、不是。黑芝麻
糊是炒熟的黑芝麻制作而成，还需要添加白糖、炒面等。
2、黑芝麻糊的做法：
主料：熟黑芝麻200g面粉200g
辅料：白糖适量
步骤：（1）先把面粉放入锅中，用中小火慢慢炒制。
（2）炒制到面粉微微发黄，有一股麦香味即可关火。
（3）把炒好的炒面晾凉，然后过筛备用。
（4）把熟黑芝麻放入料理机的研磨罐里，用料理机把黑芝麻磨碎。
（5）黑芝麻碎加入白糖，将其拌匀。
（6）加入炒面，将其翻拌均匀。
（7）过筛3—4遍，即成黑芝麻糊粉，放入干燥的容器保存。
（8）食用时，取适量的黑芝麻糊粉放入碗中。
（9）加入适量开水冲制即可。
3、**：
16楼：漂在酒城
炒熟后打成粉，不是叫你压榨
黑芝麻能直接磨粉后 冲水吃吗 还是要必须炒熟才能磨成粉
17楼：苍井玛利明步
最好炒熟，炒熟的芝麻更香
材料菠萝1/4个，黑芝麻粉1杯，红枣5颗
做法(1)将菠萝切细丁，红枣去核切细丁备用。
(2)将300cc的水注入锅中，再放入菠萝、红枣用小火熬煮10分钟。
(3)加入芝麻粉拌匀盛入碗中，上面再撒上少许菠萝丁、红枣丁一起食用。
18楼：
额·····偶直接磨成粉煮了吃······当豆浆煮了····
不能吃多啊····惨痛的教训···
偶吃多了那个月一直掉头发还找不到原因···直到停下来才没怎么掉···
19楼：巨瑜仍妙梦
炒熟了才能吃
再看看别人怎么说的。
麦片牛奶和黑芝麻糊能一起喝么
20楼：幸运的森林深处
麦片牛奶和黑芝麻糊能一起喝，食物相克并不存在。中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的，属于以讹传讹。
麦片牛奶食用禁忌：不宜冷冻，牛奶冷冻之后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，牛奶的味道会明显减弱，营养成分不易被吸收。
黑芝麻糊食用禁忌：需要控制血糖的人不宜食用，黑芝麻糊不是所有人都适合，因为这些产品含有大量的大米和糖分导致其血糖生成指数很高。因此，需要控制血糖的人们要慎重选择或者搭配其他低升糖指数的食物一同食用。
扩展资料
1、早上
早上是食用黑芝麻糊的最佳时间，黑芝麻糊的口感非常细腻，早餐食用不会觉得太过油腻，而且还有丰富的营养，经过晚上肠胃的消化，身体内的营养成分都被消耗的差不多了，用黑芝麻糊可以补充人体所需营养。
2、下午3-4点
下午的时候通常人体都会处于疲惫的状态，黑芝麻糊可以有效的补充能量，下午3到4点的时候喝黑芝麻糊可以有效补充能量。
21楼：匿名用户
麦片牛奶和黑芝麻糊可以一起吃，这都是具有丰富营养的。
麦片牛奶是高蛋白高热量。同样高蛋白高，热量的食品还有粗粮。
黑芝麻糊的主要功效：
黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于**身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多**会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。
更可以治便秘。妇女食用更佳！
利用节食来**的人，由于其营养的摄取量不够，**会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食**的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的**可获得改善。
黑芝麻糊的营养成分
据营养学家科学分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克，脂肪61.
7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素a、b、d、e等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
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