1楼：苏宁电嚣
可以的，这个比例是 核桃 和黑芝麻为主的， 和红枣，多点少点没关系的，都是食物没有福作用。 最好是泡开水，或者熬粥都可以。
黑芝麻核桃红枣枸杞子南瓜子磨粉吃了有什么作用？
2楼：小妞妞鱼
这几种的食品都有比较好的营养价值，含有大量的维生素和微量元素，有滋补、乌发、健胃、补血、润肺、养神等功效。
3楼：爱在永方巍巍
黑芝麻核桃、补脑、养头发、红枣美容，枸杞对眼睛好，南瓜子打虫。……
黑豆黑米黑芝麻核桃南瓜子，能在一起磨粉喝吗？
4楼：汝悟才感谢
黑豆.黑米.黑芝麻
.核桃.南瓜子.当然
是能在一起磨粉喝的.
5楼：雪山鸿鹰
可以的，可以健肾补脑乌发
核桃黑芝麻红枣山药南瓜子有什么作用
6楼：冰之_无限
桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。
现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。
有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。 核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。
生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于**神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 核桃堪称抗氧化之“王”。
黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%，主要为不饱和脂肪，还富含钙、磷、铁以及维生素e、卵磷脂、维生素a、d等营养物质，这些成分对中老年人都很有保健作用。黑芝麻糊中主要碳水化合物是淀粉和蔗糖，适合冲调。
红枣 性味...性温、味甘。 功效...
养血益气、补脾健胃、生津止渴、强壮体力。 有黑枣和红枣之分，都有强壮滋补的效果，尤其是配合莲子、银耳或是山药一起料理，有很好的调养补益效果。
核桃芝麻南瓜子粉好吗？
7楼：匿名用户
黑芝麻核桃粉功效有：补脑，补肾，黑芝麻核桃粉可健发防脱发，对身体有很大的保健作用，黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。其中富含不饱和脂肪酸、维生素e、钙,除了健发乌发外，还有助于降低胆固醇,防高血压。
核桃有黑发，固精，治燥，调血之功。医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、乌发、补血、润肺、养神等功效。吃核桃仁除健发外还可开胃，通润血脉，使骨肉细腻。
意见建议： 黑芝麻核桃粉就是这两种健康食物的综合体，健发防脱发的作用更加明显。 可以经常吃，但注意用量不宜过多
黑芝麻核桃红枣枸杞子南瓜子磨粉吃的作用：
这几种的食品都有比较好的营养价值，含有大量的维生素和微量元素，有滋补、乌发、健胃、补血、润肺、养神等功效。
8楼：江
前天买过谷本道元品牌的核桃芝麻南瓜子粉，个人觉得味道还不错，粉粉很细腻，粉的油性控制刚刚好，个人也了解到核桃仁补肾强腰，补虚强体，提供营养，黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品，而黑豆就是一种有效的补肾品，核桃芝麻黑豆粉主要成分就是这三种食材，这三种食材的组合更加有效的补充人体精血，强肾养气等。
核桃仁茯苓山药芡实薏米红枣子黑芝麻南瓜子加在一起磨成粉吃啥的
9楼：匿名用户
核桃仁茯苓山药芡实薏米红枣子黑芝麻南瓜子加在一起磨成粉有补肾健脾补气血的功效，南瓜子对预防前列腺增生有效，分析是对老年前列腺有增生者长期服用有好处。
黑芝麻 核桃仁 蜂蜜 红枣 可以一起吃么
10楼：day猪猪女侠
不可以，bai但是蜂蜜芝du麻核桃仁可以一起吃。
其中zhi
黑芝麻含dao脂肪油43.4%~51.1%，其组成脂肪酸版为油权酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸、二十四烷酸、二十二烷酸等，此外黑芝麻还含有芝麻素、芝麻林素、芝麻酚等。
芝麻中蛋白质含量多达27%，而榨油后的饼粕中蛋白质更是高达50%。芝麻蛋白必需氨基酸含量占总氨基酸的30%，赖氨酸和异亮氨酸含量较低，但其含硫氨基酸尤其是蛋氨酸含量丰富。
11楼：匿名用户
可以的，可以增bai强体质，特别适合du身体较弱的人群食zhi用
特别适合长期咳dao嗽久治不版愈的儿童
建议用核桃权+芝麻+红枣+蜂蜜.核桃仁2.5两，黑芝麻1两，红枣2.
5两，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入半饭勺蜂蜜、1.5饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。
每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，善治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
12楼：匿名用户
可以的bai,蜂蜜水
最好用温水,红枣和蜂du蜜水都比较甜,一次不要zhi吃太多.
我的量dao是一天最多十版五颗,
黑芝麻核桃权
仁如果按一定的比例磨成粉,吃了之后可以**肾病,还可以补脑,润肠等等好处多多.当然,这两样东西都比较油,也不要每天吃太多,黑芝麻大概吃两勺,核桃是一天吃三个就够
一起煮水就比较混乱了,建议煮好只后,变成温水再加蜂蜜,也只能是一勺
黑豆、黑芝麻、核桃一起磨粉吃的好处？
13楼：黑树眼
有补肾补脑还有让头发乌黑光亮等作用
14楼：永远的红米饭
主要是补肾乌发，由于三者均含较丰富的不饱和脂肪酸，故有软化血管之功效，但主要是口味较好。
核桃红枣黑芝麻磨成粉吃有什么好处
15楼：匿名用户
你好，核桃含丰富的磷脂，有健脑的功效，红枣益气生津，黑芝麻乌发驻颜。
红枣，核桃黑芝麻磨粉食用有滋补的功效，健胃，养血安神，延年益寿。
16楼：放肆的笑
补气补血的，你可以在加点黑豆和黑米，对肾也是很好的。
17楼：匿名用户
补脑，养血，补肾，养颜，乌须黑发
核桃仁南瓜仁瓜子仁能一起吃吗,核桃仁和瓜子仁一起吃的好处
1楼 蓝宝宝1号 南瓜子中含有大量的锌，多吃含锌丰富的食物不 仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量 而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子 花生等坚果含锌也比 较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。核桃仁和瓜子仁为高蛋白 高脂肪食物，具有很好的营养价值...