1楼：束藏归浩阔
喝有刺激成分的饮料，如红牛、、、
2楼：紫冰鲁雅
悬梁刺股 古代人都这样
3楼：习禧希颀
试试头悬梁锥刺股？现在都楼房啦，悬梁都不好悬，锥刺股，万一要扎神经上就费费了，风油精万金油，浓茶，咖啡，香烟，最灵的是芥末类食品 哈哈，都是短时间有效 还是好好休息养足精神是正道
4楼：城涵阳从筠
请喝日照绿茶，保你提神。
有什么方法可以提神醒脑？
5楼：变啦
（1）充足规律的睡眠。对于大部分人而言，一天至少要保证6个小时以上的睡眠，最好是八个小时。没有充足的睡眠，支撑一两天可以。时间长了，怕是再牛的方法也解决不了。
（2）喝咖啡，茶等可以提神的饮料。笔者个人感觉，咖啡的提神醒脑效果比茶明显。同时，喝茶的朋友要注意下茶的季节，有的茶是分季节性的。
总的来说，这是个不错的办法，而且效果能持续的时间也挺长。适量喝这些东西，对身体有益无害.
（3）外力刺激。如用风油精，用冷水洗脸等。
（4）适量的运动。可能很多朋友都有过这样的感觉，在适量运动过后头脑比较清醒，精神也处于亢奋的状态。这个方法的缺点就是对大多数人来说要执行起来有点难度，特别是在工作中的人。
（5）刺激性食物或功能性饮料。比方说辛辣的食物，或者像槟榔薄荷这样的刺激东西，再就是像红牛这类功能性饮料规律。
（6）做自己感兴趣的事。比方说看电影，玩游戏。这个方法的缺点就是当你真正需要提神醒脑的大部分时候是没时间做这些事。
（7）意念控制。提神醒脑最根本的还是要靠意念控制，所有的方法都是为了解决意志力不足设计的。从意念上不断和自己斗争，再配合其他方法，效果会很好。
6楼：宝山马勇
在任何时候，用冷水洗脸都是提神醒脑的最实用简便的方法。
7楼：诸晔苑暄
喝咖啡...吃薄荷....闻也行
8楼：骑畴褒玉韵
做眼保健操，喝适量的咖啡
什么方法最能提神？
9楼：手机用户
......提神是吧，呵呵，这个真有难度，你喝瓶红牛看啥效果。年龄小别喝，别喝多，喝咖啡吧，咖啡好点。
10楼：以心
喜欢学习的内容，最提神了。
11楼：人生如梦
先睡好觉再说其他方法吧!大多数人是因为睡眠不好而白天发困没有精神的
有什么方法能提神醒脑？
12楼：匿名用户
1、百用薄荷
当犯困时，拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。
2、伸伸懒腰在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以提神以外，对身体健康也非常好。
3、外力刺激像用风油精涂太阳穴和冷水洗脸都是类似的性质，古时的“头悬梁，锥刺股”大抵也是这种方法。
4、如果偶尔熬夜且时间较久，如通宵，可以喝一点咖啡，咖啡的咖啡因可以提神醒脑，使人兴奋，让偶尔熬夜的您不会感到太大的疲惫；
5、如果经常熬夜且熬夜很严重，或者是急需立刻醒脑，建议喝一杯一锭醒泡腾片或者一锭醒口含片，对于经常熬夜造成的精神不济有很大的提神作用，且不会有咖啡那样的上瘾、增肥等***
13楼：wuli小亮仔
吃提神的食物。
1、糙米等富含维生素b1能醒脑提神。维生素b1能将葡萄糖转化成能量，人体缺乏维生素b1会导致身体疲劳，甚至精神紧张焦虑，注意力无法集中。富含维生素b1的食材有糙米、猪肉等。
2、香蕉等富含维生素b6会振奋精神。大脑神经细胞的维生素b6含量颇多，人体有了压力就会消耗维生素b6来缓解。人体若缺乏维生素b6，就会导致“幸福物质”5—羟色胺的分泌减少，使人易抑郁。
富含维生素b6的食材有螃蟹、香蕉、扁豆、菠菜、韭菜、西兰花、卷心菜等。
3、猕猴桃等富含维生素c缓解抑郁。维生素c在脑内神经递质合成过程中也发挥作用，可缓和抑郁症。富含维生素c的食材有柑橘类、草莓、猕猴桃、番石榴、苦瓜、鲜枣等。
4、乳制品等富含钙可消除紧张不安。钙是天然精神安定剂，能放松神经和肌肉的细胞，人体若缺钙会导致人易具攻击性，甚至出现肌肉痉挛现象。富含钙的食材有鱼贝类（沙丁鱼、秋刀鱼等）、海藻类（海苔、裙带菜等）以及乳制品（牛奶、酸奶、奶酪等）。
5、深海鱼等富含必需脂肪酸，能提高大脑工作效率。大脑有上千亿个神经细胞，用来传递信息的细胞膜由脂肪组成，这种脂肪若不足，神经膜获取传递信息的效率就会下降，大脑也会因此变得迟钝。富含必需脂肪酸的食材主要是鲭鱼、沙丁鱼等深海鱼，以及玉米油、葵花籽油等食用油。
14楼：昵昵呢昵昵
（1）充足规律的睡眠。对于大部分人而言，一天至少要保证6个小时以上的睡眠，最好是八个小时。没有充足的睡眠，支撑一两天可以。时间长了，怕是再牛的方法也解决不了。
（2）喝咖啡，茶等可以提神的饮料。笔者个人感觉，咖啡的提神醒脑效果比茶明显。同时，喝茶的朋友要注意下茶的季节，有的茶是分季节性的。
总的来说，这是个不错的办法，而且效果能持续的时间也挺长。适量喝这些东西，对身体有益无害.
（3）外力刺激。如用风油精，用冷水洗脸等。
（4）适量的运动。可能很多朋友都有过这样的感觉，在适量运动过后头脑比较清醒，精神也处于亢奋的状态。这个方法的缺点就是对大多数人来说要执行起来有点难度，特别是在工作中的人。
（5）刺激性食物或功能性饮料。比方说辛辣的食物，或者像槟榔薄荷这样的刺激东西，再就是像红牛这类功能性饮料规律。
（6）做自己感兴趣的事。比方说看电影，玩游戏。这个方法的缺点就是当你真正需要提神醒脑的大部分时候是没时间做这些事。
（7）意念控制。提神醒脑最根本的还是要靠意念控制，所有的方法都是为了解决意志力不足设计的。从意念上不断和自己斗争，再配合其他方法，效果会很好。
15楼：匿名用户
给点钱叫什么人帮你收集氨气..
困的时候闻闻,绝对提神!
嘿嘿!还能服务整个教室的人..我们班有个人就这样做的
16楼：阮大戏凝梦
风油精效果不错，涂抹在人中部位绝对提神，就怕太刺激了，最方便的还是用鼻舒剂，吸几下就挺有效果的。
空腹喝咖啡，可是有些伤胃，不行的话可以用奶茶代替。上课前有时间的话可以做金鸡倒立，锻炼身体又提神。
这些都是我试过的方法，希望对你有帮助吧。
17楼：子小江湖
作为学生党，从高中开始就因为学业重，经常性的没有精神，整个人看起来很疲惫，结合从高中到研究生十余年的经验，实用的提神醒脑的方法主要有以下几点：
（1）高中时期主要是茶叶类提神，主要是因为因为茶里面含有一种叫咖啡碱的物质。咖啡碱对人体有多种药理功效，如提神、利尿、促进血液循环、助消化等
（2）大学时期主要是咖啡提神，主要是因为咖啡因这种物质会兴奋大脑皮层,有提高工作效率、振奋精神、消化疲劳的作用,但不可以大量长期饮用。
因为茶叶和咖啡喝的太多了，感觉产生抗体了，然后咖啡很多了对身体也不好，最近经朋友推荐，接触了汉咖这款饮品，我是在拇指哥国际**上买的，感觉这款产品还不错，后来查了成分组成，发现汉咖是一款纯天然的产品，因为汉咖主要是根据中医的五行配方：指由木、火、土、金、水五种属性的原料组成的配方，分别是枸杞子，属木，主要作用于肝，陈皮，属火，主要作用于心，黄精，属土，主要作用于脾，人参，属金，主要作用于肺，蛹虫草，属水，主要作用于肾。整体组方简单全面，有理有据，堪称完美。
有什么方法能提神
18楼：浓浓的奶茶
你好，提神的茶：1。每天用"脑汁〃工作，或常熬夜苦读的读书人--应该多喝茉莉花茶。
19楼：匿名用户
花旗参泡水，在高中繁重的学习任务下。我认为那个是最好的。我以前就那样过来的。希望对你有用。
什么方法可以迅速提神？
20楼：匿名用户
洗澡,洗头,梳头(刮头皮),倒立(非常有效).按住鼻子闭气一分钟以上,1分钟后肯定精神.
喝咖啡,抹风油精,起效似乎不够,对部分人没用.
跑步,这东西不是说跑就跑的,但是能跑就一定能行.
21楼：偌遥瓦黛
喝咖啡吧，要不就是在太阳穴的地方擦一点清凉的清凉油，现在还有很多迅速提神的产品，大多是帮助开车的同志们的，如：迅速提神醒脑气雾剂等，以前我在上海的良友便利店看到有的卖一种提神的帖剂。
22楼：匿名用户
男士可以拔胡子 我试过
23楼：匿名用户
短时间的话可以用冷水洗脸,如果想要长时间,可以站起来,重心向前使全身的重量加在前脚掌上,站立15到20分钟,这样可以加快血液流动,减少疲惫感
24楼：悬赏令
跑步,不能跑步的话,原地运动,不能的话就大喊几声,不能喊的话,用手用力锤几下腿再不能的话,去睡觉
25楼：
扑凉水最有效
抹风油精
26楼：初学者
打你最喜欢的游戏 打着打着就不感觉累了
有什么方法能提神？
27楼：珊姗珞泪
低血糖的话吃些巧克力哦^^
以下方法比较提神：
1.喝咖啡或者红牛 这个短时期内很有效 但是喝多了伤身体 而且可能后面就没有用了因为你已经发展出了类似“抗体”的东西
2.和红茶/绿茶 这个是老师推荐的 提神而且对身体伤害没有那么大 红茶还刺激大脑运转
3.喝白开水 这个的原理在于你和很多水但是不能上厕所....(= =+)
4.运动一下 比如说假装不小心掉一支笔在地上 然后你起身去捡什么的...***
5.前一天晚上早点睡(这个效果貌似因人而异)
原创的希望对你有帮助^^
28楼：匿名用户
困了，运动一下咯，按一下眼睛，看一下绿色的植物
29楼：仇骏喆翟贤
指弹轻敲赶走疲倦
头昏眼花时，用手指轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，轻轻拍打。另外，从颈部下方到乳头划出**三角胸腺，你还可用手指轻敲这个区域，可舒缓胸闷郁结之气。
热石按摩颈部舒畅
选择一颗温润的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度传达到肩颈的部位，温暖舒畅，提神,一扫疲惫。
嗅闻精油神清气爽
精油能缓解压力，并刺激大脑。头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或使用具清冽气味的樟脑、迷迭香精油清新空气。
另外，柠檬和葡萄等气味能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄等气味具提神效果。
干刷身体提神养身
头脑昏晕，没有精神，不用怕，运用你的双手帮忙提神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。
干刷腿部则分两个区域:脚踝到膝盖区域和大腿到臀部区域，方式同上，各区域10下，之后再换腿做。另外，还可站起来活动身体，有助促进新陈代谢。
粗盐泡脚恢复精神
有时疲惫感不仅出现在上班时刻，有时下班回家后也会觉得全身瘫软，感觉萎靡。
可以在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐混合3～4滴你喜欢的精油调匀，之后放入已盛温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅能纾解脚的疲乏，也能让你全身放松,提神。注意泡脚的水温要高过体温。建议选用柠檬或柠檬香茅精油。
有什么可以提神的方法，专治上课想睡觉的
1楼 雨落馨怡 用清凉油和风油精涂抹在太阳穴 2楼 好像在哪日过你 站起来吧！我都是这样的 关键是不花钱 上课光想睡觉，什么方法能提神？立刻提神？ 3楼 匿名用户 最好的办法是培养你学习的兴趣。 没有兴趣任何办法都不行 4楼 怎么办 风油精抹在太阳穴，立竿见影 满意请采纳 谢谢 5楼 匿名用户 妙招...
有什么方法可以找到失踪的人,有什么方法可以找到失踪的人 20
1楼 游戏 狂人 寻人启示 报警 电台广播 还有当地电视台 有什么方法快速找到失踪的人 2楼 让你吃了一精 法快速找到失踪的人方法 2 到失踪人经常去的地方寻找，并且最好能留下寻找信息。 4 发送贴吧等网络信息，这些信息保存时间较久，有助于长期扩大搜索范围。 5 报警立案，警察可以通过科技手段，例如...
有什么方法可以让眉毛更好看,有什么方法可以让眉形变得更好看？
1楼 匿名用户 有什么方法可以让眉毛更好，看可以用眉笔修饰一下洗眉毛更好看。 2楼 匿名用户 想让眉毛更漂亮些可以画妆或者把眉毛修理打理下就可以了 3楼 miumiu的你 每天早上画眉烦死了，有时候一不小心还画成蜡笔小新。后来尝试用墨雅眉毛增长液。坚持涂抹了一个疗程后，现在早上都不画眉了。 有什么方...