1楼:匿名用户
可以吃莲雾。 莲雾亦称洋蒲桃,性平,味道清甜,是天然的清凉解渴佳品,哺乳期宝妈在夏季食用可以有效的清热去火,避免出现上火的情况。此外,莲雾还有生津止渴、开胃爽口、利尿、安神等功效。
哺乳期宝妈多吃水果有利于给自身和宝宝补充营养,美容养颜,避免便秘等。不过性寒和性热的水果都不要吃的太多,容易出现拉肚子、上火等症状。
吃莲雾的禁忌有哪些
2楼:nice白羊猫
吃莲雾的禁忌:
1、脾胃虚寒者不宜食用
莲雾性质寒凉,食用之后会增加体内的寒凉之气,因此脾胃虚寒、便溏腹泻、胃炎、胃溃疡的人要尽量避免食用,以免引起胃部不适、腹泻等。
2、尿频、尿失禁者不宜食用
莲雾有清热利尿的功效,因此本身存在尿频、尿失禁症状的患者最好不要吃,以免加重症状。
3楼:植物网
1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。
2、脾胃虚寒者不宜多食,多食会令人腹泻。
3、莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,因此购买之后要尽早食用。
4、莲雾底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
莲雾可不可以直接咬着吃?
4楼:匿名用户
食用价值:
① 莲雾果实色泽鲜艳,外形美观,果品汁多味美,营养丰富,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。同时,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能,以鲜食为主,也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要,对人体有较高的营养保健功能。
② 果实以鲜食为主,含有蛋白质、糖、矿物元素和维生素等。优良品种的果肉味清甜,带苹果香气,食用时加少许食盐风味更佳,也可盐渍或制成果酱、果汁等。其中,来自中国海南民间的棒状莲雾、1980年引自泰国的泰国大果莲雾的品质最佳。
5楼:眼花了眼花了
可以,味道非常好,爽脆,清甜
6楼:橙子和帕加尼
可以的,也可以剥皮之后吃
莲雾与什么相克
7楼:硬币小耗
莲雾没有相克的食物,莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素b、c等,带有特殊的香味,是天然的解热 剂。
补充:莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
莲雾果实中空(也有实的),状如蜡丸,在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘,是解酒妙果。它淡淡的甜昧中微带点酸,有一股苹果的清香,食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,是台湾著名的传统名吃,美其名曰“四海同心”。
用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间,然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,采收包装后宜立即送往市场**。莲雾以鲜果生食为主,也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
吃莲雾有什么好处
8楼:美味新吃法
莲雾原莲雾原产印度、马来西亚,是一种主要生
长于热带的水果。果实色泽鲜艳,汁多脆口,作为清凉解渴果品,很受欢迎。但由于味道比较清淡,一般会加其他配料食用。
把莲雾两头切掉挖掉芯,放入坚果淋入蜂蜜。甜味香味和莲雾冰凉的水分,交汇在一起,很享受。
9楼:匿名用户
吃莲雾有很多的好处,例如莲雾中含有一定的钾盐,这种成分进入人体后,能够排出多余的水分,能够起到消水肿的作用,同时莲雾的含水量高达90%左右,具有利尿效果。望采纳谢谢。
10楼:匿名用户
首先我们看看莲雾名字的由来:当你把它放在地上的时候,它的外形像是一个佛教中的莲台,所以被形象的称为莲雾。莲雾的果色鲜艳夺目,有乳白色的青绿色的以及粉红和深红色的,莲雾的果肉呈海绵装,而且略有一些苹果般的香气,吃起来清凉爽口,并且味道十分清甜。
下面我们再来谈谈吃莲雾有什么好处?谈到吃莲雾的好处,这就不得不谈谈它的药用价值。莲雾不但可以润肺止咳,还能除痰凉血等。
对肺燥咳嗽、呃逆不止也有很好的效果。甚至像痔疮出血、胃腹胀满这些问题也能解决,对当代常见的糖尿病也能起到作用。要想解决外伤出血和下肢溃疡,只需用果核炭研末。
由于莲雾清肺火的奇效,大家常用它来消暑解渴,碰到干咳无痰等症,还习惯用它煮冰糖饮用。这样,我们就对它有了更深的了解。
11楼:天蝎收藏家
吃莲雾有很多的好处,例如莲雾富含镁和钙,两者共同作用可以放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒,帮助入睡。望采纳谢谢。
12楼:匿名用户
莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆 不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡,营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素b、c等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。
由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
13楼:匿名用户
youyingyang
14楼:匿名用户
没好处,可能吗?那么贵的水果。。。。
口腔溃疡吃什么水果
15楼:匿名用户
宝宝口腔溃疡是上火了,你不要给宝宝吃一些容易上火的水果,会加重病情的,你可以给宝宝吃莲雾,这个是凉的,去火的,当然可以喝一些去火的清火宝跟七星茶的
莲雾不能和什么一起吃/同吃
16楼:匿名用户
1、莲雾不能和黄瓜一起吃
莲雾属于含维生素c较为丰富的水果,而黄瓜中含有一种维生素c分解酶,能够破坏莲雾中维生素c的成分,影响人体对莲雾营养元素的吸收,因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。
2、莲雾不能和强寒性食材一起吃
莲雾具有微寒的属性,不能空腹食用,以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃,会加重体内寒气,特别是一些体虚胃寒的朋友,食用后会出现肠胃不适等症状。
3、莲雾不能和虾一起吃
莲雾中含有的维生素c和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应,会产生有毒的三氧化二砷,如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。
4、莲雾不适合哪些人食用
养生专家认为莲雾本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性),寒凉性食物在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。因此阳虚、气血虚或者痰湿体质的人或者消化不良、虚胖等“寒”症的人都应禁食莲雾等寒凉性食物。
“莲雾”是什么水果?怎么吃?什么禁忌?
17楼:匿名用户
莲雾是是一种寒性水果。原产印度、马来西亚,尤以爪哇栽培的最为著名,故又有“爪哇蒲桃”之称。
莲雾果实色泽鲜艳,外形美观,果品汁多味美,营养丰富,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。同时,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能,以鲜食为主,也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要,对人体有较高的营养保健功能。
莲雾的食用禁忌:小孩、经期的女性不要食用,糖尿病患者、便秘者、尿频者、高血压者不宜多吃。脾胃虚寒者不宜多食,多食会令人泄泻。
18楼:匿名用户
营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素b、c等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。 小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用
19楼:匿名用户
是一种台湾生产的高级水果,保质期很短,维生素丰富
20楼:匿名用户
一种台湾进口的,我再水果吧看到过
莲雾一整个都可以吃吗
21楼:超级晨雾的光
莲雾果核不能吃,其他部位都可以吃。
莲雾果实色泽鲜艳,外形美观,果品汁多味美,营养丰富,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。
同时,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能,以鲜食为主,也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要,对人体有较高的营养保健功能。
扩展资料
莲雾果实有中空(也有实的),状如蜡丸,在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘,是解酒妙果。在莲雾中心挖个洞,塞进肉茸,用猛火蒸约10多分钟,是台湾著名的传统名吃,美其名曰“四海同心”。
用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间,然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存一周,采收包装后宜立即送往市场**。莲雾以鲜果生食为主,也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
22楼:笑脸蓝雨
可以的。
酸奶莲雾
的做法如下:
材料:莲雾2个、橘子1个、酸奶适量、蜂蜜适量。
1、准备新鲜莲雾,如图所示,洗干净晾干。
2、橘子一个,如图所示。
3、准备好酸奶,如图所示。
4、除了酸奶还需要准备好蜂蜜,如图所示。
5、将莲雾切块,橘子去皮,如图所示。
6、将两种水果放入碗中,倒入酸奶。
7、最后,再浇上适量蜂蜜即可食用了,如图所示。
23楼:北极星荒岛
是的,洗干净后,不用削皮直接可以吃。
莲雾又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、辇雾、琏雾、水翁果等,为桃金娘科蒲桃属常绿乔木 台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾,台湾屏东是最有名的产地。随著科学昌明,莲雾除了原来的红色和绿色以外,还有新品种的黑色莲雾。
莲雾含水分量高达90%以上,还含有糖类、钙、铁、蛋白质、膳食纤维和维生素c等。颜色深的比较酣,果脐的程度越大,表示越成熟。果色呈暗红色的黑珍珠与黑钻石两个品种非常美味。
扩展资料:
吃莲雾的好处:
1、解暑解渴:莲雾是一种天然的解热剂,有解暑解渴的作用。
2、解毒:含有维生素c,有助肝脏解毒消除体内有害物质,增进身体健康。
3、利尿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
4、治肝炎:莲雾对肝脏滋补效果好,能够有效治理肝炎。
5、防癌降压:吃莲雾可以有助于防癌降压,每天坚持食用些莲雾,有效抑制人体自由基生成。
24楼:匿名用户
1、莲雾洗净后直接食用,吃莲雾千万不要剖半,要整颗咬,咬出清脆声响,而且要从尖端咬起越吃越甜。
2、莲雾底部比较容易藏有脏东西,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉,也可以用水冲洗干净,或者在盐水中浸泡后再吃。
每百克莲雾果肉中,水分含量为90.75克、总糖含量为7.68克 、蛋白质含量为0.
69克、维生素c为7.807毫克、有机酸为0.205毫克/千克、果皮花青素为0.
073毫克/千克。莲雾果品汁多味美,含有特殊水果风味,含少量蛋白质、脂肪、矿物质。莲雾具有清甜、淡香、丰富水分等特性。
莲雾不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。
莲雾怎么吃莲雾中间的能吃吗,莲雾里面的棉可以吃吗,莲雾中间芯能吃吗
1楼 美味新吃法 莲雾原莲雾原产印度 马来西亚,是一种主要生长于热带的水果。果实色泽鲜艳,汁多脆口,作为清凉解渴果品,很受欢迎。但由于味道比较清淡,一般会加其他配料食用。 把莲雾两头切掉挖掉芯,放入坚果淋入蜂蜜。甜味香味和莲雾冰凉的水分,交汇在一起,很享受。 莲雾里面的棉可以吃吗,莲雾中间芯能吃吗 ...
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