1楼：匿名用户
喝红枣枸杞猪肝汤比较养生。猪肝是大家很熟悉的一种东西，来自猪的体内含有很丰富的营养，有滋补的作用，但是猪肝在猪的体内有着排毒的做用，红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
谷雨节气养生吃什么好
2楼：匿名用户
喝茶比较好，喝玫瑰红枣茶比较养生，玫瑰花具有促进血液循环，养颜美容，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效， 红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神功效。
3楼：知道生活家
谷雨节是充满春意的季节，春回大地，万物复苏，那么你知道谷雨节应该吃什么传统食物吗，今天就带大家了解一下四大谷雨传统美食。 1、谷雨茶。 2、香椿。
3、燕来笋。 4、乌米饭。
小寒节气养生喝什么汤
4楼：洁儿
益寿抄鸽蛋汤。
原料：枸杞
、黄精各袭10克，鸽蛋4个，冰bai糖适量。做法：du1.
将枸杞、黄精洗zhi净切碎dao，待用。2.锅中注入适量清水，加入以上食材，煮沸后约15分钟把鸽蛋打破后逐个下锅内，同时将冰糖入锅同煮至熟即成。
功效：补肝肾，益气血，润沛滋阴。
当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用，适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒怕冷的人群。
羊肾红参粥
有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。
5楼：一生一次
杜仲栗子猪腰汤 竹荪煲鸡汤 栗子乌鸡汤 山药羊肉汤
小满节气喝什么汤养生
6楼：匿名用户
喝红枣桂圆排骨汤，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
冬天喝什么汤比较养生
7楼：我就掉恢复
冬季节是最适合进补，在天寒地冻的冬天，人们总是希望能吃到一些热气腾腾的食物，比内如热汤，在严寒时容喝一碗热汤整个人都会觉得十分的舒心，而且因为冬天气温干燥，因此身体和**都容易出现干燥，以及火气大的情况。
莲藕花生排骨汤的做法：
1.先把排骨放入水中焯一会后捞出，再冲洗干净，而花生米清洗干净后放入水中浸泡一刻钟即可，不要浸泡太长时间，以免导致营养流失;
2.再把莲藕洗干净后去皮切成块状，之后把排骨倒入电炖锅里面，放入莲藕和花生米，再倒入足够多的水;
3.盖好锅盖后通电慢慢炖煮，出锅前放入盐调味即可。
功效：这款莲藕花生排骨汤可以有效滋阴养颜，清热去火、生津止渴、提神醒脑、补气养血，常吃可以让**水嫩有光泽。
山药乌鸡汤的做法：
1.先把乌鸡处理清洗干净后切成块状，再放入沸水里面焯一会后捞出，之后控干水后待用;
2.之后把山药洗干净后去皮切成块状，放入装有醋的水中浸泡一刻钟后捞出，这样可以避免氧化变黑;
3.再将乌鸡放入碗里，放入山药快，放入姜片，倒入可以淹没食材的清水，再把水倒入高压锅里面;
4.把刚才装有食材的碗放在高压锅中，压十分钟后用盐调味就大功告成了。
8楼：匿名用户
大冬天就应该吃玉米排骨汤
9楼：奶牛小厨
在寒冷的冬天咕嘟一锅热乎乎泡菜豆腐汤，酸辣开胃又保暖
10楼：古方红糖
当归生抄姜羊肉汤
羊肉是秋冬季节滋补袭养生的圣品，和当归bai一起熬汤du特别适合气血亏zhi虚、大病久病以及产后的女性
dao食用。同时对于改善女性痛经、月经不调等也有非常显着的功效。
高丽参田七炖猪蹄掌
猪蹄也可以换成鸡肉或者瘦肉，做法一样，功效也差不多。这个汤有补气、活血、通络的功效，特别适用于高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病和骨关节炎患者饮用。
阿胶蜜枣炖鸡
这个汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛的患者食用。
11楼：办公室伸展
白菜豆腐汤，萝卜丝汤，都很好
立春应该喝哪些养生汤
12楼：洁儿
一、薏仁猪脚汤
功效：健脾益胃、利湿、壮腰
材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤
做法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时；待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。
二、豆腐瘦肉汤
功效：材料简单却有健脾安神的功效
材料：金针菇50克、瘦肉200克、豆腐1块
做法：豆腐切块，金针菇用水浸洗。将瘦肉“出水”，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可。
三、海带排骨汤
功效：美味而实用
材料：猪排骨、海带
做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。
在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带块一起煮。
四、莲藕腔骨汤
功效：可以润肠败
材料：莲藕2根（约500克）、腔骨（指猪的脊椎骨，肉和骨头各占一半）500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙（10克）。
做法：将腔骨剁成块洗净，莲藕去皮切块，锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫；将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟；放入莲藕块，继续用中小火煲1个半小时即可，食用前放盐。
小雪节气喝什么汤 六款汤水最养生
13楼：洁儿
1、百合鹌鹑汤
功效：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。而且清润滋补，适合冬季饮用。
2、沙参百合润肺汤
功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。
3、山药小排汤
功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。
4、大枣枸杞羊肉汤
功效：高机体耐寒力。
5、当归生姜羊肉汤
功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。
6、白紫姜枣汤
功效： 温补通经、温阳补肾 止痛消炎。功生姜有温阳解表散寒，红枣健脾益气养血，益脾温胃；紫苏助姜有行气解毒，消除脾胃气滞不舒，腹痛；白芷解热、镇痛、抗炎，改善血液循环，改善**；红糖补血暖胃及美容效果。
立夏养生汤到底喝什么最好
14楼：富克纳斯包装制品厂
适合立夏喝的养生汤
1、蔬菜汤：补充矿物质
夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤，如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时，只需要加一点香油或橄榄油，放一点点盐，做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面可补充水分，另外也可以补充一定量的矿物质。
2、米汤：促进食欲
夏日天气炎热，人往往食欲不好，这时喝稀薄的米汤可促进消化液分泌，从而增强食欲。最好选择一些粗粮，如糙米、小米、大黄米、燕麦、高粱米等，它们富含b族维生素，还可提供少量蛋白质。
3、绿豆汤：止渴消暑
绿豆汤是我国传统的夏季饮品，具有清热解毒、止渴消暑的功效。研究表明，绿豆富含淀粉、b族维生素和多种矿物质，其防暑功效主要来自于豆皮中的多酚类抗氧化物质。煮绿豆汤时加点醋或柠檬汁能防止其变色。
谷雨节气吃什么蔬菜谷雨时节吃哪些菜最佳养生
1楼 谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日 21日时太阳到达黄经30 时为谷雨，源自古人 雨生百谷 之说。同时也是播种移苗 埯瓜点豆的最佳时节。 清明断雪，谷雨断霜 ，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。 风俗...
小满节气喝什么汤养生,小满节气喝什么粥养生
1楼 匿名用户 喝红枣桂圆排骨汤，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳 益精补血的功效。桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。红枣维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉 具有滋阴补阳，补血之功效。 小满节气喝什么粥养生 2楼 匿名用户 喝薏苡仁百合粥比较养生。薏苡仁淡渗甘补，具有利水消肿的作...
谷雨时节钓鲤鱼用什么食,谷雨时节吃什么好
1楼 一 十碗瘦肉 谷雨时节钓鲤鱼，选择腥味重一些的钓饵比较好。鲜活的红虫作为钓饵。适合鲤鱼非常多，并且无小杂鱼闹钩或者鲤鱼开口差时使用。 入口率高。50 原塘颗粒 30 商品鲤鱼饵 20 天下无双混合均匀后使用。适合野钓及黑坑钓鲤鱼使用。 广谱性非常好。 30 原塘颗粒 30 商品鲤鱼饵 30 商...